Carrie og Alton Barron møtte i medisinsk skole. De giftet seg og laget et liv sammen, men de forventet aldri å jobbe sammen. Hun er en psykiater og han er en håndkirurg. Deres to disipliner ser ut til å være miles fra hverandre.
Da merket de at pasientene hadde noe til felles: Når de brukte hendene, ble deres psykiske helse forbedret.
"Folk begynte å komme inn og snakke om aktiviteter de hadde gjort med hendene over helgen som hadde løftet sitt humør, sier Carrie. Hun husker en pasient som sliter med depresjon: "Noe brøt i leiligheten hans og han fikset det, og han følte seg bare euforisk."
Alton så den andre siden av den ligningen - folk som mistet bruken av hendene etter en skade . Han opplevde "den betydelige stemningsdepresjonen som oppstår når folk mister evnen til å gjøre det de trenger å gjøre." Han så det ikke bare hos håndverkere som levde med sine hender, men også hos vanlige mennesker som ikke lenger kunne lage mat eller båndene sine.
Disse observasjonene utviklet seg til en bok de skrev sammen og kalte "Kreativiteten Cure." De kaller det et "resept" for å unngå og lindre depresjon.
De sier det er ikke tilfeldig at moderne mennesker Bruk hendene mindre enn våre forfedre, og opplev også høyere grader av angst og depresjon. Mer enn halvparten av hjernens cortex er kartlagt til hendene. Det er bevis, sier Alton, at våre hender må være forlovet for at hjernene våre skal være sunne.
"Det er virkelig en form for livsstilmedisin, eller forebyggende medisin," sier Carrie. Alton går videre: Dette er "et spørsmål om liv og død", sier han. "Vi må bruke hendene våre for å fortsette å stimulere hjernen vår."
De er raske til å påpeke at teksting ikke kutter det. "Vi er nå hunched over våre smarttelefoner, teksting og skrive hele tiden," Alton sier. "Vi er teknologisk overmettet … og vi må trekke det ned." Han og Carrie egne smarttelefoner, men de gjør et poeng å sette dem unna.
Carrie strikker, spiller gitar og skriver langtid hver morgen. Alton reparerer møbler rundt huset og bruker til og med en motorsag til å stukke en benk ut av en gammel eikestubbe. Sammen unngår han og Carrie et tomt i deres nye hjem for en grønnsakshage. De planlegger med noen venner å starte fridager fra hagen til bordet, hvor de gjør et måltid ut av det de har vokst.
De oppfordrer også håndarbeid til pasientene sine. Når en møbelmaker kom til Alton etter at han ved et uhell hadde kuttet tre fingre med en bordsag, aksepterte Alton en skreddersydd bryst som betaling.
Men de understreker at du ikke trenger å være en mesterhåndverkere for å få nytte av å bruke din hender: Fiks ting i stedet for å erstatte dem, doodle, lage mat, lage musikk. "Det handler ikke om produktet, sier Carrie. "Det handler egentlig om prosessen."
