Testing forsyninger, reseptbelagte medisiner, legebesøk - kostnadene ved behandling av type 2 diabetes kan raskt legge opp. "Personer med diabetes kan også trenge flere spesialister på deres medisinske team, noe som kan gi ekstra kostnader til medisinske regninger, sier Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, en talskvinne for Akademiet for ernæring og diett, forfatter av Diabetes Meal Planning and Nutrition for Dummies, og grunnlegger av DiabetesEveryDay.com. Teamet ditt starter med en internist eller endokrinolog for å overvåke din diabetesbehandling og kan fortsette å inkludere en øyelegalist for å beskytte mot øyekomplikasjoner, en podiater for å beskytte fothelsen og en diabetespedagog eller ernæringsfysiolog for å gi deg råd om måltidsplanlegging og annet potensial. Livsstilsendringer. Selv om du ikke trenger å kjøpe spesiell mat, sier Smithson, at sunne matvalg som fersk fisk, frukt og grønnsaker kan være dyrere enn brus og behandlet mat som kan øke blodsukkeret.
Når det er lagt opp, kan personer med diabetes ha helsetjenesterskostnader som er 2,3 ganger høyere enn de uten denne kroniske tilstanden, ifølge American Diabetes Association (ADA). Her er 11 måter å redusere kostnadene på.
1. Gjør det beste ut av forsikringen.
Hvor mye du betaler for å sjekke striper, medisiner og helsepersonellbesøk, avhenger av begrensningene i helseforsikringsplanen og hva som er inkludert i din årlige egenandel. Finn ut hvilke tjenester og forsyninger som er dekket og dra nytte av dem. "Noen arbeidsgivere tilbyr diabetesprogrammer med fordeler som kan inkludere nedsatt eller fri tilgang til diabetesopplærer, diett, sykepleier eller helsebanker," sier Smithson. 2. Be om prøver.
For det første trenger du kanskje ikke å betale for blodsukkermåleren, sier Matthew Corcoran MD, CDE, av APG Endocrinology i Egg Harbor, New Jersey, og grunnlegger av Diabetes Training Camp ved Franklin & Marshall College nær Lancaster, Pennsylvania. Produsenter gir ofte leger til å dele med sine pasienter gratis. Leger og diabetespedagoger har også ofte prøver av medisiner og forsyninger å gi ut. Du kan spørre produsentene av din diabetesforsyning for prøver også, ofte via deres nettsteder.
3. Gå generisk.
Mange diabetesmedikamenter er tilgjengelige som generikk, som pleier å være billigere enn merkenavn og har samme kvalitet. Hvis medisinen ikke kommer som generisk, kan du kontakte stoffprodusenten direkte for å se om de tilbyr kuponger eller hjelpeprogrammer. 4. Delta på expos.
Eksponert av ADA, lokale sykehus og helseproblemer er gode steder å hente prøver og gratis forsyninger. Du kan sjekke ADAs nettside for å finne ut om det er et expo i nærheten av deg. 5. Handle rundt.
Ikke alle apotek tar samme priser for de samme medisinene. "Det er en god ide å ringe til forskjellige apotek for å se om du kan få en bedre avtale, sier Corcoran. 6. Bestill online.
Du kan spare penger ved å bestille dine forsyninger og medisiner via post. Vanligvis må du bestille 90 dager med medisinering, men kostnaden kan være betydelig mindre enn tre påfyll på ditt lokale apotek. Se etter pris-en-stofffunksjonen på nettstedet til forsikringsplanens anbefalte tjeneste for å sammenligne før du bestiller. 7. Undersøk reseptprogrammer.
Du kan være kvalifisert for programmer som hjelper til med å dekke medisinalkostnader. Sjekk ut disse nettstedene for å se om du kvalifiserer: Partnerskapet for resepttilskudd viser hundrevis av programmer som kan hjelpe deg med å betale for medisinene dine. Narkotikaprodusenter støtter disse programmene.
- NeedyMeds hjelper folk med å finne programmer som hjelper dem med å betale for medisinene sine. Du kan søke på nettstedet ved medisinering eller navnet på stoffet.
- RxAssist tilbyr informasjon om programmer fra narkotikabedrifter, statlige programmer, rabattkjøttkort, og hvor du kan få hjelp med sambetaling.
- 8. Klemkuponger.
Legemiddelbedrifter kan tilby kuponger og publisere dem i helsemagasiner eller egne brosjyrer. Apotek kan ha rabatt eller kuponger tilgjengelig. Spør legen din om eventuelle rabatter hans eller hennes kontor kan ha. 9. Unngå sløsing.
Pass på at du bruker forsyninger før utløpsdatoen, slik at du ikke kaster ut ubrukt produkt. 10. Bli aktiv.
Regelmessig trening kan hjelpe deg med å bruke insulin bedre og redusere din avhengighet av diabetesmedisin, sier Corcoran. Det betyr mindre kosthold for narkotika. Det er mange måter å få regelmessig trening som ikke koster deg noe: Gå, løp eller sykle. Hvis du foretrekker treningsstudioet, spør om din arbeidsgiver eller helseforsikringsselskap tilbyr rabatter på et medlemskap. 11. Kjøp i sesong.
Mange fersk mat, spesielt frukt og grønnsaker, er billigere når de er i sesong, sier Smithson. Butikkmerker inneholder de samme ingrediensene som deres merkenavn-kolleger og er ofte billigere, legger Smithson til. Lager opp når din favoritt sunn mat går i salg.
