Om en av fem barn har en eller annen type allergi, og når barnet ditt er en av dem, bør du opprette et trygt hjem for å prioritere listen. Men å begrense eksponering for allergi utløsere hjemme kan være utfordrende fordi allergiske reaksjoner kan komme fra så mange kilder, inkludert mat og miljø allergener som støv, mugg og furry kjæledyr. Og pollen som kommer inn i hjemmet ditt fra naturen, kan legge til allergenangrepene barna dine kanskje står overfor.
Trusselen om allergiske reaksjoner må ikke tas lett. Allergi nødhjelp hjemme inkluderer alvorlige astmaanfall og anafylaksi, en alvorlig og potensielt livstruende allergisk reaksjon. Og fordi ca 80 prosent av barna med astma også har allergier, lurer en dobbelt dose av fare.
Anafylaksi er en plutselig allergisk reaksjon som kan forårsake alvorlige pusteproblemer og svært lavt blodtrykk. Det er vanligvis forårsaket av matallergi, men kan også være et resultat av bee stings eller til og med medisiner. Astma, en tilstand der luftveiene er trange og hovne, er en viktig årsak til sykehusinnleggelse hos barn og den viktigste årsaken til skolefravær.
"De mest effektive måtene å behandle allergier er unngåelse, immunterapi som involverer allergiske skudd og medisiner, "Sier Milind Pansare, MD, barnelege ved Barnas sykehus i Michigan i Detroit som spesialiserer seg på behandling av allergi og astma.
Samarbeide med barnets lege for å lage en allergihandlingsplan som inkluderer behandlinger som daglig eller asfaltbehandling. trengte medisiner og vanlige allergi skudd for å kontrollere allergi utløser samt trinn for å gjøre hjemmet ditt så allergifritt som mulig.
Forebygging av miljøallergier hjemme
Dr. Pansare tilbyr 10 tips for å forhindre miljøallergier som også kan føre til astma:
- Sørg for at barnet ditt tar allergi medisinene som angitt og får noen skudd som foreskrevet av barnets lege.
- Hold barnet ditt innendørs og hold det Vinduene er stengt når pollenantallet er høyt og på blåsige dager.
- Støvsikker hjemme, spesielt barnas soverom.
- Bytt ut vegg-til-vegg-tepper, gardiner og nedfylte tepper eller puter , som alle kan ha mange allergener.
- Vask sengetøy, gardiner og klær ofte i varmt vann for å eliminere støvmidd.
- Hold bilvinduene stengt når du kjører for å holde pollen ute.
- Bruk en tørketrommel for alt sengetøy og klær du vasker i stedet for å henge det utendørs på en kledningslinje, som kan føre til at klesvask blir belagt med pollen.
- Vurder å sette en avfukter i et fuktig område i hjemmet ditt for å kontrollere mugg og mugg, og husk å rengjøre det ofte.
- Har barnet ditt en ansiktsmaske k hvis du spiller ute når pollenantallet er høyt.
- Hvis barnet ditt har sesongmessige allergier, forberede seg på dem. Start barnets allergimedisiner minst to til fire uker før sesongen begynner.
Pet Predicament and Bee Season
"Det er voksende bevis på at barn som vokser opp i et hjem med kjæledyr, spesielt store hunder, har mindre allergier . Men hvis barnet ditt har en kjæledyrallergi, er det viktig å vite at det ikke er noe som er en allergi hund eller katt, "sier Mark Aronica, MD, en allergiker på Cleveland Clinic i Ohio.
Ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunology, 62 prosent av husstandene har kjæledyr, og mange er katter og hunder. I tillegg til dyre og spytt som kan forårsake allergier hjemme, kan kjæledyrpels plukke opp mugg og pollen. På grunn av dette, og fordi det ikke er noe slikt som et hypoallergent kjæledyr, er det beste rådet for allergikere å ikke ha et kjæledyr. Men hvis du har en, er det neste beste å jobbe med barnets lege på måter å redusere kjæledyrallergi.
En bie sting kan være en annen årsak til en allergi nødsituasjon hjemme. Insektstikk er ansvarlig for om lag 20 prosent av anafylaktiske allergiske reaksjoner. "Barn som er allergiske mot insekt venom trenger å bli utdannet om faren," sier Dr. Aronica. "Hvis du ser noen stikkende insekter reir rundt huset ditt, spray dem eller få dem behandlet og fjernet."
Unngå mat Allergier hjemme
En studie fra 2011 publisert i tidsskriftet Pediatrics samlet data om matallergi fra mer enn 38.000 barn i USA og fant at 8 prosent hadde matallergi. Blant barna har mer enn 30 prosent mer enn én matallergi, og nesten 40 prosent har hatt alvorlige reaksjoner. Den vanligste matallergien var peanøtt, etterfulgt av melk og skalldyr.
"Det viktigste for foreldrene å gjøre er å lese matetiketter," sier Aronica. "Skjulte kilder til matallergi er vanlige i tilberedt mat." I tillegg er det avgjørende at foreldre, barn og noen søsken alle lærer så mye som mulig om matallergi for å forhindre problemer i å utvikle. For første gang, besøk Food Allergy Research & Education online.
"For alvorlige matallergier, forbyr den spesielle maten er best fordi det unngår feil og allergi nødsituasjoner, sier Aronica. Dette er den beste planen når allergimat er peanøtter eller skalldyr, men hva om maten er melk eller en sunn grønnsak som andre familiemedlemmer kan Spis i så fall er det tips å følge:
- Lær hvert medlem av huset hvordan du leser matetiketter.
- Har alle familiemedlemmer vaske hendene før og etter måltider.
- Unngå krysskontaminering av skrubbe ned tellere og skjærebrett etter f Lagre maten barnet ditt er allergisk mot i et annet område fra "trygge" matvarer, og merk mat som sikkert eller ikke trygt. Bruk 9 forskjellige tallerkner, redskaper, målekopper, gryter og panner for allergifremkallende og allergifare matvarer.
- Spis bare i kjøkkenet eller spisestuen og hold andre områder av huset som matallergi-sikre soner.
- Hold barnet ditt borte fra kjøkkenet når du lager mat med eventuelle matallergener - allergener kan komme opp i luften når du lager mat, og risikere å eksponere barnet ditt i nærheten.
- Forebygging er den beste behandlingen for allergi, og spesielt for alvorlige allergier. Lær så mye du kan om barnets allergier, lær barnet ditt og andre familiemedlemmer om allergier hjemme, og arbeid med barnets lege på en allergifremgangsmåte og handlingsplan.
