Mine søstre, alder på slutten av trettiårene og tidlig på fortiden, blir begge diagnostisert med schizofreni. Begge bor fortsatt hjemme hos foreldrene mine, og ingen vil gjøre noe for å gjøre situasjonen bedre. Jeg vil gjerne vite hva jeg kan gjøre for å takle sin sykdom når jeg kommer i kontakt med familien min. Er det noe jeg kan gjøre hvis de ikke vil endre?
- Karen, Arizona
Det virker som om det er vanskelig for alle involverte, Karen. Foreldrene dine står overfor en enorm vanskelig situasjon, og jeg kan bare forestille seg deres tristhet og sorg med å se på to av deres døtre som har kamp med psykisk lidelse. Ditt ønske om å gjøre situasjonen bedre, er prisverdig og likevel fylt med utfordringer som du uten tvil er godt klar over. Å anerkjenne viktigheten av å ta vare på deg selv når du kommer sammen med familien din er kanskje det viktigste aspektet ved å "gjøre situasjonen bedre." Jeg håper at du og dine foreldre har lært så mye om schizofreni som mulig. sykdom og de store utfordringene og begrensningene til de diagnostiserte kan hjelpe alle med å utvikle realistiske forventninger. Dine søstre er heldige fordi de lever med foreldrene dine, gir dem sikkert en følelse av stabilitet og støtte, som er sentrale elementer i vellykket behandling. Kanskje er det mest Det er vanskelig for familiemedlemmer, spesielt for foreldre, å oppmuntre de som er diagnostisert til å jobbe mot uavhengighet og selvomsorg. Dette målet krever stor hjelp.
Dine søstre må ha riktig behandling for at de skal kunne bli mer selvforsynt, inkludert riktig medisinbehandling, samt psykoterapi, som tar sikte på å lære dem de nødvendige ferdighetene til å fungere i ndependently. Etablering av et skizofreni-behandlingsteam som inkluderer en psykiater, en autorisert helsepersonell og eventuelt en saksbehandling, kan hjelpe til med nøye overvåkning av symptomer som er viktig for å holde pasienten på rette spor. Dette teamet kan også hjelpe foreldrene og søstrene til å etablere rimelige mål for fremtiden. Disse kan omfatte å jobbe mot alternative boliger som overgangsgruppehjem eller tilsynsboliger som bor. Mens behandlingsgruppens medlemmer kanskje ikke kan gi deg informasjon om søstrene dine på grunn av konfidensialitetsavtaler, bør du kunne kommunisere dine bekymringer om situasjonen direkte til behandlingslaget.
Den vitenskapelige litteraturen har også viste oss at omsorgspersoner er tilbøyelige til å utvikle "utbrenthet" hvis de ikke tar vare på seg selv. Symptomene på utbrenning ligner depresjon og inkluderer sosial tilbaketrekking, interesseinteress i aktiviteter, følelser av tristhet, irritabilitet, håpløshet, forandringer i appetitt og søvnmønster, hyppig sykdom og følelsesmessig og fysisk utmattelse. I denne forbindelse er det avgjørende at omsorgspersoner etablerer et støttenettverk og metoder for selvbehandling. En organisasjon som kan være svært nyttig når det gjelder å løse disse problemene, er National Alliance on Mental Illness (NAMI). Gjennom NAMI kan du kanskje finne et lokalt kapittel Familie til familie, et program for familieomsorgere av personer med psykiske lidelser, som kan tjene som kilde til støtte, informasjon og oppmuntring.
Når det gjelder din egen velvære, kanskje en av de viktigste håndteringsmekanismene som skal utvikles, er å innse grensene for kontrollen over alt dette. Å gjøre nyttige forslag og kanskje til og med å initiere familiekontakt med NAMI er trinn som du kan ta; utover det, er nesten alt annet utenfor din innflytelse. Forhåpentligvis vil foreldrene dine være åpne og villige til å begynne å gjøre endringer som vil være gode for alle. Tross alt vil de ikke være i stand til å ta vare på søstrene dine for alltid. Men hvis foreldrene dine ikke vil endre, er det egentlig ikke noe du kan gjøre, bortsett fra å ta vare på deg selv. I denne forbindelse er det tilbake til grunnlaget for stresshåndtering: å få nok søvn, opprettholde et sunt kosthold, og trene rutinemessig. Det er også viktig å ha noen du kan snakke med om dine egne følelser om situasjonen. Dette kan være en nær venn, en terapeut eller en kontakt du gjør gjennom NAMI eller en annen lignende organisasjon.
