Hvis du tar medisiner, er det en del av diabetesplanen for type 2, og det er viktig at du følger instruksjonene til legen din.
"Det er viktig at du tar medisinene dine på plan, fordi de har en tidsbegrenset utløsning , Sier Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, en talskvinne for Nutrition and Dietetics Academy, medforfatter av Diabetes Meal Planning and Nutrition for Dummies, og grunnlegger av DiabetesEveryDay.com. Din helsepersonell har beregnet doseringen og planleggingen for best å administrere blodsukkernivåene og holde dem innenfor det normale området.
Det finnes ingen enkel, nøyaktig formel når det gjelder behandling av diabetes. Men etter ditt individuelle kurs med diabetes medisiner gjør det mer sannsynlig å jobbe som ønsket, sier Matthew Corcoran, MD, CDE, ASCM, en endokrinolog i Egg Harbor, New Jersey, og grunnlegger av Diabetes Training Camp ved Franklin & Marshall College i nærheten av Lancaster , Pennsylvania.
Kontroll av type 2 diabetes gjennom medisinering og livsstilsendringer kan hjelpe deg med å unngå alvorlige komplikasjoner som hjertesykdom, blindhet og nyre og nerveskade, ifølge Independent Diabetes Trust. Likevel kan det være lett å holde tritt med din diabetesbehandlingsplan, spesielt hvis du nylig er diagnostisert og tenker på deg selv som sunn, ifølge en studie publisert i april 2015 i Diabetes Care.
Her er vanlige feil som kan
Feil # 1: Du skjønner ikke hvilken rolle medisinene dine er. "Det er viktig at du forstår hvordan legemidlene du tar på jobb , Sier Dr. Corcoran. Du er mer sannsynlig å ta dem ordentlig hvis du gjør det - og hvis du ikke gjør det, still spørsmål fra helsepersonellene dine. «Ikke vær sjenert om å spørre legen din om hvordan medisinen fungerer,» sier han.
Feil # 2: Du glemmer eller hopper over doser. Noen ganger skjer det, og du bør vite hva du skal gjøre hvis du savner en dose. Spør legen din om du bør ta det så snart du er klar over feilen, eller bare ta neste dose på skjema. Ikke bare doble opp. For å holde deg oppdatert, sett påminnelser, for eksempel en alarm på smarttelefonen eller datamaskinen. Prøv å koble hver dose med en annen daglig aktivitet gjort samtidig. "For eksempel, hvis du skal ta medisinen før frokost, hold medisinflasken av området du spiser eller ved siden av tannbørsten din som en del av morgenrutinen din," sier Smithson. Når du utvikler en vane med å ta medisinene dine på bestemte tidspunkter, sier hun, du vil være mindre sannsynlig å glemme eller forsinke.
Feil # 3: Du slutter å ta med deg hvis du får ubehagelige bivirkninger. diabetes narkotika kan forårsake kvalme, oppkast eller diaré - noe som kan friste deg til å gå av din omsorgsplan. Ikke gjør det, sier Corcoran. I stedet snakk med legen din om bivirkningene. Det er mange forskjellige diabetesmedikamenter tilgjengelig, og mer i horisonten, ifølge Joslin Diabetes Center, så du har muligheter. Et alternativt stoff eller en annen dose av din nåværende medisinering kan bidra til å lindre bivirkninger, sier Smithson. Feil # 4: Du tar feil dose eller feil medisinering.
Hvis du er på insulin for type 2-diabetes, kan du få langtidsvirkende og kortvirkende insulin for å ta på forskjellige ganger, og dosene for hver er sannsynligvis mye forskjellig. For eksempel er kortvirkende insulin designet for raskt å senke blodsukkeret og er bundet til blodsukker før eller etter måltidet. "Hvis du skal ta 40 enheter med langverkende ved sengetid, men ta kortvirkende insulin i stedet, kan blodsukkeret ditt bli for lavt. Vær oppmerksom på hver gang du tar insulin og sørg for at du tar tak i den rette, sier Corcoran. Det kan være nyttig å fargekode hetteglassene dine eller hold det langvirkende og kortvirkende på forskjellige hyller i kjøleskapet, foreslår han. Feil # 5: Du forveksler medisiner for dine ulike helsemessige forhold.
Du kan ta medisiner, ikke bare for diabetes, men også for andre sykdommer. Vurder å bruke en daglig pille arrangør med ulike rom for hver dag - morgen, ettermiddag og kveld. Sett deg ned hver søndag kveld og fyll nøye på pillboxen din. Det er også lurt å bruke bare ett apotek, slik at apoteket kan krysse av og sjekke alle reseptene dine for mulige legemiddelinteraksjoner. Sørg også for å fortelle legen din om andre reseptbelagte medisiner eller kosttilskudd du tar, sier Corcoran. Feil # 6: Du ignorerer tegn på at medisinen din ikke er like effektiv som den brukte å være.
Over tid kan diabetesmedisinene trenge tilpasning, ifølge Joslin Diabetes Center. Et stoff kan slutte å virke. Å miste vekt eller øke mer eller mindre kan påvirke medisinene og doseringsplanen. Hvis du har symptomer på lavt eller høyt blodsukker, eller hvis blodsukkernivået ditt går utenfor rekkevidde, må du snakke med legen din. "Du må jobbe kontinuerlig med legen din slik at du ikke har uventede lavt eller høyt blodsukker," sier Corcoran.
