Redaktørens valg

Frisk kryddsalat

Anonim

Mat og mat Visdom for bedre helse

Serverer 4

Ingredienser:

½ kopp ferske mynteblader

1 ½ kopp ferske persilleblader

½ kopp ferske basilikumblader

2 kopper friske baby spinatblader

4 små radiser, tynt skiver

1 ss sesamfrø, ristet

2 ss pinjekjerner, ristet

Dressing:

4 ss ekstra jomfruoliven

½ sitron, kun juice

1 ss rødvineddik eller eplecider eddik

Salt og sprukket pepper å smake

Veibeskrivelse:

I en stor bolle kaster du forsiktig urter, spinat og reddiker. Tilsett sesamfrø og nøtter, og kast gjennom.

Kombiner dressingrediensene, visp godt. Overfør salaten til en serveringsfat, og dryss dressingen over den.

Serveres umiddelbart.

Oppskrift fra Mat og visdom visdom for bedre helse av Maria Benardis.

arrow