Kreativ pasientpartners trenger også klinisk oppmerksomhet, ifølge en ny studie publisert i tidsskriftet Sirkulasjon . Caregiving tar en følelsesmessig avgift. Så mye er ingen hemmelighet. Forskere anslår selv at 40 til 70 prosent av omsorgspersonene under alle forhold opplever tegn på depresjon. Slike følelsesmessige belastninger kan føre til høyt blodtrykk, en risikofaktor for hjertesykdom.
En ny studie fra Senter for primærhelsetjenesten, som er tilknyttet Lunds Universitet i Sverige, fremhever de fysiske helserisikoen ved å ha en partner med kreft. Resultatene tyder på en økt risiko for hjerte-og karsykdommer og hjerneslag med en rekkevidde på 13 til 29 prosent. Stress er skyld, forskerne sier i en pressemelding fra Lund.
Forskerne trakk informasjon om kreftpasienter fra Kreftsregisteret og opplysninger om deres ektefeller fra det svenske flergenerasjonsregisteret. Timing av stigningene i hjertesykdomsrisikoen - etter ektefellens kreftdiagnoser - peker på stress knyttet til diagnosene som hovedårsak.
"Vår studie viser at forebyggende tiltak for å redusere psykisk stress og negative risikofaktorer er viktige for folk hvis livspartner har kreft, sier ledforsker Jianguang Ji i Lund-utgivelsen.
Med andre ord: Caregivers, ta vare på dere selv. Snakk om hvordan du føler deg - bekymret, drenert, hjelpeløs, ensom - med en nær venn, familiemedlem eller støttegruppe. Å la dem veie deg gjør vondt ditt vondt og i sin tur ditt fysiske velvære. Mens denne studien ikke omhandler livsstilsfaktorer (spise riktig, trene og ikke røyke), er det viktig å opprettholde din egen fysiske helse. Å gjøre det kan være spesielt vanskelig når du er så bekymret for noen andre. Ikke vær redd for å be om hjelp med å finne den rette balansen.
Vil du hente opp noen hjertesvanlige vaner? Følg @HeartDiseases på Twitter fra redaktørene til @EverydayHealth for de siste nyhetene og informasjonen om å leve en hjerte-sunn livsstil.
