Redaktørens valg

Kostholdsreduserende senkeslagrisiko - Sanjay Gupta -

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Kostfiber har vist seg å hjelpe sunn fordøyelse, lavere kolesterol og til og med bidra til å forhindre hjertesykdom og diabetes. Nå viser en gjennomgang av studier tallene til korrelasjonen mellom kostfiber og en lavere risiko for første gangs slag. Forskere fra Universitetet i Leeds og York Education NHS Foundation, trekker data fra åtte studier publisert mellom 1990 og 2012, fant at hver 7-grams per dag økning i kostfiber reduserte en persons risiko for førstegangsslag med 7 prosent.

Syv gram diettfibrer går ut til omtrent en servering med full hvete pasta, pluss to porsjoner av frukt eller grønnsaker, forskerne skrev.

Den amerikanske hjerteforeningen anbefaler faktisk å konsumere minst 25 gram per dag, mens diettretningslinjene for amerikanere for 2010 anbefaler å sikte på rundt 28 gram per dag.

Mer enn 795 000 mennesker i USA har et slag hvert år, og det er første gang for ca 610 000 av dem, ifølge amerikanske sentre for sykdomsbekreftelse og forebygging.

"De fleste får ikke det anbefalte nivået av fiber og øker fiberma y bidrar til lavere risiko for slag, sier studieforfatter Diane Threapleton, MSc, fra University of Leeds 'School of Food Science & Nutrition, i en utgivelse fra American Heart Association.

Studien finner ingen Vaksine-Autism Link

Mange foreldre nekter å få barna sine vaksinert fordi de frykter at det vil føre til autisme, til tross for medisinsk bevis for det motsatte. Ifølge en ny studie publisert i Journal of Pediatrics, er det ingen sammenheng mellom autisme og mottak av "for mange vaksiner for tidlig". Forskere analyserte data på 256 barn med autisme spektrumforstyrrelse (ASD) og 752 friske barn, alle født mellom 1994 og 1 , da CDC anbefalte totalt 23 vaksiner de første to årene. De beregnede hvert barns eksponering mot antigener, stoffene vaksiner induserer kroppens immunsystem, og fant ut at den totale eksponeringen var den samme i begge gruppene, noe som indikerte at antall vaksiner barna fikk ikke hadde en rolle i som utviklet seg autisme.

CDC anbefaler i dag totalt 25 vaksiner i løpet av de to første årene av et barns liv, med opptil ni planlagt på en enkelt dag. Selv om små barn i dag blir utsatt for flere vaksiner, er antallet antigener de blir utsatt for, lavere, sa forskere. Eksempelvis ville 1 pertussis-vaksinen ha utsatt barna til 3000 forskjellige antigener, mens den nye vaksinen, introdusert i 2005, eksponerer dem til bare 6 antigener. Den påståtte vaksine-autisme-lenken oppsto i 1998 da Andrew Wakefield, en tidligere britisk kirurg, publiserte et nå-diskreditert papir om en sammenheng mellom vaksinen mot meslinger, kus og rubella og autisme.

Nye røykreduserende annonser

Forvent en ny runde grafiske annonser med røykere som har lidd røverkjøp av røyking, ifølge amerikanske sentre for sykdomskontroll og forebygging. Bygg på suksessen til lignende annonser som ble utgitt i fjor, vil stedene fly på TV og radio og vises på billboards fra 1. april.

"Kampanjen i fjor overgikk våre svært høye forventninger, og årets kampanje fortsetter i den venen av viser virkeligheten av røyking, "ifølge Dr. Tom Frieden, direktør for US Centers for Disease Control and Prevention.

George Vernadakis er redaktør for helsemessige forhold med Dr. Sanjay Gupta

arrow