Innholdsfortegnelse:
- Effekten av akupunktur for psoriasis
- Payne tar også kinesiske urter for å avlaste hennes psoriasis- og psoriatiske leddgiktssymptomer og sier at hun spesielt liker urter som hjelper henne til å sove. "Folk som har psoriasis sover ikke på grunn av kløe og ømhet," sier hun og legger til at når hun sover bedre, føler hun seg bedre.
- Noen mennesker har suksess med en annen alternativ behandling for psoriasis: meditasjon. Meditasjon fremmer avslapping og kontroll over dine følelser fordi du fokuserer på oppmerksomheten og blir rolig og stille.
Rebecca Payne, 48, gikk for første akupunkturbehandling for psoriasis for tre år siden, selv om hun trodde det ikke skulle fungere.
Hun ble overrasket da det gjorde. "Jeg har sett clearing på huden min etter akupunktur," sier Payne, som har hatt psoriasis siden hun var i tenårene hennes og utviklet psoriasisartritt for omtrent 15 år siden. Nå gjør hun akupunktur en del av hennes regelmessige psoriasisbehandling og går for det en gang i måneden.
"Første gang kan nålene være litt foruroligende," sier Payne, som bor i Portland, Ore. "Da skjønner du at de ikke så vondt, og det er veldig avslappende "- så avslappende, faktisk at hun har vært kjent for å sovne mens hun lå på bordet med nåler i henne under akupunktursøktene.
Effekten av akupunktur for psoriasis
Ikke alle drar nytte av akupunktur. Ifølge National Psoriasis Foundation rapporterer personer med psoriasis og psoriasisartritt blandede resultater med akupunktur. Noen, som Payne, sier det hjelper dem. Andre sier at det ikke har noen effekt.
Ifølge US National Institutes of Health er akupunktur en akseptabel behandling for mange kroniske sykdommer som forårsaker smerte, for eksempel fibromyalgi og slitasjegikt, og det kan lindre smerten forbundet med psoriasisartritt.
April Abernethy, ND, en naturopatisk lege og medisinsk programleder for National Psoriasis Foundation, mener at akupunktur er et fantastisk supplement til psoriasisbehandling. Fordelen med akupunktur, sier hun, er at den hjelper mennesker som lever med psoriasis, håndterer smerte, stress, betennelser og mentale eller følelsesmessige problemer som følger med sykdommen. Payne har vært på biologiske og aktuelle behandlinger for mer enn 12 år. Hun ønsket å prøve akupunktur da hun hørte om at det var en alternativ psoriasisbehandling fordi hun sier "ingen medisin retter seg for alle." Hun liker også den østlige medisinfilosofien om å behandle hele kroppen. "Jeg liker akupunkturens tilnærming ved at du behandler mange områder som kan stresse kroppen din for å fremme selvhelbredelse," sier hun.
Det var lett for Payne å finne en akupunktør. Hun jobber med produktdesign for Nike, og en akupunktør kommer til selskapets velværesenter på stedet.
Payne tar også kinesiske urter for å avlaste hennes psoriasis- og psoriatiske leddgiktssymptomer og sier at hun spesielt liker urter som hjelper henne til å sove. "Folk som har psoriasis sover ikke på grunn av kløe og ømhet," sier hun og legger til at når hun sover bedre, føler hun seg bedre.
Abernethy bemerker at noen urte rettsmidler for psoriasismerter kan være svært effektive. To spesielt, pilbark og meadowsweet, er rik på salicylsyre, som er en komponent av aspirin. "Disse plantene har antiinflammatoriske og smertestillende effekter," sier hun.
Østlige og naturlige tilnærminger, sier Abernethy, fokuserer på å behandle årsaken til sykdommen. "Med psoriasis involverer dette betennelse og immunrespons," forklarer hun. "Så i en pasient med psoriasis, ville jeg se på antiinflammatoriske urter og diett samt immunmodulerende urter som reishi sopp og astragalus. Vitamin D har også sterke antiinflammatoriske og immunmodulerende egenskaper. "
Ifølge National Psoriasis Foundation, er gurkemeie og dets aktive ingrediens, curcumin, vist å redusere betennelse hos personer med psoriasis. En annen effektiv alternativ behandling For mild til moderat psoriasis er en krem laget av 10%
Mahonia aquifolium (Oregon drue). Husk at urte rettsmidler, akkurat som andre medisiner, kan forårsake uventede bivirkninger, som blødning og lett blåmerker. Vær sikker på å diskutere noen urte kosttilskudd eller rettsmidler med legen din først, siden de også kan forstyrre andre medisiner du kan ta.
Mer om alternative behandlinger for psoriasis
Noen mennesker har suksess med en annen alternativ behandling for psoriasis: meditasjon. Meditasjon fremmer avslapping og kontroll over dine følelser fordi du fokuserer på oppmerksomheten og blir rolig og stille.
Uansett om du vil ha suksess med noen av disse alternative behandlingene for psoriasis alene eller i forbindelse med andre behandlinger, avhenger delvis av alvorlighetsgraden av din sykdom og hvor lenge du er villig til å bli på psoriasisbehandlingsregimet. Svært moderat psoriasis kan gjøre det bra på mer naturlige tilnærminger, men moderat til alvorlig psoriasis kan trenge mer kombinasjonsterapi. "
En mangesidig behandling har vist seg å være det Payne liker best for hennes psoriasis og psoriasisartritt. "Jeg føler meg mer i kontroll over helsen min når jeg tar en variert tilnærming - akupunktur, kosthold, trening - som senker stresset mitt generelt, derfor mindre stress på kroppen min," sier hun.
