Nøkkelfunksjoner
De største risikofaktorene for brystkreft er kvinner og blir eldre.
Mammogrammer og bryst selveksaminer kan bidra til å oppdage brystkreft tidlig - men Livsstilsfaktorer, som kosthold og mosjon, kan redusere risikoen for brystkreft.
Sjansen er at du har en venn eller et familiemedlem som står overfor brystkreft. Tross alt vil 1 av 8 kvinner bli diagnostisert med sykdommen på et eller annet tidspunkt i livet deres, ifølge det amerikanske kreftforeningen (ACS).
Noen ganger virker en sykdom ikke så skummelt når du vet de grunnleggende fakta, så vi snakket med noen brysts spesialister som har inngående kunnskap om forebygging, diagnose og behandling av brystkreft. Les videre for å finne ut hva du bør vite.
1. Eksperter er forskjellige når man skal begynne å få regelmessige mammogrammer. Mens United States Preventive Services Task Force (USPSTF) anbefaler at kvinner i alderen 50 til 74 får mammogram hvert annet år, foreslår ACS at kvinner begynner å få årlige mammogrammer ved 45 år. Og noen eksperter tror at 40 er den riktige alderen for å begynne å få mammogrammer. «Brystkreft er en aldersrelatert sykdom, så hvis du ser på kvinner under 50 år, får de langt færre kreft enn kvinner over 50 år; men hvis du ser på kvinner i førtiårene i forhold til kvinner i femtiotallet, er det ikke så mye av en forskjell, sier Monica Morrow, MD, sjef for brysttjeneste i operasjonsavdelingen på Memorial Sloan Kettering Cancer Center i New York City.
"Vi synes det beste for kvinners generelle helse er å starte på 40, fordi den beste måten å hente små kreftformer er å ha årlige mammogrammer, slik at du kan se subtile endringer i brystene over tid, sier Dr. Morrow.
Finne kreft når svulsten er liten har mange fordeler. "Hvis det er mindre, kan du få mindre kirurgi - si en lumpektomi snarere enn en mastektomi. det er mindre sannsynlig å ha spredt seg til lymfeknuter; og du er derfor mindre sannsynlig at de som er tatt ut med kirurgi, "sier hun." Du er også muligens mindre sannsynlig å ha kjemoterapi. "
Snakk med legen din om når du skal begynne å få mammogrammer og hvor ofte du bør få dem.
2. Brystkompetanse kan ikke redde livet ditt.
Det er ikke noe bevis på at det å gi deg en månedlig bryst selvtest (BSE) reduserer risikoen for å dø av brystkreft, eller at BSE hjelper til med å finne kreft tidligere, ifølge National Breast Cancer Coalition. Men mange leger anbefaler fortsatt å gjøre dem.
"De lar deg bli komfortabel med hva vevet ditt føles, så hvis det er noe nytt, vil du legge merke til det," sier Allyson F. Jacobson, MD, medisinsk direktør for brystprogrammet på Northwest Community Hospital i Arlington Heights, Illinois.
"Du har mer tilgang til brystene dine enn noen andre. Hvis du finner noe som en klump i brystet, kan det sikkert gjøre deg engstelig, sier Dr. Jacobson. "Men hvis du undersøker brystene dine med jevne mellomrom, kan du muligens finne noe før neste gang du ser en lege. "Hun anbefaler at du gjør en BSE uken etter perioden (hvis du fortsatt har menstruasjonsperioder), og ikke mer enn en gang i måneden.
Morrow legger til at brystene er klumpete av natur og for kvinner som har spesielt klumpete bryster , selvstudier kan ikke være effektive. "Hver gang de gjør en eksamen, finner de en klump, og de kvinnene bør ikke kjøre seg galne, prøver å gjøre selveksamen, spesielt hvis de er i aldersgruppen for å motta mammogrammer, "Sier hun.
3.
Din bryststørrelse spiller ingen rolle.
Jacobson sier at bryststørrelsen ikke har betydning for risikoen for å utvikle brystkreft. Det samme gjelder for detektering kreft med mammografi. "Så lenge teknologien kan få vevet i platene for å komprimere det og få den bilde gjort - som de nesten alltid kan gjøre - det burde ikke være et problem, sier hun. "Selv menn kan ha mammogrammer, og det er svært lite brystvev i den typiske hannen." Hvorvidt du eller en lege kan føle kreft, avhenger av hvor nær overflaten kreften er, hvor forskjellig konsistensen av kreften er fra brystvevet, og hvor kreften er i brystet, sier Morrow. "Det handler ikke bare om bryststørrelse."
4. Brystkreft viser vanligvis ingen tegn eller symptomer.
Punktet med mammogrammer er å oppdage kreft før symptomene oppstår, men noen ganger mangler kreft på et mammografi.
Det vanligste symptomet på brystkreft er en smertefri klump eller masse. Men ifølge ACS kan andre symptomer inkludere hevelse; hudirritasjon; smerte i brystvorten eller brystet; en innvendig svingnippel; rødhet, skjørhet eller fortykkelse av brystvorten eller brysthuden og brystvorten utslipp som ikke er morsmelk.
"Bevissthet om brystene er viktig. Hvis du finner noe som er nytt eller annerledes, uansett om du oppdager det i dusjen eller ser i speilet eller på annen måte, ta det til legen din oppmerksomhet, sier Morrow.
5.
De fleste kvinner som få brystkreft har ingen familiehistorie.
Over 85 prosent av kvinnene som får brystkreft har ingen familiehistorie av sykdommen, rapporterer ACS. "Mens familiehistorien øker risikoen, har du ikke brystkreft i familien din gir deg aldri av kroken, sier Jacobson. Selv om du ikke har familiehistorie, er risikoen for å få brystkreft over hele livet 12 prosent. "Dette er veldig høyt for kreft. Jeg ser mange kvinner som finner en klump, og tror ikke de trenger å bekymre seg fordi ingen i familien har hatt brystkreft, sier Jacobson.
RELATED:
Hva er det beste kostholdet for kreftforebygging?
6. Høyrisikofaktorer er relative.
Når begrepet "høy risiko" brukes vitenskapelig, sier Morrow det betyr høyere risiko enn noen uten risikofaktorer. «Faktorer øker risikoen for å få brystkreft, men det er ingen standarddefinisjon av hva som virkelig utgjør høy risiko.» Allikevel sier Morrow at de største risikofaktorene for å få brystkreft er kvinner og blir eldre. Noen andre risikofaktorer, ifølge National Cancer Institute, inkluderer:
Å være overvektig
Å ha en nær slektning med brystkreft (spesifikt din mor, søstre eller døtre)
Bære genmutasjonene BRCA1 og BRCA2
- Får din første menstruasjon før alderen 12
- Fødsel for første gang etter alder 30
- Aldri gravid
- Start overgangsalderen i en eldre alder
- Ta hormonbehandling
- Drikkealkohol
- Ikke alle disse risikofaktorene er like; De spenner fra tvilsom til virkelig høy risiko.
- 7. Genetisk testing
- passer for noen kvinner, men ikke alle.
Hvis du vet at en nær slektning, som din mor eller søster, bærer en brystkreft genmutasjon (som BRCA1 eller BRCA2), snakk med din lege om genetisk testing. Hvis du ikke vet om et familiemedlem som hadde brystkreft ble testet for en genmutasjon, kan legen din bestemme om du vil være en god kandidat til genetisk testing.
"[Antallet av] kvinner som har dette økning i risiko er relativt liten, sier morrow. Noen andre faktorer som kan være markører med høyere risiko, og som kan tjene til å få en genetisk evaluering, inkluderer: Har mange familiemedlemmer som har hatt brystkreft
Har slektninger som har hatt brystkreft i en yngre alder, før overgangsalder
Å ha slektninger som har hatt kreft i begge brystene
- Å ha mannlige slektninger som har hatt brystkreft
- Har slektninger med både bryst- og eggstokkreft
- Sjekk med forsikringsselskapet om dekning for genetisk testing, men Legg merke til at rimelig omsorgslov vurderer genetisk rådgivning og testing for personer med høy risiko en dekket forebyggende tjeneste.
- 8.
- Brystkreftbehandling
er virkelig individuell.
Selv om det er fordelaktig å finne brystkreft i et tidligere stadium før det har spredt seg, betyr det ikke alltid at behandlingen din blir mindre aggressiv. "Noen ganger slutter vi med å gjøre mastektomier i stedet for lumpektomi for stadium 0 brystkreft, fordi biologi av kreft pasienten har, er mer sannsynlig å være aggressiv og forkorte deres overlevelse, sier Morrow og legger til at det samme gjelder kjemoterapi. "Bare fordi en svulst er liten mot stor betyr det ikke at det ikke er alvorlig. Tumorens biologi, uansett størrelse, er det som betyr noe, sier hun.
Ved å teste tumorer, sier Morrow det er mulig å bestemme hvordan kreft vil oppføre seg. "Basert på disse egenskapene, selv om det er et lite stadium jeg kreft, er potensialet for hva det kan gjøre, det som driver behandlingen," sier hun.
9. Mastektomi er ikke alltid den beste behandlingen.
Mens en mastektomi, som fjerner en eller begge bryster, utføres for å kvitte seg med kreft fra brystene eller for å hindre at kreft utvikles hos kvinner med høy risiko, Morrow sier at det er en myte rundt operasjonen.
"Det er ofte tenkt at hvis du har brystkreft i ett bryst, er det sikreste å gjøre begge brystene fjernet. For den gjennomsnittlige kvinnen med brystkreft - som betyr de som ikke har en genetisk mutasjon - fjerner det andre brystet noe for å forlenge livet ditt, sier hun.
Morrow legger til at brystkreft ikke sprer seg fra bryst til bryst. "Risikoen for å få en ny brystkreft i ditt andre bryst har gått ned over tid, fordi legemidlene som brukes til å behandle den første brystkreften, reduserer risikoen for å skape ny kreft. Men mange sier: 'Jeg vil se barna mine vokse opp. Jeg vil være trygg. Jeg hører kjendiser si det er godt å fjerne begge. ' Det er rett og slett ikke sant, sier hun.
10. Det er noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen.
Det er ingen påvist måte å forebygge brystkreft, men Jacobson sier at det å være en god livsstil er ditt beste forsvar.
"Du kan ikke slå din DNA eller din familiehistorie, så uansett hva du er predisponert for, er du utsatt for. Men det er ting du kan kontrollere og maksimere til din fordel, sier hun.
Etter et sunt kosthold rik på frukt og grønnsaker som inneholder antioksidanter og kreftbekjempende næringsstoffer, samt trening, minimerer alkohol (mer enn en drikke en dag i gjennomsnitt øker en kvinnes risiko), og opprettholde en sunn vekt kan alle være fordelaktige, forteller hun.
"Det er ingen magisk kule eller pille eller en bestemt sak, men dette er noen faktorer du kan kontrollere, "Sier hun.
