Amy Kelly vet hvordan å leve med psoriasis kan ta avgift på en persons aktiviteter og sosiale liv. "Det påvirket meg så mye at jeg ikke ville gå ut med vennene mine," sier hun. "Da jeg så i speilet, var det alt jeg kunne se." Kelly ble diagnostisert med psoriasis da hun var 12 år gammel. "Det startet på hodebunnen, og spredte seg gradvis over hele kroppen min," sier hun. "Det er ikke et sted på kroppen min, jeg har det ikke nå."
Kelly, 25, som er fra Dublin, Irland, hadde en tøff tid på å håndtere symptomene hennes. Hun prøvde ulike topicals, narkotika og lysterapi. Hun fant også teknikker for å ta vare på huden hennes og gjøre psoriasis mindre tydelig.
"Når det er på ansiktet ditt, kan du ikke dekke det med klær, og sminke gjør det så verre hvis du ikke gjør det ha de riktige produktene, sier hun. Etter å ha testet forskjellige produkter og metoder, har Kelly laget en YouTube-veiledning for å hjelpe andre med psoriasis.
Her er seks tips for bruk av hudpleie og sminkeprodukter for å dekke fakkene på en trygg måte uten å irritere huden din:
1.
Skjem bort din hud før du bruker sminke. Bare å sette concealer over en psoriasis plakk kan gjøre det skiller seg ut enda mer. Kelly sier at noen av hennes tidlige forsøk på å dekke hennes psoriasis gjorde det til å virke som vannkopper. Men hun har funnet måter å holde huden så rolig som mulig, noe som gjør det lettere å skjule tegn på psoriasis rundt øynene og munnen. Kelly bruker en rengjøringsmiddel, exfoliant, maske og fuktighetskrem på hennes hud før du bruker sminke. Når det gjelder produkter, varsler hun at det som virker for en person, kan irritere andres hud. Prøv først å teste ut produkter på et lite område av hud som ikke påvirkes av psoriasis. 2.
Hold huden din hydrert. For å holde huden fuktig, kan det redusere flak og rødhet. Kelly bruker hydrerende rensemidler, exfoliators og fundament. "Bruk sminkeprodukter til tørr hud, slik at de ikke er pulveriserte, da [sminke] bare holder seg til psoriasis hvis de ikke er for tørr hud," sier hun. 3.
Blanding er nøkkelen. Når du bruker foundation og concealer, dekk ikke bare opp bestemte steder. Blending i produkter over hele ansiktet vil gjøre sminkeverket ditt mer naturlig. Kelly anbefaler at du bruker en børste over ansiktet ditt. Se etter produkter som samsvarer med hudtonen din. 4.
Bruk krem eller gelbaserte produkter. Disse produktene har ofte hydrerende ingredienser som kan minimere flak og peeling. Pulverbaserte fundament, høylysere og rødmer kan holde seg i de ujevne sprekker av en psoriasisplakk, slik at de skiller seg ut enda mer enn hvis du ikke hadde sminke på. Væske- og krembaserte sminke varer vanligvis også lenger. 5.
Ikke overdrive det. "Jeg kan egentlig bare ha sminke en gang i uken. Å ha det hver dag ville være for mye for huden min, og det ville være ganske rødt, sier Kelly. Hvis du har en dårlig bluss, kan det bli verre å bruke sminke. Når huden hennes er for irritert, "jeg ender opp med sminke fast på psoriasis, og det ser så mye verre ut," sier hun. Sminke er mest effektiv når psoriasisbehandlingen din fungerer, og huden din er rolig. 6.
Sminke er ikke en kur-alt. En sminkebehandling kan bidra til å skjule psoriasis, men det kan ikke gjør tilstanden forsvinner. Noen bluss kan være for alvorlig til å dekke opp, eller sminke vil være for irriterende for huden din. Nøkkelen er å behandle huden din riktig, så vær nøye med dermatologen din for å håndtere psoriasis. Kelly understreker også betydningen av å ha en sunn holdning. "Ikke la det ta over livet ditt eller tankene dine," sier hun. "Jeg la det gjøre det til meg så lenge, og det er ikke verdt det. Nå har jeg helt forandret mine tanker, og det har hjulpet så mye. "
