Innholdsfortegnelse:
Selv om du ikke har en historie med oppmerksomhetsforstyrrelser, har ADHD-stoffer kan hjelpe i overgangsalderen.
Du hører ofte om hetetall, søvnløshet og uregelmessige perioder i forbindelse med overgangsalderen. Hvilke kvinner har mindre sannsynlighet for å få opp, er problemer med minne og humør.
"De lave østrogennivåene i overgangsalderen kan føre til en dråpe i serotonin og dopaminnivå, noe som fører til alvorlige humør og kognitive endringer," forklarer Sheryl Ross, MD, Ob-Gyn og kvinners helseekspert på Obstetrics, Gynecology og Women's Health Center i Santa Monica, California.
Hormonbehandling (HRT) kan hjelpe med minne og humørsaker. Men noen kvinner vil kanskje ikke ta hormonbehandling (HRT) for å lindre overgangsalderen symptomer på grunn av potensielle helserisiko, for eksempel brystkreft, sier hun. Andre kvinner kan kanskje ikke tolerere HRT-bivirkninger, og lar dem være usikre på hvor de skal vende.
Nye muligheter for behandling av overgangsalder Mood and Symptoms
Små, foreløpige kliniske studier peker på en rolle for ADHD (ADHD) narkotika i behandling av overgangsalder. Forskning tyder på ADHD behandling kan være effektiv for kognitive symptomer. I en studie presentert på American Psychiatric Association årsmøte, men ikke publisert, så forskere ved Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania i Philadelphia på ADHD-stoffet Vyvanse (lisdexamfetamin, også kjent som LDX). De ønsket å vite om det kunne motvirke den merkbare nedgangen i tenkning og minne som noen kvinner opplever i overgangsalderen.
For å finne ut, fulgte de 30 kvinner mellom 48 og 60 år som hadde problemer med konsentrasjon og oppmerksomhet tidlig postmenopausale år. Kvinnen tok først Vyvanse i fire uker og deretter en placebo i fire uker. Etter hver del av studien rapporterte kvinnene hvor godt de var i stand til å fungere på oppgaver som organisatoriske ferdigheter, konsentrasjon, minne, årvåkenhet, bearbeidingshastighet og styring av en oppførsel som betegnes affektiv forstyrrelse (tendensen til å overdrevent fokusere på følelsen av en melding.) De tidlige resultatene viste at kvinnene som tok Vyvanse hadde betydelige forbedringer på alle områder, bortsett fra å styre affektive forstyrrelser. Forskerne konkluderte med at studien ga god støtte til bruk av ADHD-legemidler for å behandle kognitive menopausale symptomer. Studien følger opp på forskning publisert i overgangsalderen, hvor noen av de samme forskerne så på effekten av ADHD-medisiner hos 16 friske kvinner med menopausal hukommelse og konsentrasjonsproblemer, men ingen historie med ADHD. De oppdaget at de som tok 80 milligram om dagen av ADHD-stoffet Strattera (atomoksetin), rapporterte bedre minne, konsentrasjon og oppmerksomhet etter seks uker enn kvinner som tok placebo. Disse resultatene gir mening siden overgangsaldersymptomer - inkludert depresjon, angst, dårlig minne, mangel på konsentrasjon og fokus og glemsomhet - etterligne de av ADHD, sier Dr. Ross.
"Selv om du ikke har blitt diagnostisert med ADHD tidligere, kan overgangsalderen kaste deg inn i en ADHD -lig tilstand, sier hun. "Og hvis du har blitt diagnostisert med ADHD, kan overgangsalderen forverre dine symptomer." Hun legger til at ADHD-legemidler kan hjelpe kvinner med kognitive menopausale symptomer å være fokusert, administrere sin tid, forbedre konsentrasjonen, være mindre glemsom og rydde opp det som mange beskriver som en tåkete hjerne.
RELATERT: Er din hjernefarge fra overgangsalderen, demens eller ADHD?
De beste kandidatene til ADHD-legemidler er kvinner hvis kognitive menopausale symptomer kommer i vei for livskvaliteten. "Menopausale kvinner som ikke har noen symptomer relatert til humør eller kognitiv funksjon, bør ikke ta ADHD-legemidler," sier Ross. Dette er fordi bruk av ADHD-legemidler i overgangsalderen kommer med noen risikoer, inkludert avhengighet og potensielt misbruk på grunn av deres stimulerende effekter. Andre mulige bivirkninger inkluderer søvnløshet, nervøsitet, svimmelhet, uregelmessig hjerterytme, hudfølelse, hodepine, kvalme og oppkast.
Hvis du ikke finner muligheten til å bruke ADHD-legemidler i overgangsalderen, er det andre ting du kan gjøre. Hvis du ikke har risikofaktorer som en familiehistorie for brystkreft, kan kortvarig hormonutskiftningstapi bidra til å øke oppmerksomhet og minne, sier Ross. Andre potensielle rusmiddelbehandlinger inkluderer antidepressiva, blodtrykksmedisiner og anti-anfallsmedikamenter.
"Det er også noen behandlinger som ikke er medisiner, inkludert akupunktur, hypnose, yoga, meditasjon, regelmessig trening og kostholdsendringer, for eksempel å begrense koffein , alkohol og krydret mat ", sier Ross.
Uansett hvilken behandling du velger for å forbedre mentale og følelsesmessige symptomer på overgangsalder, må du sørge for at det passer godt. "Å håndtere symptomene på overgangsalderen er en individualisert prosess som må føles riktig for deg," sier Ross.
