Selv om du kanskje ser frem til en drink eller to på slutten av dagen for å slappe av og glemme stresset med å håndtere psoriasis, kan alkohol forverre din psoriasis og utgjøre trusler mot din total helse.
Psoriasis-alkoholforbindelsen
Tydelig bevis på den første forbindelsen mellom alkohol og psoriasis ble rapportert i sykepleieundersøkelsen II, som fulgte mer enn 100 000 kvinner fra 1991 til 2005. I løpet av den tiden var det mer enn 1000 deltakere utviklet psoriasis. Kvinner som har konsumert mer enn to drinker i uken, hadde en 76 prosent større sjanse for å utvikle psoriasis. Imidlertid var denne risikoen forbundet med bare ikke-lys øl, ikke andre former for alkohol.
"Koblingene mellom alkohol og psoriasis er kompliserte," sier Natasha Mesinkovska, MD, PhD, dermatolog ved Cleveland Clinic i Ohio. "Mørk øl kan være en utløser for psoriasis på grunn av økt følsomhet for bygg, og tung drikking kan føre til tørrhet som gjør psoriasis verre," sier hun.
Drikke kan utløse psoriasis-bluss og tyngre bruk av alkohol kan bidra til alvorlighetsgraden av psoriasis, muligens på grunn av stimulering av proteiner som utløser betennelse, ifølge en gjennomgang publisert i 2011 i International Journal of Dermatology. Personer med psoriasis som drikker tungt, kan også ha høyere risiko for alkoholrelatert død.
En annen viktig bekymring er at moderat til kraftig drikking kan øke risikoen for komplikasjoner som hjertesykdom og depresjon for personer med psoriasis, ifølge en gjennomgang Publisert i 2013 i tidsskriftet Klinisk og eksperimentell dermatologi.
"Mer enn moderat bruk av alkohol kan bidra til depresjon, vektøkning og leverskade", sier Dr. Mesinkovska. "Dette er alt av interesse for personer med psoriasis . Det er viktig for leger å spørre om alkoholbruk. "
I tillegg synes alkohol å påvirke menn med psoriasis mer enn kvinner, ifølge National Psoriasis Foundation. Menn som har et drikkproblem, har større sannsynlighet for å ha psoriasis og alkohol kan gjøre deres psoriasis vanskeligere å behandle.
Psoriasisbehandling og alkohol
Fordi tung drikking kan skade leveren din, må du være veldig forsiktig med ditt alkoholforbruk hvis du tar et psoriasismedikament som også kan skade leveren din . "Moderat alkohol drikking er trygt for de fleste med psoriasis, unntatt hvis de tar stoffene metotrexat eller acitretin, sier Mesinkovska.
Acitretin er spesielt farlig for kvinner som kan bli gravid fordi det kombinerer med alkohol for å danne stoffer i blodet som kan forårsake fosterskader. Før du begynner med psoriasismedisin, spør legen din om det er OK å drikke alkohol, og i så fall hva ville være en trygg mengde for deg.
Alkoholforbruk: Kjenn din Grenser
Bunnlinjen på alkohol og psoriasis er å unngå alt utover moderat drikking. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging definerer moderat alkoholbruk som man drikker en dag for kvinner og to drikker om dagen for menn.
Hvis du drikker som en form for stressavlastning, kan du prøve å finne bedre måter å håndtere dine følelser, som meditasjon eller trening. Hvis du sliter med å bekjempe alkoholbruk, spør legen din om hjelp.
