Innholdsfortegnelse:
Nøkkelfunksjoner
Personer med MS kan være dobbelt så sannsynlig å begå selvmord som de som ikke har tilstanden.
Å snakke og svelge vanskeligheter øker sannsynligheten for selvmordstanker blant de med MS.
Komme behandlet raskt for MS-komplikasjoner reduserer emosjonell nød.
Mange mennesker ha litt bevissthet om de fysiske symptomene på multippel sklerose (MS), men en annen utfordring lurker for de som har tilstanden: en økt risiko for psykiske helseproblemer, inkludert selvmordstanker.
Så mange som 50 prosent av mennesker med MS vil oppleve stor depresjon i deres levetid, sammenlignet med mindre enn 20 prosent av mennesker uten MS, ifølge American Academy of Neurology.
MS og selvmord er også knyttet: Selvmord kan være dobbelt så sannsynlig blant de med MS, sier akademiet s. Og nå har ny forskning uthevet faktorer som kan hjelpe til med å identifisere MS-pasienter, særlig i fare for selvmordstanker.
Risikofaktorer for selvmordstanker
En seks måneders studie publisert i april 2014 i Journal of Psychosomatic Research forsøkte å bestemme hvor vanlige suicidale tanker var hos personer med MS, samt hvilke personlige karakteristika og / eller symptomer knyttet til MS økte sannsynligheten for å ha slike tanker.
Funnene kunne hjelpe leger å avdekke emosjonelle problemer hos pasientene som ellers kunne bli skjulte , sier Scott Patten, MD, professor ved University of Calgary i Canada, som medforfattere studien.
RELATERT: Hvordan en sikkerhetsplan kan forebygge selvmord
"Selvmord forblir sterkt stigmatisert", sier Dr. Patten . "Det som ofte skjer, er at folk har disse tankene, og det er en følelse av skam eller feil som går sammen med det. Så nå kommer de ikke ut for hjelp fra andre. "
Studien fant at følgende faktorer forutslo selvmordstanker hos personer med MS:
Eldre alder . I studien var personer på 65 år og eldre med MS fire ganger så sannsynlig å engasjere seg i selvmordstanker (noen ganger kalt selvmordstanker) som yngre mennesker med MS.
Tarm- og blæreproblemer . Studien fant at deltakere som rapporterte tarm- og blære symptomer som en komplikasjon av MS var mer enn dobbelt så sannsynlig at de hadde selvmordstanker.
Lav selvverkning . Deltakere i studien ble gitt en quiz og bedt om å vurdere deres evne til å utføre vanskelige oppgaver eller å håndtere uventede hendelser. De som ga seg lavere rangeringer, var mer enn tre ganger så sannsynlig å ha selvmordstanker.
Snakker og svelger problemer . Personer som har MS-symptomer, har problemer med å svelge eller snakke, var nesten tre ganger så sannsynlige å oppleve selvmordstanker.
Emosjonell coping style . MS-pasientene i studien fikk et spørreskjema for å avgjøre hvordan de håndterte motgang. Pasienter som sa at de hadde vanskeligheter på en følelsesmessig måte, var mer sannsynlig å ha selvmordstanker enn de som jobbet med problemstillinger på en oppgaverettet måte.
Hvordan hjelpe en selvmordsmann eller -relativ
Hvis du har en venn eller familiemedlem med MS som har noen av problemene eller egenskapene nevnt ovenfor, er det viktig å vite at de betraktes som risikofaktorer for selvmord og å ta dem alvorlig. Slik kan du forhindre et selvmord relatert til MS eller dets komplikasjoner:
Se etter tegn på depresjon . Depresjon er en viktig forutsetning for selvmord. Personer med alvorlig depresjon er dobbelt så sannsynlig å begå selvmord som de uten den, ifølge en gjennomgang publisert i mai 2013 i Journal of Affective Disorders.
Tegn på depresjon inkluderer irritasjon, problemer med å sove, vedvarende tristhet og tap av interesse i aktiviteter som en gang var hyggelig. Depresjon bør ikke aksepteres som bare en del av å ha MS, sier Rosalind Kalb, PhD, visepresident for klinisk omsorg ved National Multiple Sclerosis Society.
Behandling av depresjon kan omfatte medisinering, kognitiv atferdsterapi, andre former for psykoterapi eller en kombinasjon av tilnærminger.
Oppfordre din kjære til å søke hjelp . Mennesker med MS reagerer ofte veldig følelsesmessig på komplikasjoner som blæreproblemer eller problemer med å snakke, sier Dr. Kalb. Men når de lærer måter å behandle eller håndtere symptomene, blir de mindre sannsynlig å ha selvmordstanker.
Inkontinens er for eksempel vanligvis ikke en uunngåelig del av å ha MS. Medisiner, nervestimulerende terapier og jevne kateterisering kan hjelpe. Tale- og svelgeproblemer kan behandles med hjelp fra en taleterapeut.
Hvis din venn eller slektning opplever blære, tarm, snakk eller svelge problemer, oppfordrer han seg til å fortelle legen sin.
Snakk med legen selv . Noen ganger er personer med risiko for selvmord motvillig til å fortelle sine leger om helseproblemene som forårsaker dem emosjonell nød - eller det faktum at de opplever følelsesmessig nød. Hvis du finner dette på en venn eller et familiemedlem med MS, kan du kanskje ringe til legen selv.
"Når du er deprimert, noen ganger vet du ikke en gang det lenger," sier Kalb. "Det er viktig å la legen få vite om personen med MS ikke snakker om det."
Jo tidligere vanskelighetene blir behandlet, desto lettere vil det være å løse dem, legger hun til.
"Prøver å vente det er bare ikke en god strategi, sier hun. "Du vil alltid få tak i noe så snart som mulig, så det føles ikke verre eller begynner å komme ut av kontroll."
