Bekymret, at du ikke har nok tid til å snakke med legen din om din psoriasis ved neste kontroll? Eller skal du til en ny lege for første gang? For å maksimere tiden sammen, anbefaler Marina Peredo, MD, en dermatolog i privat praksis i Long Island, New York, å være så beskrivende som mulig. "Utvid på symptomer som" kløe "og" rødt ", foreslår hun. Beskrive alvorlighetsgraden av kløen (intens, dvelende, utbredt, etc.) eller hvor rødt (brannmotor, maraschino kirsebær, lys rosa) huden din er. Detaljer som disse kan hjelpe legen din til bedre å forstå alvorlighetsgraden av psoriasisblussene.
Dr. Peredo foreslår også å forberede en sjekkliste på forhånd og bringe den med deg til avtale. Dette vil hjelpe deg å sikre at du dekker alt du vil vite med legen din. "Forberedelse for ditt besøk i forveien hjelper legen din med å opprette en behandlingsplan som passer best for deg," sier hun.
Å tenke på følgende emner før avtale vil hjelpe deg og legen får mest ut av din begrensede tid sammen:
- Din nåværende helse. Uansett hvor mange ganger du har sett en bestemt lege, er det alltid en god ide å regelmessig oppdatere helseprofilen din. "I tillegg til din psoriasis, snakk om endringer i din generelle helse og oppdater din familiemedisinske historie", sier Dr. Peredo.
- Din nåværende eller siste symptomer. "Nevne noen endringer - til det bedre eller verre, sier Dr. Peredo. Sammen med levende beskrivelser, diskutere begynnelsen og tidspunktet for symptomene dine. Hvis du tar noen bilder av lesjonene dine i ulike stadier av en oppblussing og bringer dem sammen for å vise til legen din, kan det også være nyttig.
- Din medisinering. Legen din trenger å vite om alle reseptbelagte og over-the- mot medisiner du har tatt for å behandle psoriasis, og hvor vellykket de var. Men begrens ikke diskusjonen din til disse to behandlingsformer. "Pasienter er ofte nølende med å diskutere selvbeherskende tiltak eller alternative rettsmidler de har prøvd," sier Dr. Peredo. "Men å holde disse hemmelighetene hindrer landing på den beste behandlingen for din psoriasis."
- Din livsstil. Spør om behandlingsalternativer som vil hjelpe deg med å håndtere symptomene dine mer effektivt og også passe din livsstil. Ifølge Dr. Peredo er det mange måter å behandle psoriasis på, men ikke alle er passende for hver pasient. «Gi legen din beskjed om det er vanskelig å lage injeksjonsavtaler som er vanskelig å gjøre, eller hvis du har problemer med å huske å ta dine orale medisiner,» anbefaler hun.
- Ditt liv endres. Nylige eller potensielle livsendringer kan utløse en flare opp, så vær sikker på å hente legen din på det grunnleggende om endringer i jobben din eller ditt personlige liv. "Dette kan bidra til å avverge en potensiell oppblussing," sier Dr. Peredo.
