MONDAG, 12. mars 2012 - Viser antall lys på din siste bursdagskake, kan ikke påvirke din disposisjon som du kanskje tror. I stedet for å snu voksne til grumler, blir eldre faktisk mange av dem lykkeligere. Forskere fra University of Warwick i Storbritannia fant at disposisjonen er bedre etter middelalder, til tross for nedgang i fysisk evne. Å være overvektig eller overvektig ser ikke ut til å gjøre folk mindre fornøyd, enten de fant.
Den nye studien, som så på livsstil og helse mønstre på mer enn 10.000 mennesker i USA og Storbritannia, bygger på tidligere forskning som tyder på at lykke nivåer over ens levetid vanligvis danner en U-kurve. De når et lavt nivå på 45 år og deretter øker gradvis med alderen.
Leadstudent forfatter Saverio Stranges, MD, PhD, fra Warwick Medical School ved University of Warwick, foreslo i en pressemelding fra University of Warwick at den økte lykken kan har noe å gjøre med bedre håndteringsevne blant eldre. Tidligere undersøkelser som viser at eldre mennesker er bedre til å håndtere livets kriser enn de som er yngre, støtter lagets hypotese.
Så igjen kan eldre mennesker bare være bedre til å la ting gå.
"Det kan også skyldes en senking av forventninger fra livet, med eldre mennesker mindre tilbøyelige til å legge press på seg selv på den personlige og profesjonelle sfæren, "sa Dr. Stranges i pressemeldingen.
Det virker som seniorer kan være mer" chill "enn tjue somethings . Endelig fant forskerne at de som sov mellom seks og åtte timer per dag, hadde en tendens til å score bedre, både fysisk og mentalt, enn de som fanget mindre eller flere ZZZer.
De av oss som ikke har nådd vår glede topper bør ta en leksjon fra våre eldre, klokere og vitenskapelig beviste lykkelige eldste: Gi deg selv en pause og legg deg tidlig i kveld.
Tror du at du har blitt lykkeligere med alderen? Fortell oss i kommentarfeltet nedenfor!
