Hverdagshelse: Hva er de små tingene i livet du har kommet til å sette pris på?
Lauren Neenan: En venn av meg har nylig overgått fra stadium 4-brystkreft. Hun ble diagnostisert 25 år gammel - samme uke ble jeg diagnostisert med MS. Hun levde sitt liv så positivt. Jeg tenker ofte på henne når jeg er nede, eller når jeg føler at ting ikke går. Jeg ønsker aldri å ta de små tingene for gitt, selv om jeg har vært kjent for å gjøre det tidligere. Å kunne lage mat, og gå ut på en film med kjæresten min; De ting som gjør meg lykkeligste er de små tingene.
Ann Marie Johnson: Jeg tar tid hver dag til å være takknemlig i alt jeg har og gjør.
Christine Homayounifar: Jeg prøver ikke å ta hjelp, kjærlighet og støtte av familien min og venner for gitt. Jeg er heldig å ha en kjærlig mann og datter som er her for å hjelpe meg med de tingene jeg ikke kan gjøre for meg selv lenger. Jeg er glad for hver dag jeg våkner opp. Jeg tar ikke med å spise lunsj med en venn, en vakker solrik dag eller en fugl på min fuglfôr og kaniner på gården for gitt. Jeg skulle ønske jeg tok seg tid til å sette pris på flere av de små tingene før min MS utviklet seg til det punktet at mange av disse tingene er borte.
David Greenstein: Først setter jeg pris på min gjenværende uavhengighet. Dagene jeg kan være ute med familie og venner; dagene som er bemerkelsesverdig normale - går på jobb, trener, middag med familie. Så til slutt antar jeg at jeg tar svært lite for gitt.
Rosalind Kalb, PhD: Å leve med MS kan noen ganger føle seg overveldende. Ta tid til å koble til din MS-sone (MSFZ) - de delene av deg som MS ikke berører - er viktig for din helse og velvære. Enten det er din tro, sans for humor, å snakke med en venn, eller nyte musikk eller en favoritthobby, tilbringer litt tid hver dag i MSFZ din opprettholdende og energisparende - det gir deg mulighet til å fylle opp og gi opp for å møte utfordringer som MS bringer til livet ditt. Hvis du har problemer med å identifisere din personlige MSFZ - eller føler at MS har "tatt over" alt - spør noen som elsker deg for å hjelpe deg med å finne det eller snakke med en rådgiver som kan hjelpe deg med å gjenopprette disse ressursene i deg selv (for en henvisning, kontakt National MS Society på 1-800-344-4867).
