Innholdsfortegnelse:
- Ikke glem dette
- Hva er Remission?
- Etter din behandlingsplan er den beste måten å lindre ankyloserende spondylitt symptomer som ledsmerter og stivhet og øke Din sjanse til å oppnå remisjon. Medikamenter som brukes til å behandle ankyloserende spondylitt inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs); sykdomsmodifiserende anti-reumatiske legemidler kalt biologer, som retter seg mot immunsystemet, slik som tumor nekrosefaktor (TNF) blokkere eller interleukin 17 (IL-17) inhibitorer; metotreksat; og sulfasalazin.
- Det er sannsynlig at symptomene på ankyloserende spondylittene kan blusse opp igjen etter en ettergivelsesperiode. Hvis dette skjer, snakk med legen din om de beste måtene å håndtere og behandle symptomene dine.
Ikke glem dette
Registrer deg for vårt liv med kronisk smerte Nyhetsbrev
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for Mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Jen Dredge hadde ikke hatt et symptom på nesten åtte år. Etter å ha blitt diagnostisert med ankyloserende spondylitt da hun utviklet iritis, en betennelse i den fargede ringen rundt øyets elev, visste hun at selv om hun var i remisjon, kunne hennes ankyloserende spondylitt komme tilbake, bare neste gang den kunne presentere seg i en helt annen vei. Det tok å føde henne nå en sju måneder gammel datter for hennes nesten tiår lange ettergivelse for å avslutte. "Jeg visste så snart jeg hadde født at min ankyloserende spondylitt var tilbake," sier Salt Lake City, Utah-baserte digitale markedsføringsleder. "Jeg kunne føle det gjennom hele kroppen min." Siden da har Dredge jobbet med ulike blusser, inkludert alvorlig nedre og øvre ryggsmerter og felles stivhet.
Hva er Remission?
Mens det for øyeblikket ikke er bot for ankyloserende spondylitt , det endelige målet er å forbli i remisjon så lenge som mulig. Remission er en periode hvor symptomene på ankyloserende spondylitt avtar. Du kan oppleve lavt sykdomsaktivitet, med lite betennelse eller fysisk begrensning forårsaket av leddsmerter og stivhet.
"Vi ønsker å få hver person med ankyloserende spondylitt til et sted hvor han eller hun kan opprettholde remisjon og muligens senke bruk av medisiner, sier Anca Askanase, MD, en lektor for medisin og direktør for reumatologi kliniske studier ved Columbia University Medical Center i New York City. Med ankyloserende spondylitt er det bare en mangel på fysiske symptomer som muskel og leddstivhet og smerte ikke nok for en lege å erklære en person som er i remisjon. "En persons blodarbeid trenger å komme tilbake og viser at betennelsen er borte også," sier Askanase. Mens remisjon er mulig med ankyloserende spondylitt, er det ikke vanlig. Når du er i en periode med etterligning, kan legen redusere doseringen av medisinen eller redusere hvor ofte du må ta medisinen. "Det handler om å avgjøre om personen kan avbryte medisinene og forbli i remisjon uten dem," sier Askanase. Dessverre, folk som er i remisjon som slutter med medisiner, må kanskje starte dem igjen på grunn av en bluss. "Selv om symptomene forsvinner, kan betennelsen fortsatt være til stede," sier Askanase. "Og hvis betennelse går uhåndtert, kan det føre til langsom, irreversibel skade på leddene."
Etter din behandlingsplan er den beste måten å lindre ankyloserende spondylitt symptomer som ledsmerter og stivhet og øke Din sjanse til å oppnå remisjon. Medikamenter som brukes til å behandle ankyloserende spondylitt inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs); sykdomsmodifiserende anti-reumatiske legemidler kalt biologer, som retter seg mot immunsystemet, slik som tumor nekrosefaktor (TNF) blokkere eller interleukin 17 (IL-17) inhibitorer; metotreksat; og sulfasalazin.
I tillegg til å ta medisinen anbefaler Askanase å følge en sunn livsstil, blant annet å spise et sunt, velbalansert diett, for å forbli i remisjon. Spondylitis Association of America (SAA) anbefaler å spise et utvalg av frukt, grønnsaker og fullkorn, og minimere inntaket av bearbeidede matvarer. Dredge har vedtatt et antiinflammatorisk diett, som unngår forbruk av nightshades, en rekke primært blomstrende matvarer som tomater, poteter, paprika og mer. Etter hennes reumatologes anbefaling skal hun også på kort sikt starte keto dietten, et høyt fettfattig, lavt karbohydrat diett.
Askanase anbefaler også at folk med ankyloserende spondylitt får regelmessig mosjon. I følge SAA er trening en av de mest effektive måtene å lindre symptomene på ankyloserende spondylitt. Treningsretningslinjer fra Senter for sykdomsbekjempelse og forebygging sier at voksne skal utføre moderat intensitet aerobe trening i minst 150 minutter i uken, samt styrketreningsøvelser på minst to dager i uken. Low-impact-aktiviteter som kombinerer mobilitet, styrketrening og funksjonstrening kan være spesielt fordelaktige for personer med ankyloserende spondylitt, sier SAA.
Askanase refererer ofte til folk med ankyloserende spondylitt til fysioterapi for å lindre muskel og leddstivhet. På Carolina Sports Clinic i Charlotte, NC, ser Joshua Kollmann, team kiropraktor for NFLs Carolina Panthers, to til tre personer med ankyloserende spondylitt hver uke. Kollmann jobber med sitt team av fysioterapeuter og ofte en persons reumatolog for å utvikle en plan for omsorg for å lette hans eller hennes symptomer.
Hva skal jeg gjøre hvis symptomene kommer tilbake?
Det er sannsynlig at symptomene på ankyloserende spondylittene kan blusse opp igjen etter en ettergivelsesperiode. Hvis dette skjer, snakk med legen din om de beste måtene å håndtere og behandle symptomene dine.
Når Dredges symptomer returnerte med hevn, kontaktet hun straks reumatologen, som foreskrev antiinflammatoriske medisiner og biologer.
Selv om Dredge ikke er i remisjon, er det alltid hennes mål med ankyloserende spondylitt. "En dag vil jeg gjerne ha ingen symptomer i det hele tatt," sier hun.
