Moody? Det kan være en del av ADHD hos voksne.

Mens kvinner med ADHD internaliserer sine følelser, er menn med ADHD er det mer sannsynlig å engasjere seg i risikosøkende atferd.

NØKKELTAKEAWAYER

• Omtrent 60 prosent av personer med ADHD med voksne har et annet psykisk problem, for eksempel en angstlidelse.
• Kvinner med ADHD for voksne er mer sannsynlig å oppleve spiseforstyrrelser.

• Menn med ADHD for voksne er mer sannsynlig å forsøke å håndtere stress med stoffer.

Den populære muligheten som menn er fra Mars og kvinner er fra Venus, er kanskje ikke langt unna når det gjelder voksne ADHD og sammenfallende tilstander.

Kvinner er mer sannsynlig å oppleve humør, angst og spiseforstyrrelser, mens menn har høyere mengder rusmisbruk, ifølge en 2013-studie publisert i Journal of Attention Disorders som så på voksne ADHD hos menn mot kvinner.

Craig Surman , MD, en Harvard nevropsykiater, ADHD-forsker og medforfatter av Fast Minds: Hvordan trives hvis du har ADHD (eller tror du kanskje), fant at rundt 60 prosent av voksne med ADHD hadde en annen psykisk tilstand. Så med ADHD er det viktig å være på utkikk etter andre problemer.

"Jeg liker å snakke med folk om" stater "mot" trekk "- mange forhold, som depresjon, mani og panikkanfall, involverer en episode av nød, en stat, "sa Dr. Surman. "ADHD er imidlertid en gjennomgripende utfordring med selvkontroll i området med oppmerksomhet, rastløshet eller impulsivitet. Hvis noen har følt seg bedre eller fungerte bedre tidligere, kan det tyde på at det finnes en annen tilstand nå. »

ADHD menn mot ADHD kvinner: Polar motsetninger

Hvorfor menn og kvinner med ADHD for voksne viser slike forskjellige oppførelser må utforskes. Det er sannsynlig at det er en biologisk komponent på jobben, men det kan også være andre medvirkende faktorer.

"Kvinne, både med og uten ADHD, er mer sannsynlig å internalisere følelser, noe som fører til høyere forekomst av depresjon, spiseforstyrrelser, og angst, sier Kevin Antshel, PhD, lektor i psykologi og direktør for det kliniske psykologi-programmet ved Syracuse University College of Arts and Sciences. "De samme mekanismene virker hos kvinner med og uten ADHD - de samme grunnene til at kvinner generelt sett er mer sannsynlige for å oppleve disse internaliserende symptomene, er også relevante i ADHD."

RELATED: Skulle du fortelle din chef at du har ADHD? > Menn, derimot, har en tendens til å eksternisere sine følelser, og det kan føre til mer aggressiv og risikabel oppførsel. Menn, både de med og uten ADHD, er mer sannsynlige å håndtere stress med stoffer enn å se etter uttak som sosial støtte eller terapi.

Slik administrerer du ADHD og annen lidelse

Tobi-Dawne Smith fra Saskatoon, Saskatchewan, Canada vet dette førstehånds mens hun lever med både ADHD og angst. "All ærlighet er alle ting forbundet," sa hun. "For meg har det alltid vært en gitt. Så det var aldri et "aha" øyeblikk da jeg skjønte at ADHD og angst kunne ha en forbindelse. Det er bare intuitivt for meg at de var knyttet. "

Å få profesjonell hjelp kan lettere leve med ADHD og andre psykiske problemer. En bedre forståelse av ADHD og hvordan kompensere kan redusere stresset som ofte kommer med det, og kan gjøre det daglige livet mer tilfredsstillende.

"En god ADHD-spesialist kan hjelpe deg med å se skogen [for] trærne , som ofte er en kamp for ADHDers, sier Joshua Kreiss, MD, en styret sertifisert voksenneurolog i Menlo Park, California.

Mange av Dr. Kreiss 'pasienter med spiseforstyrrelser og ADHD har mest utnyttet kognitiv atferdsterapi . Noen medisiner kan også hjelpe, men det avhenger av den spesifikke spiseforstyrrelsen.

For alle som sliter med rusmisbruk, er det viktig å søke hjelp. "Kjernespørsmålet å spørre seg selv er, er et stoff som kontrollerer livet mitt - ikke bare kan man gå uten det, men går livet ditt rundt det, eller er det nødvendig å føle seg greit eller taklet," sa Surman. "Hvis svaret er ja, aksepterer det faktum og søker råd fra personer som har behandlet avhengighet - jevnaldrende eller eksperter - kan være livreddende."

Mens det ikke er noen erstatning for sakkyndig hjelp når det er nødvendig, kan du kutte deg litt slakk kan gjøre underverk. Bare spør Smith: Hun tar bare Ritalin nå når hun trenger det, og har presset seg til å takle nye situasjoner til tross for hennes angst, inkludert kjøring for provins- og føderalt kontor. Hennes hemmelighet? Godta seg selv.

"Vær fantastisk!" Sa hun. "Vi har alle problemer. Alvorlig er det ikke en person i live som ikke har noe på gang. Så gi deg selv friheten til å være helt feil. "