Vil en ortose hjelpe deg å gå bedre med MS?

En fotfot ortos kan hjelpe til med fotfalls forårsaket av MS.Photo Courtlandy av Comfortland Medical

Vanskelighetsproblemer på grunn av muskelsvikt, muskelspasmer og balanseproblemer er vanlige blant folk som har multippel sklerose (MS).

"For MS-pasientene som kommer inn i vår klinikk, er nummer én klage, i tillegg til tretthet, vanskeligheter med å gå, sier Monika Patel, fysioterapeut og assisterende klinisk professor i avdelingen for fysioterapi og rehabiliteringsvitenskap ved University of California i San Francisco.

"De kan fortelle oss at deres balanse er av, eller at de har erfarne faller. Å adressere en persons evne til å gå er noe jeg gjør under hver evaluerings- og oppfølgingsbehandling i mennesker med MS, sier hun.

Heldigvis finnes det en rekke løsninger som kan bidra til å forbedre din evne til å gå, og En av de mest effektive er en ortose, en enhet som er mer kjent som en brystkasse, som er utformet for å støtte svekkede muskler og ledd.

Er en ortose riktig for deg? Hvis så, hvordan skal du gå om å få en? Her er noen ekspertråd som viser deg i riktig retning.

Hva er en ortose?

Den Pedorthic Footcare Association (PFA), en allianse av footcare-spesialister, beskriver en ortose som "et apparat som støtter, justerer, forhindrer , beskytter eller korrigerer deformiteter, eller forbedrer funksjonen for en del av kroppen. "

Selv om det finnes flere typer av disse enhetene, er de fleste ortoser utformet for å" pakke "eller" vugge "leddene eller kroppsdelene er ment å hjelpe, sier PFA.

Ortoser kan prefabrikeres eller masseproduseres; Disse ofte enkle enhetene finnes vanligvis i apotek, sko og atletiske butikker, og andre store forhandlere, så vel som online.

Skreddersydde ortoser er derimot skapt spesielt for en enkelt brukeres unike tilstand, størrelse , og form, vanligvis av en utdannet profesjonell kjent som en ortoter.

Selv om det ikke er noen skade nødvendigvis å eksperimentere med over-the-counter-ortoser på egen hånd, Mark S. Hopkins, en sertifisert prosthetist ortotiker og administrerende direktør og president av Dankmeyer , en produsent av ortoser, sier det er best å konsultere din lege og fysioterapeut, som i sin tur skal henvise deg til en spesialist, for å sikre at du får den beste enheten for dine behov.

"Noen av prefabsetorosene fungerer Vel, sier Hopkins. "Faktisk kan legen din eller ortodikeren anbefale at du prøver en over-the-counter-enhet først, avhengig av hvor alvorlig symptomene dine er, før du har et tilpasset produkt laget. Det jeg prøver å fortelle pasienter er at selv om tingen du ender med er en enkel enhet du kjøpte på apotek, hvis du har jobbet med legen din, er det en tilpasset løsning. Det som betyr noe er at det er riktig enhet for riktig person til rett tid. "

Hva gjør en ortose?

Fordi ortoser er generelt tilgjengelige i butikkene - noen for så lite som $ 10 - gjør du ikke nødvendigvis trenger resept for å prøve en. Men hvis du jobber med legen din, en fysioterapeut, og en ortoterapeut, kan disse fagpersonene anbefale en reseptor ortoser for deg. Disse kan forhåndstilles og tilpasses dine behov, eller tilpasset.

Foot Drop Ifølge Hopkins er det vanligste symptomet på MS som en ortose brukes for, kalles fotdråpe, også kjent som "drop foot ”. Personer med fotdråpe, sier han, vil merke at tærne peker nedover ettersom de svinger foten fra ett trinn til et annet, som forhindrer en naturlig hæl-til-tå-bevegelse, og kan føre til gåavbrudd og balanseproblemer. såkalte enkle fotdråper, folk opplever dette bare når de går; I mer komplekse tilfeller, hvor muskelspastisitet i foten får det til å peke nedover kontinuerlig, kan de også ha problemer selv når de står stille.

For å løse dette problemet med multippel sklerose, forteller Hopkins at han vanligvis anbefaler en ankelfot ortose eller AFO, som effektivt bøyer ankelforbindelsen og tvinger foten til en hæl-til-tå-bevegelse. Han sier at mange mennesker med MS bærer AFO på en eller begge føtter.

Knær ustabilitet

Et annet vanlig problem i MS er kneløshet, hvor kneet enten spenner og gir vei, eller hyperextends, som strekker seg utover bak kneet . Dette kan også forårsake gang- eller balanseproblemer. For dette foreskriver Hopkins en knæledtose (KO) eller, hvis personen også har fotedråpe, en knie-ankel-fots-ortose (KAFO). En KO er lik armene linemen slitasje i fotball. Denne enheten er designet for å støtte kneet og tillate det å fungere i takt med ankelen og foten. En KAFO kombinerer i hovedsak en KO og en AFO.

Hip Flexor Muscle Weakness

Endelig sier Hopkins at mange mennesker med MS, spesielt i avanserte stadier av tilstanden, har hip flexor muskel svakhet, noe som gjør det vanskelig for dem å svinge eller "bevege seg gjennom rommet" når de går. En hip ortose, som en enhet kalt Kickstart, kan brukes i fysisk terapi for å styrke hoftemusklene, slik at folk som er utstyrt med AFO eller KAFOs kan gå på egen hånd, med eller uten bruk av kanoer, krykker eller andre hjelpemidler.

Design Innovations Forbedre slitasje

Nye innovasjoner i design har gjort konvensjonelle ortoser mindre og lettere, noe som igjen har gjort dem mer komfortable til å ha på. Disse strømlinjeformede designene har også hjulpet folk med MS å overvinne bekymringer om hvilken effekt disse enhetene vil ha på hvordan de ser ut eller deres livskvalitet, sier Patel.

"Når du kommer til det punktet der du kommer rundt er et problem, og det er En enhet som kan hjelpe, må du gå for det, sier hun. "Men det hjelper sikkert med å få" buy-in "når nyere ortoser er så strømlinjeformede og enkle. Vi vil ikke at folk skal se disse enhetene som å gi opp frihet. Vi ønsker at folk skal se dem som empowerment. "

Funksjonell elektrisk stimulering

Det er viktig å merke seg at en konvensjonell ortose ikke behandler muskel svakheten du opplever med MS; Det hjelper bare musklene dine å overvinne det ved å gi ekstra støtte og stabilitet. En undertype av ortoser som kalles funksjonell elektrisk stimulering (FES), bidrar til å behandle muskel svakhet ved å skyte små mengder strøm på målnervene for å stimulere musklene til å reagere . Eksempler på FES-enheter inkluderer WalkAide og Bioness for fotdråp.

Disse enhetene "fungerer bra i MS-befolkningen," merker Patel, selv om de ikke er "passende for alle" eller for alle aktiviteter.

FES-enheter er også dyrt og ikke generelt dekket av forsikring for personer med multippel sklerose, så mange MS-omsorgsleverandører anbefaler å prøve en konvensjonell ortotisk enhet først.