Nøkkelfunksjoner
Treningsfordeler syntes å være uavhengige av faktorer som vekt og kolesterolnivå.
Trening syntes ikke å beskytte mot prostatakreft.
Forskere sier at neste trinn er å avgjøre om forbedring av kondisjon vil redusere kreftrisiko.
Mens trening har lenge vært fremmet for Hjertehelsemessige fordeler, er en ny studie publisert på nettet i journalen JAMA Oncology det siste for å koble til fitness med bedre resultater for visse typer kreft.
Studien viste at menn som var fysisk egnet til midlife hadde lavere risiko for lunger og kolorektal kreft enn de som var uegnet.
Deltakere som var i topp 40 prosent for hjerte-lunge-fitness hadde en 55 prosent lavere lungekreft og en 44 prosent lavere risiko for kolorektal kreft enn menn i de laveste 20 prosent for fitness. For menn som hadde kreft ved starten av studien, fant forskerne en 32 prosent reduksjon i kreftrelaterte dødsfall hos de som hadde de beste treningsnivåene i forhold til de som hadde det verste. "
" Denne undersøkelsen viser spesielt at hvis vi måler fitness [i klinikken], vil det gi oss informasjon om en persons fremtidige risiko for kreft, sier forsker Susan Lakoski, MD, en kardiolog i hematologi-onkologisk avdeling ved Vermont Cancer Center ved University of Vermont, Burlington. Resultatene viste bare en sammenheng mellom kondisjon og kreftrisiko, ikke et direkte årsakssammenheng.
Forskere gjennomgikk data fra en pågående hjertesøkeundersøkelse sammen med data fra Vermont-studiet av nærmere 14.000 menn. Deltakere tok en treningsprøve på tredemølle før hun var 65 år og hadde startet Medicare etterpå, noe som tillot forskerne å se sine helsemessige resultater. Selv om de fleste kreftfunn var positive for pasienter som var mer egnet, fant forskerne en 22 prosent økning i prostatakreftrisiko for de mest pasientene. På grunn av den generelle risikoen for å dø av kreft, mistenker forskere at andre faktorer enn egnethet kan påvirke menns kreftrisiko. For eksempel er menn som er mer egnet, sier forskere, mer sannsynlig å bli anbefalt til prostata screening og derfor mer sannsynlig å ha kreft funnet.
"Det var fortsatt viktig for pasientene som utviklet prostatakreft, det beskytter dem ikke mot å utvikle prostatakreft selv," sier Dr. Lakoski. "Vi trenger videre studier for å se på sammenhengen mellom fitness og prostata ved kreftstadi."
RELATERT: 5 ting Doktoren din vil ikke fortelle deg om prostatakreft
En takeaway fra forskningen kan være at legene trenger å samle mer data under årlige fysikalier.
"Det er et spennende funn, fordi fitness er en modifiserbar oppførsel," sier Melinda Irwin, PhD, MPH, en epidemiolog ved Yale Cancer Center, som ikke var involvert i studien. "Vil dette papiret føre til en treningsprøve som måles i årlige eksamener, akkurat som kolesterol er eller blodtrykk? Jeg tror det burde være fordi det bedre kan fortelle deg risikoen for kardiovaskulær sykdom og / eller kreft og gi pasienten mer informasjon. "
Det kan også gi et treningsoppdrag.
" Hvis [menn] er av et lavt treningsnivå, som kan gi dem motivasjon til å starte et treningsprogram, sier Dr. Irwin.
Forskere korrigert for en rekke faktorer i deres analyse, inkludert alder, BMI, røyking, kolesterolnivå og blodtrykk. Så en som er konsistent fra tidligere forskning er at pasientpatienter hadde helsemessige fordeler selv om kroppsvekten deres faller utenfor det som anses som ideelt BMI-område.
"Fitness er forbundet med dødelighet selv etter å ha justert for disse andre risikofaktorene, sier Irwin . "Det er virkelig den fysiske aktiviteten som en person gjør for å bli mer egnet."
Til tross for en rekke studier som viser en sammenheng mellom kondisjon og kreftrisiko, er det fortsatt uklart hvorfor en slik forbindelse kan eksistere.
"Det er et ungt forskningsområde, så jeg tror vi trenger mer forskning når det gjelder disse mekanismene," sier Duck -Chul Lee, PhD, en assisterende professor i kinesiologi ved Iowa State University.
Blandt mulighetene, sier han, er mer fysisk tilpassede individer har mer aktive immunforsvar og lavere nivåer av kronisk betennelse.
Den neste utfordringen for forskere er å se om å hjelpe pasienter med å endre treningsnivået, har en innvirkning på å redusere risikoen for å komme seg eller dø av kreft.
"Det er ikke mange studier som ser på endringen i fitness spesielt på kreft og dødelighet," dr. Lee sier.
