Internettavhengighet: Risikofaktorer og -komplikasjoner |

Internett med avhengighet er en psykologisk lidelse som får folk til å bruke så mye tid på en datamaskin som det påvirker helsen, jobben, økonomien , eller forhold.

Det er en relativt ny tilstand som ikke er oppført i American Psychiatric Association's

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Femte utgave (DSM-5) . tror at internettavhengighet - også kalt Internett-avhengighetsforstyrrelse, eller IAD - kan ha samme urolige effekter som rusmisbruk eller gamblingavhengighet.

En 2012-artikkel i

Aktuelle psykiatrianmeldelser for eksempel bemerket at Internett avhengighet "ru insekter lever ved å forårsake nevrologiske komplikasjoner, psykologiske forstyrrelser og sosiale problemer. " Hvor vanlig er internettavhengighet?

Internettavhengighet har ikke blitt studert så mye som andre psykiske helseforhold, så det er ikke kjent nøyaktig hvor mange mennesker har en lidelse.

Men en studie i

Den amerikanske Journal of Drug and Alcohol Abuse fant at så mange som 8,2 prosent av amerikanerne kan lider av internettavhengighet. Andre studier anslår at uorden kan påvirker mer enn 18 prosent av Internett-brukere i høyskolealderen, ifølge

Internet Addiction: En håndbok og veiledning til evaluering og behandling . Mens noen kan utvikle IAD, er de fleste mennesker som gjør det, menn i tenårene, tjueårene og trettiårene.

Noen rapporter tyder på at internettavhengighet er et spesielt akutt problem i asiatiske land.

Sør-Korea kan ha så mange som 680 000 unge i alderen 10 til 19 som er avhengige av Internett , ifølge en rapport fra 2013 fra Reu

Og Kina har utviklet strenge militære rehabiliteringsleirer designet for å tvinge Internetmisbrukere bort fra nettaktiviteter.

Kina har mer enn 1500 leirinstruktører som har lisens til å behandle internettavhengighet, ifølge en rapport fra 2012 i

Kina Daily . Risikofaktorer og komplikasjoner

Folk som utvikler en internettavhengighet, føler seg ofte allerede sosialt isolerte. De kan ha en vanskelig tid å skape og opprettholde relasjoner med sine jevnaldrende.

Og folk med annen avhengighet, som for eksempel alkohol, narkotika, sex eller gambling, har større risiko for å utvikle IAD.

Studier tyder på at folk med IAD er også større risiko for psykiske helseproblemer, for eksempel:

Depresjon

• Angst
• Fiendtlighet
• Psykose
• Sosial isolasjon
• Impulskontrollproblemer
• Stoffforstyrrelser, slik som alkoholisme eller narkotikamisbruk
• Internettmisbruk Symptomer

Som annen avhengighet, er Internettavhengighet ikke basert på bare en interesse eller hobby som noen nyter.

Hvis det er en faktisk avhengighet, kan det føre til en eller flere av Følgende:

Negative effekter på skolen din eller jobbprestasjonen

• Redusert engasjement med familien eller venner
• Tap av interesse for andre hobbyer eller yrker
• Følelser av angst eller depresjon når du er borte fra deg datamaskin
• Når du ikke er på datamaskinen, bruker du mesteparten av tiden på å tenke på komme tilbake til det
• Angre eller defensiv reaksjon når noen kommenterer oppførselen din
• Å ta skritt for å skjule omfanget av datamaskinen / Internett-bruk
• Personer med IAD kan bruke for mye tid på å engasjere seg i følgende aktiviteter på nettet :

Gaming

• Gambling
• Handelsbeholdning
• Shopping for varer
• "Shopping" for forhold på dating sites
• Cybersex eller pornografi
• Sosiale medier
• Mange av disse aktivitetene kan ha alvorlige konsekvenser hvis du gjør dem til overflødig, for eksempel forholdsproblemer eller økonomiske konsekvenser.

Tilbaketrekning av Internett-avhengighet

IAD kan i likhet med alt avhengighetsatferd føre til overskytende dopamin i hjernen.

Dette betyr at personer med IAD effektivt føler seg "høye" når de er involvert på datamaskinen - men det betyr også at de kan føle abstinenssymptomer når de ikke er online Symptomer på tilbaketrekning av internettavhengighet inkluderer depresjon, irritabilitet, angst, svette eller rystelser, søvnløshet, humørsvingninger og i sjeldne tilfeller en psykotisk pause med virkeligheten. I et alarmerende tilfelle er et "25 år gammelt" -old mann utviklet en fullblåst psykotisk episode … etter å ha stoppet et Internett-spill han hadde spilt i minst åtte timer om dagen i to år, "ifølge en rapport fra 2014 i

Psychiatry Investigation

.

Diagnostisering Internettavhengighet En rekke spørreskjemaer har forsøkt å diagnostisere IAD vitenskapelig. For tiden har ingen enkelt scoring system blitt støttet av forskning.

Men noen av spørsmålene som kan peke på IAD inkluderer: Er du opptatt av å bruke Internett?

Kan du ikke motstå ditt ønske om å bruke Internett?

Må du bruke Internett for bestemte tidspunkter for å føle seg fornøyd?

• Når du ikke kan bruke Internett, befinner du deg i dårlig humør, engstelig, irritabel eller kjedelig?
• Når du er i dårlig humør eller irritabel, viker du til Internett for å løse dine problemer?
• Står du online i lengre perioder enn du mener?
• Prøver du å redusere din online tid igjen og igjen, bare for å mislykkes?
• Har du noen fysiske symptomer fra å være online så mye (ryggsmerter, øyevikt)? Fortsetter du å bruke Internett til tross for disse symptomene?
• Har du problemer med skolen eller jobbytelsen din på grunn av din Internett-bruk? Fortsetter du å bruke Internett til tross for disse problemene?
• Har du problemer med forhold til familie eller venner på grunn av din Internett-bruk? Fortsetter du å bruke Internett til tross for disse problemene?
• Utvikler Internett-bruken noen gang loven?
• Internetavhengighetsbehandling
• IAD utvikler seg som en flukt fra andre problemer, som angst og depresjon.
• Legemidler til behandling av disse forstyrrelsene, som for eksempel antidepressiva eller anti-angstmedikamenter, kan bidra til å behandle IAD.

Eksempler på antidepressiva som brukes til behandling av IAD inkluderer:

Celexa (citalopram) - Seroquel (quetiapin) kombinasjonsterapi

Lexapro (escitalopram)

Vivitrol (naltrexon)

• Wellbutrin (buproprion)
• Spør legen din om du må ta medisiner for Internett-avhengighet.
• Studier tyder på fysisk trening kan bidra til reduksjonen av dopamin nivåer med IAD-erfarne under behandling, på grunn av redusert bruk på nettet.
• I tillegg kan kognitiv atferdsterapi hjelpe med noen av symptomene på IAD, som depresjon og angst.

Terapi som har som mål å forandre atferd, kan også brukes til å behandle IAD.

Alvorlig IAD , eller en avhengighet som er komplisert av en gamblingforstyrrelse eller rusmisbruk, kan kreve et intensivt behandlingsprogram eller til og med et behandlingsprogram for barn.

Hvis du går inn i behandling for IAD, bør målet ikke være å eliminere bruken av Internett, men å redusere det til normale nivåer som gjør at du kan fungere og opprettholde personlige forhold.

Ytterligere rapportering av

Brian P. Dunleavy

.