TORSDAG, 22 DECEMBER 2011 - Når du ser på det populære AMC-showet" Mad Men ", det er lett å bli sjokkert over hvor mye amerikansk manerer og morer har endret seg siden tidlig på 1960-tallet: dagene med tre-martini-lunsjer, sjefer etterfulgt av sekretærer rundt skrivebord, og spesielt gravide kvinner lykkes med å lyse opp sigaretter. Nå hevder en forsker at Betty Draper og alle andre røykende mødre kan faktisk ha bidratt til vår nåværende fedmeepidemi.
Melinda Sothern, PhD, en klinisk øvelsesfysiolog og lektor ved Louisiana State University i New Orleans , mener at visse atferd som er vanlige under graviditeten tilbake på 1950- og 60-tallet, kan ha forstyrret vår genetiske sminke og gjort oss mer utsatt for fedme. I en Los Angeles Times -saga kalte Sothern disse tre faktorene "fedme-treenigheten":
- Minimum vektøkning: På den tiden inkluderte vanlig medisinsk rådgivning for gravide kvinner å begrense vektøkning til rundt 10 pund eller så. Spedbarn av mødre som ikke fikk tilstrekkelig ernæring, kan ha vært mindre når de er født, men programmert til å "hente seg" på vekst, som har vært knyttet til fedme senere i livet.
- Røyking mens gravid: Før helsen Risikoen for røyking var allment kjent, og mange gravide fortsatte å puste bort. I et papir fra 2010 publisert i tidsskriftet Childhood Obesity skriver Sothern av sin egen mor, som ble rådført av hennes fødselslege som fortsatte sin dagligdagse vane var en god måte å begrense graviditetsvekst. Men barn utsatt for sigarettrøyk i livmoren er mer sannsynlig å være overvektige, sier forskere fordi nikotin forstyrrer mekanismer som styrer appetitt, metabolisme og fettlagring.
- Fôring: Amning, som har vist seg å være redusere risikoen for fedme hos barn, gjennomgikk en dramatisk nedgang i 1950-tallet og 60-tallet. I 1971 hadde bare 25 prosent av mødre ammende sine babyer - en all-time lav.
Som følge av dette, sier Sothern, er barn merkbart tyngre nå enn før. Den gjennomsnittlige 10 år gamle gutten i 1963 veide 74 pund, og den gjennomsnittlige 10 år gamle jenta veide rundt 77 pund. Til sammenligning veide deres 2002-kolleger 85 pund (gutter) og 88 pund (jenter).
Det var sikkert andre kulturskift fra det 20. århundre som kan ha bidratt til total vektøkning, som veksten av fastfood og bilkultur. Men Sothern mener at fordi epidemien skjedde så fort, må det ha vært fysiske og metabolske modifikasjoner som skjer for å følge de kulturelle endringene.
Hva er løsningen? Sothern mener det er opp til dagens unge kvinner for å stoppe fedme i neste generasjon, og hun er ikke sjenert om å si hva som må gjøres. Kvinnene bør være fysisk aktive og ha et sunt kosthold i minst ett år før graviditet, sier Sothern til Times .
Så langt som den optimale vektmengden få under graviditet, tror nåværende tenkning at det avhenger av morens startvekt. Kvinner hvis kroppsmasseindeks regnes som vanlig (mellom 18 og 24) bør få mellom 25 og 35 pounds, mens de som er overvektige eller overvektige i henhold til BMI, bør få mindre.
Sothern anbefaler også at nye mødre ammer i minst seks måneder - eller ideelt, et år - etter fødselen. Og selvfølgelig bør de gi opp sigarettene for godt.
Photo Courtesy of 2011 AMC Networks Inc.
Tror du at våre mødre og bestemødres vaner under graviditet er skyld i den nåværende fedmekrisen, eller handler det mer om personlig ansvar? Kommentar og gi oss beskjed!
