Som kvinne som behandles for ovariecancer, har du ulike diettbehov enn før du startet din ovarian kreftbehandlingsplan. Kjemoterapi og andre behandlinger, samt kreft i seg selv, kan gjøre spise vanskelig. Men kroppen din trenger mye energi for å holde det sterkt, så riktig måltidsplan er viktig. Dette gjelder også for overlevende eggstokkreft.
Ovariecancer: Hvorfor trenger du et balansert kosthold?
Mat og kaloribehov varierer avhengig av hvor du er i din ovarie kreftbehandling så vel som etterpå.
"Enhver kreftpasient som gjennomgår behandling som kirurgi eller kjemoterapi, bør se en registrert diettist for en individuell plan for ernæringsbehandling, sier Sharlene Bidini, en spesialist på onkologisk ernæring ved Oakwood Center for kreftpleie i Dearborn, Mich. "Pasienter kan kreve ekstra kalorier og protein for å helbrede etter total abdominal hysterektomi. "
Ovariecancer: Skape et balansert kosthold
For å presse ekstra kalorier og proteiner inn i kostholdet ditt, prøv følgende matvarer:
- Meieriprodukter som ost og melk
- Egg>
- Sauser, dressinger og andre kalorier med høyt kaloriinnhold
- Smør og olje til matlaging
- Nøtter til snacking og tilsetning til retter
"Noen kjemoterapi-regime har minimal ernæringsmessige bivirkninger, mens andre har en hig h sannsynlighet for kvalme og oppkast eller andre bivirkninger som påvirker pasientens ønske om å spise, sier Bidini. Hvis du ikke tåler å spise ofte, øker du måltider du kan spise med ekstra kalorier fra disse matvarene.
Ovarisk kreftbehandling: Fordøyelseskjemper
"Spesielle kostholdsrelaterte bekymringer inkluderer forstoppelse, tarmobstruksjon eller diaré," sier Bidini . "Ernæringsanbefalinger for pasienter med kreft i eggstokkene er avhengig av om pasienten har regelmessige tarmbevegelser."
Hvis du lider av diaré, hold deg hydrert med mye vann, juice og supper. Unngå melk og andre meieriprodukter, koffein og karbonatmosfater, og matvarer med høy fiber. Hvis forstoppelse plager deg, er det viktigere å fokusere på væsker og hydrering. Du bør også være sikker på at du spiser nok fiber, så spis frukt og grønnsaker, hele korn og bønner. Etter 9 år etter behandling med eggstokkreft: Ernæringsbehov
Når behandlingen er over, og du er en overlevende av ovariecancer , kostholdet ditt er fortsatt veldig viktig. Fokuser dine ernæringsmessige behov på å få masse frukt og grønnsaker; gjøre dem til en del av hvert måltid. De skal fylle opp om lag halvparten av tallerkenen din på måltiden, og du trenger minst fem porsjoner hver dag.
Lean kjøtt og andre proteiner er også gode for kreftoverlevende diett. Spis mye kylling, laks og annen omega-3-rik fisk. Hele korn er også viktig; legg til fullkornsbrød eller brun ris til måltidsplanen for å sikre at du får korn du trenger.
Selv om du trenger ekstra kalorier i kostholdet ditt for å hjelpe deg med å behandle din ovarie kreftbehandling, kan du fortsatt opprettholde en sunt kosthold og vekt. Du må spise hva som smaker godt for deg, og hva vil gi deg energi og berolige dine symptomer. Den rette dietten kan hjelpe deg til å føle deg bra, energisk og positiv, som alle er svært viktige når du kjemper mot kreft i eggstokkene.
