Hypoglykemiske symptomer er viktige ledetråder som du har lav blodsukker.
En episode av hypoglykemi eller lavt blodsukker, kommer opp veldig plutselig. Det kan skje under eller etter anstrengende trening, eller når du forsinker et måltid. De fleste med type 2-diabetes lærer å gjenkjenne deres hypoglykemiske symptomer. Disse inkluderer:
- Svette
- Svakhet
- Angst
- Skremmende
- Rask hjerterytme
- Manglende evne til å tenke rett
- Irritabilitet
- Grouchiness
- Sult
- Hodepine
- Søvnløshet
Hypoglykemiske episoder kan også skje mens du sover. Symptomene inkluderer:
- Å gråte ut eller ha mareritt
- Å våkne opp for å finne pyjamas eller arkene er fuktige fra svette.
- Å føle seg trøtt, irritabel eller forvirret etter at du våkner.
Hva skal du gjøre hvis blodsukkeret ditt Er lav
Hvis du tror at blodsukkeret ditt kan være for lavt, må du kontrollere nivået ditt ved hjelp av testutstyret. Hvis blodsukkeret er mindre enn 70 mg / dL, har du sannsynligvis en hypoglykemisk reaksjon. Hypoglykemi er vanligvis mild og kan behandles raskt og enkelt ved å spise eller drikke en liten mengde glukoserikt mat. Ha alltid noe å spise i tilfelle en hypoglykemisk episode skjer, for eksempel sukker eller glukose tabletter, fruktjuice eller hardt slik. Spør legen din eller sertifisert diabetespedagog (CDE) for forslag om den beste formen for akuttglukose som har for hånden for din spesielle situasjon.
Neste trinn: Hjertehelserisiko med avansert diabetes
