Kan et knust hjerte forårsake hjerteinfarkt? - Heart Health Center -

Mer enn et romantisk sentiment, kan et ødelagt hjerte være fysisk mulig, ifølge funnene fra en nylig studie. En internasjonal gruppe forskere intervjuet nesten 2000 personer innlagt etter et hjerteinfarkt. Et av spørsmålene de spurte var om en kjære hadde dødd i løpet av de siste seks månedene. Basert på deltakerens svar var forskerne i stand til å regne ut at hjerteinfarktrisiko øker til 21 ganger høyere enn normalt innen den første dagen etter at en elsket er død og seks ganger høyere i løpet av den første uken. Risikoen, de fant, forblir forhøyet i minst en måned.

Gjør du alt du kan for å håndtere din hjertesykdom? Finn ut med vår interaktive kontroll.

"Det er gode data å vise at i tilfelle av krise øker forekomsten av hjerteinfarkt," sier Tracy Stevens, MD, en kardiolog ved St. Luke's Mid America Heart Institute i Kansas City , Mo. og en talskvinne for American Heart Association, som publiserte studien i sin journal Circulation.

Grief Heart Attacks: Hvordan skjer de?

Hvordan kan et ødelagt hjerte, en følelsesmessig reaksjon, utløse en potensiell dødelig fysisk en? Når du føler deg stresset, øker kroppen din produksjonen av stresshormonene adrenalin og kortisol. Det er ditt fly-eller-kamp-svar, forklarer Dr. Stevens. Adrenalin hjelper deg med å forberede seg på hva kroppen din ser som fare (kamp) eller unnslippe fra faren (fly). Kroppen din ser ikke ut til å kjenne forskjellen mellom fare og stress.

Denne økningen i stresshormoner kan:

• Stimulere hjertet ditt
• Øke blodtrykket
• Stram dine små blodkar

Når hjertet ditt er over-stimulert, hjerteslaget ditt kan komme seg, og unormale hjerterytmer kan føre til hjerteinfarkt. Noen få forskjellige mekanismer er på jobb. Når du har høyt blodtrykk, plasserer det ubehagelig stress på blodårene dine.

Adrenalin kan forårsake plakk som har oppstått i arteriene til ruptur, og rupturplakk er en viktig årsak til hjerteinfarkt og hjerneslag, Stevens sier. "Kroppen ser det som et kutt og ønsker å helbrede det," forklarer hun. "Det danner øyeblikkelig en blodpropp på bruddstedet, og det er det som utløser hjerteinfarkt eller slag, avhengig av hvilket område arterien der bruddet skjedde, leverer." Cortisol stimulerer produksjonen av fett i magen, og som det fett samler seg rundt indre organer, kan andre organer, inkludert hjertet, lide. "Fett i magen kan skape en betennelsestilstand, noe som også gjør plakkbruddene våre," sier Stevens.

Kvinner over 55 er mer sannsynlig å lide av ødelagt hjertesyndrom enn menn, ifølge forskningen presentert på et møte av Den amerikanske hjerteforeningen.

Emosjonell stress og hjertesykdom

Hvordan du svarer på ditt tap, kan også bidra til hjertesykdom. Noen mennesker reagerer på triste nyheter ved å overvære, prøver å finne trøst i mat. Andre spiser ikke i det hele tatt. "Begge er usunne situasjoner for hjertet ditt," sier Stevens.

Når du har den knuste følelsen, kan du få problemer med å sove også. Du kan kanskje gråte om natten og da være for utmattet til å trene. Det er en usunn syklus som kan føre til svekket immunforsvar og økt sjanse for død, spesielt fra hjertesykdom. "Søvnforstyrrelser bærer med seg en kardiovaskulær risiko," sier Stevens. En annen nylig studie i

Sirkulasjon fant at risikoen for hjerteinfarkt hos personer som hadde problemer med å sove, er 27 til 45 prosent større enn det som er hos personer som får søvn de trenger. Forebygging av hjerteinfarkt mens Grieving

Hvordan du helbreder ditt ødelagte hjerte kan hjelpe deg med å beskytte deg mot et hjerteinfarkt:

Nå ut for støtte.

• Du vil kanskje finne trøst mellom venner og familie. Ved å bli med en beredskap kan støttegruppe gi en annen form for trøst, siden du kan dele din sorg med andre som står overfor en lignende situasjon. Snakk med legen din.
• Legen din kan foreslå at du tar medisiner for å hjelpe deg overvinne din sorg. Det er også viktig å ta vare på deg selv, slik at din egen sykdom ikke legger til din sorg. Kjenn hjerteinfarktssymptomer.
• Hvis du opplever symptomer på hjerteinfarkt, som ubehag i brystet, kortpustethet, kvalme, forkjølelse, svimmelhet eller magesmerter, få hjelp umiddelbart. Sorg er en prosess få, om noen, folk kan unngå - å finne måter å takle det kan gjøre det lettere for deg både følelsesmessig og fysisk.

For de siste nyhetene og informasjonen om å leve en hjertesunn livsstil, følg @HeartDiseases på Twitter fra redaktørene til @EveryydayHealth.