Levende med hepatitt C-viruset tar ikke bare toll på leveren din. Det kan også påvirke tankene dine. Hva mer: Negative psykiske helseeffekter kan også stamme fra hepatitt C-behandlingen.
"Personer med hepatitt C har økt risiko for psykiske problemer i forhold til folk i befolkningen," forteller Andrew J. Muir, MD, MHS , en lektor i medisin og klinisk leder av hepatologi ved Duke University Medical Center i Durham, NC
Her er de psykologiske utfordringene du kan møte - fra både å ha og behandle hepatitt C - og hva du kan gjøre for å føle deg bedre i tankene og kropp.
Linket mellom depresjon og hepatitt C
Det kan være et uheldig stigma knyttet til en hepatitt C-diagnose, som kommer fra mennesker som ikke forstår sykdommen. Som et resultat kan personer med hepatitt C bli isolert, noe som kan bane vei mot depresjon, sier Camilla Graham, MD, assistent professor i medisin ved Harvard Medical School i Boston. Mange mennesker med hepatitt C blir trukket tilbake og deprimert fordi de føler seg dømt eller skadet av andre.
Faktisk fant en gjennomgang av forskning om hepatitt C som ble publisert i journalen Hepatitt månedlig i 2013 at folk med viruset er mer sannsynlige enn andre å rapportere problemer med sosial og fysisk funksjon, generell helse og vitalitet.
Hjelp løft ditt humør ved å søke sosial støtte fra kjære og andre som også har tilstanden, foreslår Dr. Graham. Hvis følelsen av tristhet blir overveldende, sier hun, det kan være på tide å søke medisinsk hjelp. "Det er veldig viktig å håndtere eventuelle psykiske problemer, spesielt depresjon, fordi de kan komme i veien for å ta medisiner for å behandle hepatitt C," sier Graham. "Det øker også risikoen for å engasjere seg i usunn oppførsel som kan gjøre hepatitt C raskere."
Hvis du er bekymret for å ta antidepressiva, vet du at de fleste antidepressiva som brukes i dag er trygge, sier Graham. "Legen din kan overvåke leverenzymer tettere hvis du har skrumplever, og han eller hun vil alltid starte med lavest mulig dose."
Angst, humørsvingninger og hepatitt C
Humørsvingninger, inkludert angst og irritabilitet, kan komme med en diagnose av hepatitt C. Du kan føle deg bekymret for både din diagnose og din fremtid når du lærer at du er i fare for leveren kreft eller død, sier Graham. Lær mer om sykdommen og dens behandlinger kan hjelpe deg bedre til å takle angst.
Disse samme stemningsendringene kan også være en bivirkning av hepatitt C-behandling. For eksempel er irritabilitet en underbekreftet bivirkning av interferonbehandling, ifølge en studie publisert i Journal of Clinical Nursing i 2011.
"Noen av de eldre behandlingene kan gjøre depresjon, angst og irritabilitet verre på grunn av deres bivirkninger, sier Dr. Muir. "De nye behandlingene er mindre sannsynlig å forårsake disse bivirkningene, og gir også mer håp for deres evne til å fjerne viruset."
Forbindelsen mellom søvnproblemer og hepatitt C
Søvnforstyrrelser er vanlige blant personer med hepatitt C, påvirker om lag 60 prosent av personer med infeksjon, ifølge Hepatitt Månedlig forskningsrevisjon. Noen søvnproblemer kan skyldes psykiatriske problemer, rusmiddelproblemer eller avansert leversykdom. I sin tur, ikke å få riktig hvile kan øke risikoen for depresjon, angst, og ikke trives generelt, sier Graham. Effektivt behandling av hepatitt C kan bidra til å lindre noen av tretthet og søvnproblemer når viruset er ryddet, sier hun. Men søvnforstyrrelser kan også være en bivirkning av visse hepatitt C-behandlinger.
Stoffmisbruk, psykisk sykdom og hepatitt C
Hepatitt C blir ofte kontrahert gjennom nåler eller annet utstyr som brukes til å injisere narkotika, og mange mennesker med hepatitt C kjemper også med rusmisbruk - samt psykiske problemer som kan gå hånd i hånd med det misbruket. "Tidligere psykiske problemer kan øke risikoen for rusmisbruk og hepatitt C," sier Graham. Søker behandling for rusmisbruk kan gjøre en stor forskjell i din psykiske helse og helsen til leveren din, sier hun.
Alvorlige psykiske problemer med hepatitt C
Noen mennesker med hepatitt C står også overfor alvorlige psykiske problemer. Utbredelsen av hepatitt C-infeksjon hos personer med alvorlig psykisk lidelse, inkludert psykose, kan være så høy som ni ganger den generelle befolkningen i USA, ifølge en studie fra 2010 i Primary Care Companion til Journal of Clinical Psychiatry. Psykisk helsebehandling er avgjørende i disse tilfellene.
Få mental helsehjelp
Uansett om psykiske problemer var tilstede før en diagnose av hepatitt C eller var forårsaket av diagnose eller behandling, bør personer med sykdommen ha nytte av å bli behandlet. Behandling kan omfatte medisinering, terapi, deltakelse i støttegrupper eller en kombinasjon av disse alternativene. "Det er ingen grunn til å føle seg alene eller hjelpeløs, spesielt nå som vi vet at hepatitt C er herdbar," sier Muir.
Husk at sunne livsstilsvalg, som å delta i regelmessig trening, kan også bidra til å behandle depresjonen og angsten forbundet med hepatitt C. Som Graham sier, kan "sunne valg forbedre generelle stemninger og generelle følelser av velvære."
