Innholdsfortegnelse:
- Symptomene på jernmangelanemi skyldes utilstrekkelig oksygen i kroppens vev, sier Daniel A. Landau, MD, en hematolog og onkolog ved Orlando Health UF Health Cancer Center i Orlando, Florida. "Det er et spørsmål om etterspørsel," sier han og legger til at tretthet er det vanligste symptomet, rapportert av om lag 90 prosent av de menneskene han ser med tilstanden.
- Som nevnt i en artikkel publisert i mars 2013 i
- Hvis du har en alvorlig jernmangel, vil Amsterdam-merknader, du mest sannsynlig, få en intravenøs (IV) jerninfusjon med en gang. Hvis noen er sterkt anemiske, sier han, at resultatet av en jerninfusjon kan være "som magisk" når det gjelder å gjenopprette energi og løse symptomer.
Registrer deg for vår friske nyhetsbrev
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Hvis du har en helsetilstand som påvirker hjertet ditt - for eksempel høyt blodtrykk, diabetes, hjertesykdom eller hjertesvikt - så er det viktig å være klar over en annen tilstand som kan påvirke hjertehelsen din: jernmangelanemi.
jernmangel anemi utvikler seg når kroppen ikke har nok jern til tilstrekkelig å produsere røde blodlegemer, som er ansvarlig for å transportere oksygen gjennom hele kroppen. Mens det er spesielt vanlig i utviklingsland og blant kvinner av reproduktiv alder, antyder nyere bevis at jernmangelanemi også er mer vanlig enn tidligere antatt hos voksne med hjertebetingelser. Mens jernmangelanemi kan gjøre hjerteforholdene verre - eller til og med årsaken dem, hvis det er alvorlig nok - noen skade kan vanligvis reverseres hvis anemi oppdages og behandles tidlig nok. Her er hva du bør vite om jernmangelanemi og dens innvirkning på hjertehelsen.
Symptomene på jernmangelanemi skyldes utilstrekkelig oksygen i kroppens vev, sier Daniel A. Landau, MD, en hematolog og onkolog ved Orlando Health UF Health Cancer Center i Orlando, Florida. "Det er et spørsmål om etterspørsel," sier han og legger til at tretthet er det vanligste symptomet, rapportert av om lag 90 prosent av de menneskene han ser med tilstanden.
Andre vanlige symptomer, sier Dr. Landau, inkluderer svimmelhet eller besvimelse og mangel på mental skarphet. I noen tilfeller opplever folk trang til å spise unormale ting som smuss eller kritt - en tilstand som kalles pica. Men Landau understreker at jernmangel ikke er vanligvis en isolert tilstand. "Vi blir vanligvis ikke jernmangel, bare fordi vi ikke spiser riktig diett," sier han. "Normalt er det på grunn av blodtap eller noe annet problem" som kan kreve akutt behandling - som gastrointestinal blødning eller tykktarmskreft.
Ifølge Ezra A. Amsterdam, MD, kardiolog og professor i medisin ved Universitetet i California, Davis, Medical Center i Sacramento, et dårlig kosthold alene er "sikkert ansvarlig for mildere former for jernmangelanemi" hos mange mennesker.
Og i mild til moderat anemi, kan Dr. Amsterdam merke seg at symptomer som tretthet kanskje ikke er veldig uttalt. "Folk kan gjøre relativt godt i begrensede aktiviteter, men ikke anstrengende," sier han. I det tilfellet kan "en voksen som ikke leder et liv med stor anstrengelse, gjøre det som må gjøres."
På grunn av potensialet for mangel på åpenbare symptomer, legger Amsterdam vekt på viktigheten av å ha en årlig eksamen med din doktor. "Mange av disse symptomene er ikke-spesifikke," legger han til, slik at de kan peke på en annen tilstand, og derfor bør man sjekke ut.
Linken til hjertehelsen
"Jeg tror koblingen mellom jernmangel og hjertes helse ble svært dårlig forstått til nylig, sier Landau - men studier de siste årene har gitt litt lys på dette forholdet.
Som nevnt i en artikkel publisert i mars 2013 i
European Heart Journal
, en studie som brukte en benmargbiopsi - betraktet "gullstandarden" for å oppdage jernmangel - fant at 73 prosent av mennesker med både hjertesvikt og anemi hadde jernmangel, noe som indikerer at det kan spille en nøkkelrolle i hjertesykdommen. Og en studie publisert i juli 2017 i tidsskriftet Acta Cardiologica
fant at blant personer med hjertesvikt er jernmangel knyttet til dårligere trening, sammen med en høyere grad av sykehusinnleggelse og død fra alle årsaker hvis det er lov til å utvikle seg. Amsterdam forklarer at i tilfeller av alvorlig anemi, har hjertet en tendens til å kompensere for mangelen på røde blodlegemer som når kroppens vev ved å pumpe raskere, en tilstand som kalles takykardi. Over tid, sier han, dette kan føre til utvidelse av hjertet og til slutt hjertesvikt, hvor hjertet ikke lenger kan pumpe nok blod for å møte kroppens behov. Symptomer på hjertesvikt kan omfatte væskeretensjon, kortpustethet, svakhet og svært lavt blodtrykk. Hjertesvikt forårsaket direkte av alvorlig anemi er relativt sjelden, ifølge Amsterdam. "Etter min erfaring," sier han, "det er ikke noe vi ser daglig eller ukentlig." Men hvis du allerede har hjertesykdom, bemerker Amsterdam at enda mindre alvorlige tilfeller av jernmangelanemi kan bidra til Merkbare hjertelaterte symptomer som kortpustethet eller angina (brystsmerter). "Det er et kontinuum," sier han. "Alt avhenger av den individuelle pasientens tilpasningsevne til disse stressene," som vil bli redusert hvis du allerede har en tilstand som høyt blodtrykk eller kranspuls sykdom.
Screening and Treatment
Hvis du opplever noen av de symptomer forbundet med jernmangel anemi, er det viktig å se legen din for å finne ut hva som skjer. "Den første screeningstesten er bare for å finne ut om du er anemisk eller ikke," sier Landau. Hvis du er anemisk, vil legen din prøve å finne ut om det skyldes jernmangel eller annen årsak, som en vitaminmangel, underliggende kronisk betennelse, nyresykdom eller dårlig skjoldbruskfunksjon. Mulig tap av blod fra mage-tarmkanalen din kan også undersøkes.
Hvis du har funnet at det er jernmangel, sier Landau, legen din vil mest sannsynlig starte deg med et muntlig supplement, som kan være jerntabletter eller bare et multivitamin inneholder jern, avhengig av mengden du trenger.
Hvis du har en alvorlig jernmangel, vil Amsterdam-merknader, du mest sannsynlig, få en intravenøs (IV) jerninfusjon med en gang. Hvis noen er sterkt anemiske, sier han, at resultatet av en jerninfusjon kan være "som magisk" når det gjelder å gjenopprette energi og løse symptomer.
Det meste av tiden, men Amsterdam sier, at en infusjon eller to vil trenge for å bli fulgt opp av muntlige jerntilskudd, noe som vil føre til langsom og stabil fremgang i stedet for en umiddelbar forbedring.
Ifølge en artikkel publisert i august 2017 i tidsskriftet
Kardiovaskulær terapi
,
blant personer med hjertesvikt og jernmangel, IV jerninfusjoner ble vist for å forbedre symptomene, treningskapasiteten og den generelle livskvaliteten, både umiddelbart og over tid. Landau bemerker at hvis en person ikke tolererer oralt jerntilskudd godt og opplever kvalme, forstoppelse eller diaré, kan personen også være en kandidat til IV jern, selv om han eller hun ikke er sterkt anemisk. "Intravenøs jern virker fantastisk," sier han, "hvis pasienten ikke kan tolerere oral jern av en eller annen grunn." Mens et jernrikt kosthold kan hjelpe deg med å opprettholde sunne jernnivåer, hvis du allerede er anemisk, Landau sier at kostholdsendringer alene er usannsynlig å gjøre deg veldig bra. "Kosthold, i seg selv," sier han, "er en ineffektiv måte å fikse jernproblemet på." Men riktig behandling av jernmangel, ifølge Landau, kan gjøre stor forskjell for mennesker med hjerteforhold. "Hvis du fikser jernmangel," sier han, "de føler seg vanligvis bedre."
