Mens legen din vanligvis stiller spørsmålene under et kontorbesøk, kan du ta ansvaret ved å spørre legen din om de riktige spørsmålene. Å være proaktiv kan gjøre en stor forskjell i måten du klarer å håndtere psoriasis på. Helsen din er viktig både for deg og til legen din, så ikke nøl med å stille spørsmål om din psoriasisdiagnose, medisiner, komplementære eller alternative terapier, emosjonelle problemer, økonomiske bekymringer for din behandling eller diett og Livsstilsforhold.
Å delta i en dialog med legen din, vil hjelpe deg med å lære deg om din psoriasis og de behandlingsmulighetene som er tilgjengelige for deg, og det vil gi legen din en bedre følelse av hvem du er og hvordan psoriasis påvirker helsen din og livet ditt. Med kommunikasjonslinjene åpne, vil du og din lege kunne utvikle den beste behandlingsplanen for dine individuelle behov. Men husk, din tid med legen din er begrenset, så vær sikker på at du kommer til avtale forberedt på å spørre Spørsmålene som er viktige for deg. Begynn med:
Forskning av psoriasis.
- Det er en god ide å få bedre forståelse av psoriasis før avtale. Gjennom forskning kan du til og med kunne svare på noen av dine egne spørsmål. Besøk Everyday Healths Psoriasis Center, American Academy of Dermatology, National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases, og MedlinePlus. Strategiserende.
- Din familie lege kan kanskje ikke svare på alle dine spørsmål om psoriasis; Noen kan bli bedre adressert av en spesialist som behandler psoriasis. Diskuter dette med legen din, og følg opp med et besøk hos en spesialist, som instruert av legen din. Du kan også gjøre ytterligere forskning på egen hånd. Oppbevare poster.
- Vurder å holde en journal om din psoriasis mellom besøk til legen og dele all relevant informasjon med legen din - for eksempel endringer i psoriasis symptomer og Effektiviteten av medisinene dine. I tillegg vil å ta notater under avtalene dine hjelpe deg med å huske viktige detaljer etter besøket. Alternativt kan du vurdere å ta med en opptaksenhet eller invitere noen til å følge deg og ta notater. Generelle psoriasis-spørsmål
Hvis legen din bestemmer at du har psoriasis, vil han eller hun gi deg informasjon om hvilken type psoriasis du ha og anbefale et behandlingsforløp for kløende, flakende hud og andre symptomer. Du vil nok ha flere spørsmål og bekymringer om psoriasis. Vurder å spørre legen din om følgende:
Hva er psoriasis? Er det smittsom? Kan jeg få det til å spre seg til andre deler av kroppen min?
- Finnes det forskjellige typer psoriasis? Hvordan er psoriasis diagnostisert?
- Hva forårsaker psoriasis?
- Kan psoriasis påvirke hvilken som helst del av kroppen min?
- Hva er forskjellen mellom psoriasis og eksem? Er det mulig å ha begge deler samtidig?
- Hva forårsaker at psoriasis forekommer på steder av hudtrauma (Koebners fenomen)?
- Er det spesialister jeg bør vurdere å se, for eksempel en hudlege eller reumatolog? > Kan psoriasis forårsake komplikasjoner?
- Hva er psoriasisartritt? Hvordan er det relatert til psoriasis?
- Kan psoriasis herdes?
- Kan psoriasis kontrolleres med diett?
- Har solen noen effekt på psoriasis?
- Skal jeg endre hudpleieregime for psoriasis under sommer eller vinter?
- Skal jeg gjøre andre endringer i hvordan jeg bryr meg om huden min?
- Hva skal jeg gjøre hvis symptomene mine forverres?
- Hvordan kan jeg bekjempe kløen min? Andre behandlinger for psoriasis
- Behandlinger varierer avhengig av type og alvorlighetsgrad av psoriasis. Hvis legen din foreskriver medisiner for å behandle psoriasis, spør om medisinen, les innsatsen i apoteket med resept og ta medisinen som angitt. Å vite hvordan medisinen skal fungere vil hjelpe deg med å evaluere effektiviteten og om det er riktig behandling for deg. Her er noen spørsmål du kanskje vil spørre legen din om psoriasis medisiner:
- Har jeg behov for medisiner, eller kan jeg behandles effektivt uten det?
Hvilken type medisin foreskriver du for meg, og hvordan virker det?
Hvor kan jeg få mer informasjon om dette legemidlet? dette en krem eller annen aktuell medisinering? Eller er det en pille eller noe som må injiseres?
- Er det noen naturlige alternativer til reseptbelagte medisiner?
- Hvor ofte og hvor lenge skal jeg ta denne medisinen? Er det psoriasismedisin at jeg kan ta på et nødvendig grunnlag, for eksempel når jeg opplever en oppblussing?
- Når kan jeg forvente å legge merke til forbedringer i huden min?
- Hva er risikoen hvis jeg ikke tar medisinen min som anvist, eller hvis jeg glemmer å ta den?
- Har denne medisinen blitt testet hos personer med min type psoriasis? Er det noen nyere studier på det?
- Må jeg ha blodprøver eller annen overvåkning mens jeg tar medisinen?
- Hva skal jeg gjøre hvis jeg får bivirkninger? Er det noen som kan kreve at jeg ringer til en lege? Er det noen som kan kreve at jeg slutter å ta medisinen umiddelbart?
- Er dette stoffet vaneformende?
- Kan jeg ta dette på tom mage, eller skal det tas med mat?
- Kunne denne medisinen Interaksjon med andre medisiner jeg tar? Er det noen matvarer, drikkevarer (for eksempel alkohol), vitaminer, urte kosttilskudd eller over-the-counter medisiner som jeg bør unngå mens du tar denne medisinen?
- Kan andre Vilkårene påvirker eller påvirkes av medisinen min?
- Er det trygt for meg å bruke denne medisinen hvis jeg er gravid eller ammer?
- Kan jeg dra nytte av fototerapi (også kjent som lysterapi), klimatoterapi eller hydroterapi? Hvordan fungerer disse terapiene? Er de trygge og effektive?
- Emosjonell helse
- I tillegg til å påvirke ansiktet og kroppen din, kan psoriasis ta en avgift på din følelsesmessige helse. De smertefulle, kløende og stygge hudprettene forårsaket av psoriasis kan skade selvtillit og forårsake depresjon, sinne, frustrasjon og forlegenhet. Legen din kan hjelpe deg med å finne måter å takle dine følelser på, håndtere symptomene dine, og håndtere konsekvensen din psoriasis har på ditt følelsesmessige velvære. Be om henvisning til rådgiver, psykoterapeut eller støttegruppe, og finn ut hva annet du kan gjøre for å forbedre din følelsesmessige helse mens du lever med psoriasis.
- Hvis stress synes å utløse psoriasis-oppblåsthet, er avslappeteknikker, slik som pusting øvelser, meditasjon og biofeedback trening, effektiv?
- Hvordan skal jeg forklare min tilstand til min ektefelle, familie og venner? Hva skal jeg si til sjefen min og medarbeidere?
- Er barna mine sannsynlig å ende med psoriasis?
- Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler at jeg blir diskriminert på jobb eller i skolen?
Hvordan er tilstanden min sannsynlig å påvirke forholdene mine, og hva kan jeg gjøre for å forbedre situasjonen?
Komplementær og alternativ terapi for psoriasis
- I tillegg til eventuelle livsstilsendringer og primære behandlinger, anbefaler legen din at du kan vurdere komplementære eller alternative behandlinger, for eksempel fototerapi, klimatoterapi, hydroterapi, akupunktur og urte kosttilskudd. Spør legen din om noen av disse alternativene kan være gunstige for deg:
- Er det noen komplementære eller alternative behandlingsmetoder jeg bør vurdere?
- Kan akupunktur lindre psoriasis?
- Har noen undersøkelser vist at komplementære eller alternative terapier for psoriasis faktisk fungerer?
- Anbefaler du noen urter eller andre kosttilskudd & mdas; som aloe vera, fiskeolje, capsaicin krem eller probiotika?
Er det noen matvarer eller kosttilskudd jeg bør unngå?
Helse og livsstil Bekymringer
- Deltakelse i et fysisk treningsregime, etter et balansert kosthold, få tilstrekkelig hvile og søvn, slutte å røyke, moderere alkoholforbruket og unngå stoffmisbruk av noe slag kan alle bidra til din generelle helse. Denne typen sunn livsstil er spesielt viktig for personer som har psoriasis. Ta kontakt med legen din for å se om livsstil endres - hjemme, arbeid eller skole - kan hjelpe deg med å bedre din psoriasis.
- Trenger jeg å foreta endringer i kosthold eller trening eller hvor mye jeg hviler? Ville trenge mer gjøre min tilstand verre, eller ville den bidra til å forbedre den?
- Vil du miste vekt, hjelper meg?
- Kan drikke alkohol , røyking eller bruk av medisiner påvirker min psoriasis?
- Kan klima påvirke psoriasis? Skal jeg vurdere å flytte?
Er det noen endringer jeg kan gjøre rundt hjemmet mitt for å hjelpe huden min, for eksempel å skru ned varmen, bruke en luftfukter, installere mykt vann eller bading meg selv eller kjæledyret oftere?
Kan du anbefale bøker, blader, organisasjoner eller elektroniske ressurser som fokuserer på psoriasis?
- Finansiell helse
- Kostnadene forbundet med psoriasisbehandling, spesielt kostnaden for noen nyere biologiske medisiner, kan påvirke din økonomi. Det er viktig å finne måter å balansere din fysiske helse med din økonomiske helse. Spør legen din om hvordan du kan kompensere for kostnaden for behandlingen din, og følg opp med en representant fra forsikringsselskapet, om nødvendig:
- Vil min psoriasismedisin være dekket av min helseforsikringsplan?
- Om hvor mye koster psoriasismedisinen?
- Er det en generell versjon av medisinen som ville være rimeligere? Hvis ikke, er det andre, like effektive medisiner som er tilgjengelige som generiske?
- Har du noen prøver eller rabattkuponger til resept?
- Hvis jeg velger en komplementær eller alternativ behandling, er det sannsynligvis dekket av min forsikring?
Hva er alternativene mine hvis jeg ikke har helseforsikring?
