Hvorfor du ikke skal kjøre med lavt blodsukker?

Hvis du opplever effekten av lavt blodsukker, ikke kom deg bak hjulet. Getty Images

Nøkkeltakelser

Hypoglykemi, eller lavt blodsukker, kan forårsaker utslag.

Symptomer på lavt blodsukker inkluderer hodepine, svimmelhet og svette.

Hvis du har risiko for hypoglykemi, må du alltid teste blodsukkeret ditt før du kommer bak rattet.

De fleste vet at Kjøring under påvirkning av alkohol eller rusmidler er farlig, men kjøring med lavt blodsukker, også kalt hypoglykemi, er også veldig farlig. Personer med diabetes som kjører på feil tidspunkt, kan svikte ut bak rattet og skade eller drepe en annen person - eller seg selv. Likevel viser resultater som ble utgitt i april 2011 av American Association of Clinical Endocrinologists fra en online undersøkelse av mer enn 2500 amerikanere med type 2-diabetes, at rundt 19 prosent hadde hatt hypoglykemi under kjøring.

"Hvis noe skjer og de trekker blodet ditt sukkerposter og finne ut at du ikke sjekket før du kjørte, kan du miste lisensen din. Jeg har sett at noen pasienter har fått deres lisens tatt bort, og det er svært vanskelig å få det tilbake, "advarer Amy Kranick, RD, en sertifisert diabetespedagog med det voksne diabetesprogrammet ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville, Tennessee. Blood Sugar Dips

Å ha hypoglykemi betyr at blodsukkernivået ditt har blitt for lavt til å understøtte kroppens og hjernens behov. Dette er vanligvis definert som mindre enn 70 milligram per deciliter (mg / dL). Denne dip i blodsukker er en mulig bivirkning av noen type diabetes mellomproduksjon. Symptomer på lavt blodsukker inkluderer:

Hodepine

Svimmelhet

• Svette
• Sult
• Tremor eller skjelving
• Svak hud
• Angst
• Forvirring
• Forandringer i atferd eller humør
• Kløhet
• Vanskelighetsoppmerksomhet
• Beslag
• Bevisstap
• De fleste er klar over har lavt blodsukker og rapporterer at det ikke er en hyggelig opplevelse. Men noen få personer med diabetes har "hypoglykemi uvitende" og føler seg ikke noen symptomer før det er for sent. Dette er grunnen til at det er viktig å kontrollere blodsukkeret før du tar rattet, bare hvis tallene dine går ned og du har savnet tegnene eller ikke har begynt å se symptomene.
• Personer med type 2-diabetes Hvem tar insulin har økt risiko for hypoglykemi som en bivirkning av denne medisinen. En klasse med legemidler som kalles sulfonylurinstoffer, som reduserer blodglukose, kan også forårsake hypoglykemi. Vanlige sulfonylurinstoffer inkluderer glukotrol (glipizid) og amaryl (glimepirid). Pasienter som tar medisiner fra en klasse med legemidler som kalles beta-blokkere, som metoprolol, kan ha økt sjanse for å være uvitende om at deres blodsukker er lavt.

Planlegge for å unngå blodsukkerdips

Her er en grunnleggende oversikt over hvordan man skal håndtere kjøring med diabetes:

Test blodsukkeret.

Hvis du har risiko for hypoglykemi, "aldri kom deg inn i bilen uten å sjekke blodsukkeret ditt," understreker Kranick. rundt 150 mg / dL.

• Korrekt blodsukker. Hvis blodsukkeret ditt er for lavt, ikke kom deg bak rattet. Vent 15 minutter for å sjekke blodsukkeret igjen etter å ha spist eller drukket ett av følgende:
• 15 gram med en enkel karbohydrat 4 glukosefliker
  • 4 gram soda eller fruktjuice
  • Planlegge fremover.
  • Hold sunne snacks i bilen i nødstilfeller. Sørg for at du har nok forsyninger til testing og korrigere blodsukkeret hvis du sitter fast hjemmefra lenger enn du planla.
• Kontroller blodsukkeret regelmessig. Hvis du er tar en lang biltur, planlegger å sjekke blodsukkeret hver to til fire timer. Sørg for at du har en stash av forsyninger for å holde blodsukkeret ditt under kontroll.
• Kjøring med diabetes kan være trygg så lenge du holder øye med blodsukkernivået. Etter disse grunnleggende trinnene vil du holde deg på veiene.