Med behandling kan mange mennesker klare sine schizofreni symptomer ganske bra. Men det er fortsatt risiko for tilbakefall, selv når det er på medisinering. Derfor er det viktig for både individet med schizofreni - om mulig - og personens omsorgspersoner å utvikle en kriseplan. En plan vil hjelpe alle som er involvert i omsorgen for personen, vet hva de skal gjøre hvis han går tilbake og:
Begynner å hallucinere eller høre stemmer igjen.
- Blir paranoid.
- Stopper om personlig hygiene.
- Schizofreni Game Plan: Grunnreglene
"Det første som skal finne ut er: Hvor mye kan jeg registrere personen i styringen av sitt problem?" sier Ken Duckworth, MD, medisinsk direktør for National Alliance on Mental Illness (NAMI) og en assisterende professor ved Harvard University Medical School i Boston. «Kan de klare seg selv, eller hvor mye skal omsorgspersonen håndtere dem?»
Dr. Duckworth sier at omtrent halvparten av mennesker med schizofreni bare ikke klarer å forstå at de har en sykdom. Så når de bestemmer om pasienten kan bidra til å utvikle en kriseplan, må du fastslå hvor mye personen forstår om schizofreni. Ideelt sett vil personer med schizofreni kunne få hjelp når symptomene oppstår, men det er ofte ikke praktisk å forvente at de kommer inn under en krise.
Det neste trinnet er å avgjøre hvem som skal bli bedt om hjelp hvis en person med schizofreni faller tilbake.
"Hver plan er veldig tilpasset personen," sier Duckworth. "Ofte finner folk lignende ting stressende, for eksempel tap av et forhold eller endring i medisiner. Et klassisk symptom på en innkommende krise er at de begynner å våkne klokka 3 og har det bra. Eller en person kan si "Den stemmen kommer tilbake, og vi må finne ut hvordan vi skal behandle det." Noen pasienter kan ha den slags bevissthet. Andre gjør det ikke. Noen mennesker forstår bare ikke at de faktisk er syke - de kan ikke se det. "For disse menneskene sier Duckworth at vaktmesteren må finne ut hvordan man kan redusere risikoen for skade.
Schizofreni Game Planlegg
Fordi uorden påvirker alle så forskjellig, vil hver kriseplan være unik. Men NAMI foreslår at du tar disse trinnene for å bli organisert når du utvikler en plan:
Involver pasienten så mye som mulig i planens utvikling.
- Dokument planen og del kopier med alle som kan være involvert i en krise.
- Bestem hvilke skizofreni symptomer som skal aktivere planen.
- Bestem hvem som skal ta ansvar under krise og identifisere personer som kan støtte
- Lag en nåværende liste over medisiner på den skrevne kriseplanen.
- Lag en liste over hva som har virket i tidligere kriser, inkludert navn på foretrukne fasiliteter, helsepersonell og kjære som er spesielt i stand til å roe pasienten.
- Bestem på forhånd hva du skal gjøre hvis t han blir en fare for seg selv eller noen andre.
- Schizofreni: Forebygging av problemer
Duckworth mener det er veldig fornuftig å forsøke å forebygge kriser som ville sette kriseplanen i kraft. Med andre ord ser han ekte verdi i en proaktiv tilnærming.
"Min tilnærming er svært forebyggende," sier han. "Når personen er kuttet seg eller slutter å ta medisiner, kommer de fleste kriser til ende med en form for beredskapsrommet. En mer kreativ tilnærming er å finne ut hvordan man skal holde det."
Duckworth sier omsorgspersoner skal være klar over hva som foregår et problem. For eksempel, under hvilke omstendigheter vil personen med schizofreni slutte å ta medisiner? Overvåk det og vær oppmerksom på eventuelle utløsere.
Pasienter bør også oppfordres til å legge merke til hva som skjer med dem, sier Duckworth.
"Noen mennesker kan overvåke sine egne skizofreni symptomer," sier han. "En pasient jeg kjenner, begynner å tro at foreldrene er imposter. Det er da jeg vet at foreldrene hennes vet, og hun vet - men kan ikke akseptere - at hun kanskje viser tegn på et potensielt tilbakefall."
Med sterk planlegging , forebyggende observasjon og individets deltakelse, kan mange kriser unngås. Men hvis et tilbakefall forekommer, kan din kriseplan være en nyttig veiledning gjennom en vanskelig situasjon.
