Innholdsfortegnelse:
- Følgende er noen kjente EDCer, og hvor de vanligvis er funnet:
- "Det er Noen trygge og enkle skritt som familier kan ta for å begrense deres eksponering mot de hormonforstyrrende kjemikaliene som har størst bekymring, sier Trasande. Her er noen måter du kan beskytte deg selv og din familie på:
Mer fra Dr. Gupta
Personsøkende Dr Gupta: Hva er rosacea?
6 Spørsmål du bør spørre din apotek
Video: Mystiske utbrudd forbundet med fukte våtservietter
Fra vaskemidler til matemballasje kan felles husholdningsartikler utsette deg og din familie for å kjemiske helsefare.
Selv om giftstoffer som bly, kvikksølv og arsenik i stor utstrekning er faset ut av produkter som folk bruker hver dag, har ikke hormonforstyrrende kjemikalier (EDC) det. Ifølge Endocrine Society kan EDCs finnes i plantevernmidler, personlig pleieprodukter, elektronikk, antibakterielle stoffer, tekstiler og klær. Mennesker kan komme i kontakt med disse kjemikaliene ved oral konsum, innånding eller kontakt med huden.
"Det endokrine systemet styrer nesten alle hovedprosesser i kroppen - blodtrykk, metabolisme, de slags ting som bare er viktig for hverdagsfunksjonen, sier Sheela Sathyanarayana, MD, lektor i pediatri ved University of Washington og en undersøker ved Seattle Children's Research Institute som studerer effektene av EDCs. "Disse kjemikaliene kan etterligne eller motvirke eller forstyrre hormonsignaler eller hormonproduksjon. De forstyrrer de normale hormonprosessene i kroppen. "
Ifølge en rapport fra desember 2014," mens sammenhenger mellom økt menneskelig kjemisk eksponering og økte sykdomsrater er suggestive, viser de ikke at de to er knyttet. "Men som Leonardo Trasande, MD, en endokrinolog og lektor i pediatri og miljømedisin ved NYU School of Medicine, påpeker: "I løpet av de siste par tiårene har økende og fremvoksende bevis tyder på at kjemikalier kan forstyrre funksjonen av hormoner i kroppene våre … [ og] at forstyrrelsen av disse hormonene kan gi et bredt spekter av forhold over hele livet - fødselsfeil, fedme, diabetes, selv visse kreftformer. "En rapport fra Verdens helseorganisasjon og FNs miljøprogram utgitt i 2013 at "Det finnes betydelige kunnskapsgap knyttet til sammenhenger mellom eksponeringer til EDC og andre endokrine sykdommer," og at "sykdomsrisiko på grunn av EDC kan være signifikant tly undervurdert. "
Filmskaperen Dana Nachman er enig. Nachman medregistrert The Human Experiment, en dokumentarisk kronikk som forteller om flere mennesker som tror på deres liv, har blitt påvirket av kjemisk eksponering. Filmen understreker mangelen på informasjon til forbrukere på titusenvis av kjemikalier som brukes i dagligdagse husholdningsprodukter. "Det er ikke mye vitenskap og forskning der ute for å bevise at de er trygge," sier hun.
"Gravide kvinner og småbarn er befolkningene som er kjent som de mest sårbare, men det betyr ikke at de er den eneste gruppen som sannsynligvis vil lide død og uførhet fra hormonforstyrrende kjemikalier, sier Dr. Trasande.
Kjemikalier som skal være oppmerksomme på
Følgende er noen kjente EDCer, og hvor de vanligvis er funnet:
Polybromerede difenyletere (PBDE)
brukes som flammehemmende i møbler og visse tekstiler. California har nylig forbudt PBDEer, men de er fortsatt mye brukt. Studier hos mennesker tyder på at prenatal eksponering for PBDEer kan skade utviklingsnervesystemet, noe som fører til atferdsmessige og kognitive problemer og nedsatt motorfunksjon. Forskere ved University of Cincinnati College of Medicine fant barn med høyest nivå av prenatal PBDE-eksponering, hadde lavere IQ og var mer sannsynlig å være hyperaktive enn sine jevnaldrende med lavere eksponeringsnivåer. Ftalater
, som er vant til gjør plast mer fleksibelt, finnes i plastemballasje, hageslanger og barneleker. De finnes også i personlig pleieprodukter og vaskemidler, ifølge U.S. Centers for Disease Control and Prevention. Studier har koblet prenatal ftalat eksponering for endringer i det mannlige reproduktive systemet og en økt risiko for allergi. Bisfenol A (BPA)
brukes til å forhindre rusting i foringen av metallbokser, og det finnes i mat og drikkebeholdere, samt noen tanntetningsmidler. BPA påvirker østrogennivåer, og studier hos mennesker tyder på at høy prenatal BPA-eksponering kan øke en persons risiko for å utvikle atferdsproblemer, fedme og diabetes, hjertesykdom og nedsatt leverfunksjon senere i livet. Triclosan
, som brukes som antibakteriell, kan finnes i klær, leker og kjøkkenutstyr. Det er også lagt til såper, tannkrem og noen kosmetikk. "Triclosan er foreløpig ikke kjent for å være farlig for mennesker," ifølge nettsiden til Food and Drug Administration (FDA). "Men flere vitenskapelige studier har kommet ut siden forrige gang FDA gjennomgikk denne ingrediensen som fortjener ytterligere gjennomgang." RELATERTE: 10 Giftige husholdningsartikler du bør kaste bort nå
"Det er Noen trygge og enkle skritt som familier kan ta for å begrense deres eksponering mot de hormonforstyrrende kjemikaliene som har størst bekymring, sier Trasande. Her er noen måter du kan beskytte deg selv og din familie på:
Se støvet.
Det er viktig å holde støv i sjakk fordi EDCer samler seg i husholdningsstøv. Hold overflatene så støvfrie som mulig, bruk en fuktig klut til å rengjøre. Vær særlig oppmerksom på vinduer, støvsuger ofte med HEPA-filter, og fjern sko for å unngå sporing i støv. Bare åpne vinduene dine hver dag kan også redusere din kjemiske eksponering, ifølge Trasande. "Bare resirkulering av luften kan redusere det kjemiske støv som akkumuleres som følge av disse eksponeringene," sier han. Kjøp og spis klokt.
EDCer kan akkumuleres i fett, så kjøp fettfattige meieriprodukter og unngå høye -fett animalske produkter. Spis fersk eller frossen frukt og grønnsaker, og unngå hermetisert og bearbeidet mat. Kjøp organisk når det er mulig, og bruk vannfiltre sertifisert for å redusere bestemte forurensninger. Forsiktig med plast.
Ikke bruk mikrobølgeovn eller drikkevarer i plastbeholdere. Bruk glass, rustfritt stål, keramikk eller trebeholdere, i stedet for plast, til å lagre mat. Ikke bruk hard polykarbonatplast til varme væsker. Bytt produktene gradvis.
"Jeg foreslår alltid å bytte ut et produkt om gangen for en tryggere, slik at du ikke blir for overveldet," sier Nachman. "Jeg ville starte med enten produkter du legger på huden din eller rengjøringsmidler til hjemmet ditt … Jeg startet med [antibakterielle] Triclosan. Det er lett å finne produkter uten dette [i dem]. " Lær mer.
Det finnes ressurser tilgjengelig online for å utdanne deg om potensielle kjemiske farer og hvordan du kan unngå dem. Blant dem: Miljøgruppen (EWG), en Washington, D.C.-basert ideell organisasjon, gir informasjon og produktdatabaser på sin nettside. Dr. Sathyanarayana anbefaler EWGs Skin Deep søkbar database med potensielt giftige ingredienser i kosmetiske og personlig pleieprodukter.
- De spesifikke miljøhelsespesifikasjonene for barn, et nettverk av miljøsentre over USA, Canada og Mexico, gir online faktaark på ulike typer miljømessige eksponeringer, inkludert ftalater, BPA og PBDE.
- Informasjon om EDC-relatert forskning er tilgjengelig online fra United States Environmental Protection Agency (EPA).
