Din mor svoret alltid med vitamin C for å bekjempe en forkjølelse, men hva med vitamin D?
Forskere i New Zealand har nylig tatt testen ved hjelp av 322 raske voksne deltakere . Hver ble tilfeldig mottatt for å motta enten en høy månedlig dose av vitamin D eller en placebo. I løpet av 18 måneders studien var det 593 øvre luftveisinfeksjoner rapportert i vitamin D-gruppen - komplett med sår i halsen, nesevep, hoste , og rennende nese - mens 611 forkjølelser ble rapportert i placebogruppen.
Med tall som lukkede, ble D-vitamin sett på som ingen klinisk påvirkning mot å få dårlig kulde eller hvor lenge den varet.
Så mens lavt vitamin D-nivåene har vært forbundet med økt risiko for luftveisinfeksjoner. Denne lille studien indikerer at vitamin D-tilskudd ikke er i samsvar med forkjølelsen.
Den komplette studien finnes i
Journal of the American Medical Association .
