Innholdsfortegnelse:
Godt sex med partneren din kan bli enda bedre. Det er mange måter menn kan begge nyte sex mer og bedre vennligst deres partnere. Bare husk at mens det er noen solide retningslinjer for å forbedre sexlivet ditt, er de best bevarte kjønnshemmelighetene de som venter på å bli oppdaget i forholdet ditt.
"Jeg tror hver mann er annerledes og hvert forhold er annerledes" sier Paul Joannides, PsyD, en forskningspsykoanalytiker i Waldport, Ore., og forfatter av The Guide to Getting It On. "Du må sette pris på at det som kan fungere for din beste venn og hans kone, kanskje ikke fungerer for deg og din partner. "
Start Talking About Sex
Ironisk nok er noen av de beste sexhemmelighetene de mennene og kvinnene holder fra hverandre, forteller Dr. Joannides. For å ha godt sex må du snakke om dine liker og misliker.
"En av de viktigste tingene å gjøre er å spørre og høre," sier Joannides. "Mange gutter er redd for at noen mennesker kanskje tror de ikke kjenner alle svarene. Også noen gutter tror de vet alle svarene."
Det kan være vanskelig å spre seksuelt tema. Men her er tips fra Joannides som kan koble deg til hva partneren din liker:
- Ikke spør om hva hun ikke liker eller hva som ikke virker bra. Det gir et negativt snurr på det. I stedet spør henne hva som er best for henne.
- Bruk studiehjelpemidler. "Prøv å få en bok eller to eller tre eller fire som du tror at partneren din kan ha glede av," sier Joannides. "Se gjennom det med henne og se hva hun er interessert i. Noen ganger er det enklere på den måten fordi noen kanskje ikke er komfortable, og forteller deg hva de vil gjøre, men de kan se et bilde og si," Hei, det ser interessant ut. ""
- Bytt roller. La henne vise deg hva hun liker i stedet for å fortelle deg. "En veldig god ting å gjøre er å si," La oss bytte steder her. Jeg vil at du skal kysse brystet mitt akkurat slik du vil at jeg skal kysse din, "sier Joannides. «Len deg tilbake og lær.»
Kommunikasjon er en toveis gate. Husk å la henne få vite hva du liker og misliker også, inkludert det som gir deg glede for å opprettholde en ereksjon og ha en orgasme. Hemmeligheter
Kraftige ideer for å fremme godt sex i forholdet ditt inkluderer:
Del dine fantasier.
- Husk at hjernen din er det viktigste kjønnorganet i kroppen din. Hold ting morsomt og lekende ved å snakke om dine fantasier med din partner. Og føler ikke at du burde kvitte deg med fantasier i løpet av sex - eksperter anser disse fantasier som en viktig måte å slå på lysten som fører til ereksjon og orgasme. Bli kreativ.
- Prøv å ha sex i forskjellige steder og på forskjellige tidspunkter. Vær lekne og prøv forskjellige stillinger. "Ikke bare gjør det samme hver kveld, hver gang, sier Joannides." Det er lett å komme seg inn i en rute og være veldig forutsigbart. Noen ganger med visse ting er forutsigbarhet god, og andre ganger er det ikke. Det er en vis mann som lærer hvilken som er. " " Noen ganger føler gutta at det en kvinne vil ha, er at de skal være pornostjerner, "forteller Joannides." Det er nok en av de verste modeller for elskov du noen gang kan ha. Det prøver å leve livet ditt som om du var et tegn på
- Star Trek . Det er en fin fantasi å se på. Det ville ikke fungere hvis du prøvde å handle ut i det virkelige livet. " Hold deg fysisk egnet. Trening har vist seg å forbedre sexlivet ditt. For eksempel øker aerob trening blodstrømmen, noe som er viktig i Å oppnå ereksjon. Det kan også forbedre din seksuelle utholdenhet og styrke.
- Du vil kanskje ha alle svarene når det gjelder sex. Hemmelighetene til godt sex blir ofte funnet på reisen du tar med din partner som kan hjelpe du oppdager dem og nyter oppdagelsesprosessen med deg.
