Vendt mot atriell fibrillering: Finn hjelp for hjelp |

Supportgrupper kan på Internett eller i person hjelpe deg med å forbedre livskvaliteten. Fotoalbum

HØYDEPUNKTER

Personer som lever med atrieflimmer er mer sannsynlig å oppleve depresjon og angst

Deltakelse i en støttegruppe gir mer enn medisinsk innsikt ved å legge til uttrykk for erfaring.

Finn en atriell fibrillasjonsstøttegruppe i samfunnet ditt eller online.

I tilfelle av atriell fibrillering (afib) , "Vært der, gjort det" kan være en god ting. "

" Alldeles ofte, familie, venner, kolleger - selv en lege - forstår ikke hva avib er, hva det er som å ha et avib-angrep, eller hvor vanskelig det er å finne de rette behandlingsalternativene, sier Steve S. Ryan, PhD, en fortaler for personer med atrieflimmer og grunnlegger av A-Fib.com, et pasientresurs-nettsted.

Bli med i en støttegruppe består av personer som også har atrieflimmer, og kan gi tilbake og unders tanding fra de som kan forholde seg til det du opplever.

Selv om det ikke er en erstatning for medisinsk rådgivning, kan støttegrupper være et sted hvor du setter på følelsesmessig støtte. Du lærer om behandlinger som har fungert for andre, og får en følelse av håp om at du kan finne lindring fra atrielle fibrillasjonssymptomer.

Finne en Atrial Fibrillation Support Group

Lokale støttegrupper for atrialfibrillering pasienter er funnet i mange samfunn, noterer Kevin R. Campbell, MD, en assisterende professor i medisin i kardiologisk deling ved University of North Carolina i Chapel Hill. "En god informasjonskilde for disse gruppene er ofte din lokale kardiolog, eller nettsiden www.stopAfib.org," sier han.

Dr. Ryan legger til at online støttegrupper ofte er praktiske alternativer for folk som ikke har tilgang til lokale grupper eller som foretrekker å søke støtte fra hjemmet. Online-grupper tilbyr også mer anonymitet enn møter fra ansikt til ansikt. Noen mennesker sier at han faktisk foretrekker nettbaserte lokalsamfunn fordi de finner dem enda mer personlige.

Støttegrupper som American Heart Associations støttenettverk tilbyr peer-to-peer-tilkoblinger i sanntid.

Online support har vært svaret for Jenni Russell, 64, som ble diagnostisert med atrieflimmer i oktober 2012. Hun fant overfallet av symptomer, testbatteri og sviktende behandlinger slitsomt. I et forsøk på å nå ut til andre som kunne forholde seg til det hun gikk gjennom, vendte hun seg til nettet på jakt etter støttegrupper, og et Facebook-søk på atrieflimmer førte til hennes nåværende avib-støttegruppe.

"Jeg ville gå tapt uten det, sier Russell, som er fra Gillingham, i Kent, England. "De andre medlemmene er hjelpsomme og støttende fordi vi alle går gjennom det samme."

Bli med i en pasientstøttegruppe

Når Russell oppdaget og ble med i støttegruppen, begynte hun å besøke siden daglig for å holde tritt med dagens innlegg, bli kjent med andre i gruppen. Medlemmer legger kommentarer til hvordan de håndterer sine symptomer, stiller spørsmål om behandlinger, og snakker om hverdagslige hendelser, skaper en følelse av kjennskap og kameratskap i nettverket.

Personer som har bodd med afib i mange år, deler førstehånds, har levd kunnskap, forklarer Ryan. De er ikke leger, men de kan tilby støtte og råd fra et sted der / gjort-det perspektivet.

"Jeg har lært mye av medlemmene som har levd med afib lenger enn jeg har," Russell sier. "Jeg er fortsatt en nybegynner. Det er alltid noen der som er hjelpsomme og støttende. Vi får aldri til å føle at vi panikk over ingenting. Deres råd og støtte er uvurderlige. "

Kanskje viktigst, men gruppen tilbyr noe andre ikke kan. «Ja, vi har venner og familie til å lene seg på og snakke med,» forklarer Russell, »men de forstår ikke som gruppen gjør.»

RELATERTE: Atrialfibrillering Pasienter og leger har en kommunikasjonsgap

Flere fordeler med støtte

Atrieflimmer har vært knyttet til depresjon og angst hos personer som lever med hjerte tilstand. En april 2013 studie i tidsskriftet Kardiovaskulær psykiatri og nevrologi identifiserte depresjon og angst som faktorer som påvirker hvordan folk oppfatter sin tilstand og hvordan de nærmer seg behandling. Implementering av strategier for å redusere angst og depresjon kan bidra til å forbedre behandlingsresultatene og menneskets livskvalitet, konkluderte studien.

Det er her støttegrupper kommer inn.

"Noen ganger bare lytter og forståelse er alt en person trenger for å vet at de ikke er alene i å håndtere avib, sier Ryan. Å vite at du ikke er alene, kan gå langt i å hjelpe med depresjonen som vanligvis er forbundet med atrieflimmer.