fredag 31. august 2012 (HealthDay News) - Redusere mengden tid at tenåringer bruker på å se på tv, kan forhindre at de legger for mye vekt, sier forskere .
I en ny studie ble 153 voksne og 72 ungdommer i samme husholdninger randomisert til å motta enten en ettårig "TV-tillatelse", som begrenset deres totale husholdningstidspunkt, eller fortsette uten tv-restriksjoner. Deltakerens diett og fysiske aktivitetsnivå ble vurdert, samt fjernsynsvisningstid før og etter studietiden.
Etter ett år var det en klar sammenheng mellom reduksjonen i TV-tid og redusert vektøkning blant barn. Men begrensende tv-visning hadde ikke en signifikant innvirkning på vektøkning hos voksne, fant forskerne.
Funnene tyder på at fjernsynsvisning er en risikofaktor for overvektsvekst hos ungdom, sier universitetsforskere i Minnesota. De foreslo at begrensning av barns TV-tid er en måte for foreldrene å hjelpe barna med å opprettholde en sunn vekt.
Studien ble publisert i september / oktober utgaven av Journal of Nutrition Education and Behavior .
"Vi har forsøkt å gripe inn i atferd som er relatert til energibalanse, for eksempel fjernsynsvisning, sukker-søtet drikkinntak, fysisk aktivitet og forbruk av pakkede næringsmidler. Selv om det individuelle bidraget fra hver av disse oppføringene til overflødig vekt gevinst og fedme kan være små, er det viktig å undersøke deres mulige rolle individuelt og sammen for å fremme overvektsvekst, sier hovedforsker Simone French, direktør for universitetets fedmeforebyggingssenter, i en pressemelding.
"Foreninger mellom disse atferdene og risikoen for økt vektøkning kan avvike blant voksne og ungdom på grunn av deres ulike fysiske og sosiale utviklingsstadier, sier fransk.
Ifølge USA . National Health and Nutrition Examination Survey data fra 2003-2006, om lag 31 prosent av barn og tenåringer i USA er overvektige eller overvektige.
Mens studien avdekket en sammenheng mellom grenser på barns TV-tid og reduksjoner i overvekt gevinst, viste det seg ikke at årsak-og-virkning-forholdet er
