Forsøker å avgjøre om du trenger blodtrykksovervåking i hjemmet? Ikke bare kan en hjemmedruktsensor hjelpe deg med å få mer nøyaktige blodtrykksavlesninger, det kan også hjelpe deg med å håndtere eksisterende hypertensjon. Overvåking av trykket hjemme, i stedet for å vente på legenavtaler, gir deg bedre kontroll over hypertensjonen og generell helse.
Overvåk blodtrykksovervåkning kan være nyttig og nødvendig for:
- Gravide kvinner
- Eldre voksne
- Pasienter som har angst på legekontoret (en tilstand som kalles hvite kapphypertensjon).
- Personer med høyt blodtrykk som kun viser normale avlesninger ved kontroller.
- Nylig diagnostiserte hypertensive pasienter
- Personer med helsemessige forhold som nyresykdom, diabetes eller hjertesykdom som trenger hyppig testing.
Ta kontakt med legen din før du kjøper et blodtrykksovervåkingssystem for hjemmet bare for å være sikker på at du er en riktig kandidat for blodtrykksovervåking i hjemmet.
Typer hjemmedrykkmonitorer
Blodtrykksovervåkningssystemer i hjemmet inkluderer blodtrykksmansjett, en måler, og enten en digital skjerm eller en aneroid-en (typen med den ringenummeret som legen sannsynligvis bruker under eksamenen).
Den digitale skjermen viser automatisk blodtrykksnivåene på en skjerm. Disse enhetene er enkle å bruke og lese, noe som gjør dem til et populært valg. Men batteridrevne digitale skjermer kan være kostbare og er svært følsomme for bevegelse og unormal hjertefrekvens.
Aneroid skjermer er bærbare og rimelige. Denne typen blodtrykkskjermer er ofte et alt-i-ett-system, med et innebygd stetoskop inne i arm mansjetten. Men det kan være vanskelig å lese aneroidmonitorer og kan bli mindre nøyaktige over tid.
Velge det riktige systemet
Det er noen problemer du bør vurdere når du velger det riktige blodtrykksovervåkningssystemet for hjemmet for å dekke dine behov. En aneroid blodtrykksmonitor vil koste mellom $ 20 og $ 30; En digital blodtrykksmonitor kan koste alt fra $ 30 til over $ 100.
Husk at hjemmebiotrykkskjermer som bryter rundt overarmen har vist seg å gi mer nøyaktige avlesninger enn finger- eller håndleddmonitorer. Den viktigste faktoren å vurdere, er hvilken hjemmedruktsensor som er enklest for deg å bruke.
Noen forsikringsselskaper kan dekke kostnadene ved hjemmedatabaserte overvåkingssystemer. Sjekk med ditt helseforsikringsselskap eller arbeidsgiverens fordeleradministrator for å se om systemet ditt er dekket.
Tips for nøyaktige hjemlesninger
Hvis legen din anbefaler at du kjøper en hjemmedruktsensor, velger du en som passer til dine behov. Sørg derfor for at du bruker den riktig ved å følge disse retningslinjene:
- Har legen din eller en sykepleier inspisere maskinen for å sikre at den er riktig kalibrert, og vise deg hvordan du skal bruke den riktig.
- Pass på at du vet hvordan du leser og registrerer resultatene.
- Kontroller at blodtrykksmansjetten passer.
- Følg nøye instruksjonene som følger med hjemmedatamåleren din.
- Slapp av i noen minutter før du måler blodtrykket og gjør det Sørg for at du har brukt toalettet først (en full blære kan påvirke resultatene).
- Unngå tobakk, koffein og alkohol i minst 30 minutter før du tester.
- Sett deg komfortabelt med armen på bordet.
Hjemlig blodtrykksovervåkning kan være svært nyttig for folk som sliter med å diagnostisere eller håndtere høyt blodtrykk. Bare vær sikker på at du får mest mulig ut av pengene når det gjelder å velge og bruke hjemmedatamåleren. Husk å ta med hjemmet blodtrykksovervåking enheten med deg til neste lege besøk og leser i forhold til den legen din tar med sitt medisinske utstyr - dette vil bekrefte at du får mest mulig nøyaktige avlesninger.
