Innholdsfortegnelse:
Key Takeaways
Starte behandling tidlig kan sakte progresjonen av MS.
Ingen to personer har nøyaktig samme MS-symptomer.
Både konvensjonelle og komplementære terapier kan bidra til å lindre MS-symptomer.
En diagnose med multiple sklerose kan være skremmende og overveldende, men mens du kan føle seg veldig mye alene, du er ikke den eneste som håndterer denne tilstanden.
Multiple sklerose er den vanligste nevrologiske sykdommen hos unge voksne, som vanligvis rammer mellom 20 og 40 år. Anslagsvis 400 000 mennesker i USA og 2,3 millioner mennesker over hele verden har MS - og det er en ny amerikansk diagnose av MS hver time, ifølge National Multiple Sclerosis Society (NMSS). Den gode nyheten: MS-symptomer kan vanligvis forvaltes vellykket.
"Å ha MS i dag er mye forskjellig fra hva det var tidligere, fordi vi nå har en rekke nye og lovende behandlinger som gjør en god jobb med å kontrollere symptomer, "Sier William Sheremata, MD, professor emeritus av klinisk nevrologi ved University of Miami Miller School of Medicine i Florida.
Måter å takle MS-diagnosen din
Hvis du nylig er diagnostisert med MS, kan disse tipsene hjelpe du klarer sykdommen.
1. Lær så mye som mulig om MS. Det er mange myter og misoppfatninger om multippel sklerose, og uten fakta kan MS-diagnosen være skremmere enn nødvendig.
MS er en kronisk inflammatorisk sykdom som påvirker sentralnervesystemet. Det antas å være forårsaket av immunsystemet som angriper myelin, den beskyttende isolasjonen dekker nervefibre i hjernen og ryggmargen. Myelin er ødelagt og erstattet av arr av herdet vev (lesjoner), og noen underliggende nerver er skadet og forårsaker et bredt spekter av symptomer. Men MS er nesten aldri dødelig, og det er mulig å leve et tilfredsstillende liv med sykdommen . Legen din og organisasjoner som NMSS kan hjelpe deg med å forstå mer om MS og holde deg oppdatert på nye behandlinger.
2. Vær sikker på at MS-diagnosen er endelig.
MS er ikke en enkel sykdom å diagnostisere, så det kan ta litt tid å få en endelig diagnose. Forskjellige tester kan brukes til å lage en diagnose, inkludert magnetisk resonansbilder (MR), evoked potentials (EP), og spinalvæskanalyse (spinal tap), samt en nevrologisk eksamen. Ifølge de nyeste kriteriene må din lege gjøre alt for å gjøre en MS-diagnose: Finn tegn på skade på to separate områder i sentralnervesystemet
- Finn bevis på at hendelsene av skade oppstod minst en måned fra hverandre
- Regel ut alle andre mulige sykdommer og diagnoser
- For mange mennesker er det en lettelse å få en definitiv diagnose, fordi de nå har et navn på uforklarlige symptomer.
3. Forstå at MS-symptomer er uforutsigbare.
Ingen to personer har nøyaktig samme MS-symptomer, og du kan ha forskjellige symptomer fra tid til annen. MS symptomer kan omfatte nummenhet, sløret syn, tap av balanse, dårlig koordinering, slurred tale, tremor, ekstrem tretthet, problemer med minne, blære dysfunksjon, lammelse, blindhet og mer. Men disse symptomene er uforutsigbare. "I løpet av sykdommen vil enkelte MS-symptomer komme og gå, mens andre kan være langvarige," sier Dr. Sheremata. "Det vil være forskjellig for hver MS-pasient."
4. Ikke forsink MS behandling.
Etter at du har mottatt en MS-diagnose, er det viktig å starte behandlingen så snart som mulig. En rekke FDA-godkjente medisiner har vist seg å redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av MS-angrep, eller relapses, så vel som å bremse utviklingen av MS. "Sykdommen er mer sannsynlig å utvikle seg og muligens føre til uførhet hvis du ikke begynner behandling tidlig i sykdommen," sier Sheremata.
5. Følg MS-symptomene dine.
Ved å holde oversikt over MS-symptomene og hvordan du føler deg, vil legen din avgjøre hvordan sykdommen utvikler seg og om medisinene du tar, virker. Det vil også hjelpe deg og legen din kjenner igjen et tilbakefall, som preges av forverring av tidligere symptomer eller utseendet på et nytt symptom som varer mer enn 24 timer. Hvis du har symptomer som du mener er relatert til MS, skriv dem ned i en logg. Inkluder når symptomet skjedde, detaljer om hva det føltes som, og hvor lenge det varet.
6. Unngå MS symptom utløser.
Ekstrem tretthet er en vanlig indikator på et forestående tilbakefall, som kan vare i dager, uker eller måneder. Men visse utløsere antas å bringe på tilbakefall eller gjøre dem verre. Stress, søvnmangel, infeksjon og varme bad eller noe annet som kan føre til overoppheting kan føre til forverring av MS-symptomer og kan til og med føre til et tilbakefall. I noen tilfeller kan en forverring av symptomer faktisk være en pseudo- tilbakefall, hvor symptomene løser seg raskt ettersom kroppen kjøler seg ned eller en mindre infeksjon rydder opp. Overflødig alkohol overhodet er motløs for personer med MS fordi forgiftning fører til dårlig koordinering og sløret tale som kan forene eksisterende MS symptomer.
7. Finn den rette legen for deg.
MS er en livslang sykdom, så det er viktig å være under behandling av en MS-spesialist som er en god kamp for deg. Nevrologen som ga din første MS-diagnose, er kanskje ikke den spesialisten du vil holde fast i livet. NMSS-partnerne i MS Care-programmet kan hjelpe deg med å finne nevrologer i ditt område (i USA) med ekspertise i behandling av MS. Støtte grupper for personer med MS (tilgjengelig via sykehus og NMSS) er også nyttige for å få legehenvisninger.
8. Overvei komplementær og alternativ medisin. I tillegg til å ta medisiner for å kontrollere MS-symptomene, vil du kanskje vurdere komplementære behandlinger, for eksempel biofeedback, akupunktur, guidet bildebehandling, meditasjon, massasje, tai chi, yoga og kosttilskudd. Flertallet av mennesker med MS vender seg til disse og andre former for komplementær medisin for å lindre symptomer, ifølge NMSS. Slike naturlige terapier blir ofte brukt til smertelindring, tretthet og stress. 9. Tenk på hvem du vil fortelle.
Hvis du gir beskjed til arbeidsgiveren om at du har MS, kan det påvirke jobbsikkerhet, arbeidsforhold og karrierevekst negativt. Før du avslører sykdommen på arbeidsplassen, lær deg om dine rettigheter under amerikanerne med funksjonshemmingsloven. Selvfølgelig vil du fortelle dine nærmeste familiemedlemmer og venner, spesielt de som kjenner deg godt nok til å legge merke til at noe er feil. Men du er ikke forpliktet til å dele nyheter om MS-diagnosen din med alle i livet ditt. I stedet velg de som vil være mest støttende og hjelpsomme når du lærer å leve med sykdommen.
10. Ikke gi opp håp. Selv om det for øyeblikket ikke er noen kur for MS, kan nyere behandlinger redusere sykdomsprogresjonen, forbedre livskvaliteten og forhindre uførhet. Og forskning pågår, med sikte på å utvikle enda bedre behandlinger i nær fremtid som vil stoppe progresjon og til og med gjenopprette funksjoner og evner som har gått tapt.
