Innholdsfortegnelse:
- Ikke gå glipp av dette
: Bor bra med psoriasisartritt - Hvis du har moderat til alvorlig sykdom og andre behandlinger har feilet, vil legen din er sannsynlig å anbefale en biologisk. Men fordi du kan miste respons på noen medisiner over tid eller utvikle bivirkninger til dem, er det viktig å holde legen din informert om hvordan du gjør og forstå de potensielle bivirkningene av enhver behandling legen din foreskriver, sier Dr. Wei.
Ikke gå glipp av dette : Bor bra med psoriasisartritt
Takk for at du registrerte deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Det var 1974 da en ung Fred Finkelstein først oppdaget røde, skalete flekker på hodebunnen. En dermatolog fortalte New Yorker at det var psoriasis og ga ham en sjampo med kultjære for å klare symptomene hans. To år senere våknet Finkelstein med en forferdelig smerte i fjerde tå på høyre fot. Neste morgen var det i en annen tå, og den neste, en annen. Så flyttet smerten til anklene hans. "Det føltes som et monster var invadere kroppen min," minnes han. Diagnosen var psoriatisk leddgikt. Nå er 67 og en filmskaperen som bor i Oakland, California, Finkelstein sier at historien hans er klassisk: De fleste utvikler psoriasis mellom 15 og 30 år. Han var 27. Så mange som en tredjedel av menneskene med psoriasis utvikler også psoriasisartritt, og i de fleste tilfeller, som hans, kommer hudlesjonene før den felles betennelsen. Selv om ulike medisiner og behandlinger har hjulpet ham med å kontrollere begge sykdommene gjennom årene, har psoriasis og psoriasisgikt blitt til stede følte seg på flere måter enn en. Finkelstein har lært å leve med stirrer og gisp fra folk som ser på hendene, som er synlig deformert. Han går også med en stokk. Hva gjør han når folk først blir satt av med sitt utseende? Han er tålmodig og forklarer psoriasis og psoriatisk leddgikt, og at han ikke er smittsom eller en freak.
Finkelsteins erfaringer har til og med inspirert ham til å lage to dokumentarer om hva som lever med psoriasis er som "My Skin's Fire", som ble utgitt i 2005 og ble nylig tilgjengelig på YouTube, og "Jeg er akkurat som deg: Barn med psoriasis", som premiere i 2012 og er tilgjengelig på www.sparklestone.org.
Finkelstein behandler hans psoriasisartrose
Finkelstein bruker en god del av sin tid på å undersøke psoriasis og psoriatisk leddgikt og holde seg oppdatert på de siste utviklingene. Han mener det er viktig for alle med kronisk sykdom å bli utdannet om det slik at du kan være din egen beste talsmann.
Da han først ble diagnostisert med psoriasis, ble Finkelstein behandlet med fototerapi, som styrer eksponering for ultrafiolett lys. Lite annet var tilgjengelig. Han tok ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) for psoriasisartritt og gjør det fortsatt, etter behov.
Fenenstein har gjennom årene forsøkt en rekke medisiner da nye muligheter ble tilgjengelige, og da hans symptomer flammet, ble roet og da flared igjen. For tiden er han på en kombinasjon av metotreksat, en systemisk medisinering som er ment å senke veksten av hudceller og redusere betennelsen som forårsaker leddgikt og en biologisk, som er proteinbaserte legemidler laget av levende celler. Denne tilnærmingen ser ut til å hjelpe både hans psoriasis og hans leddgikt. Nathan Wei, MD, reumatolog ved Arthritis Treatment Center i Frederick, Maryland, sier at da han først begynte å praktisere medisin for mer enn 30 år siden, var det Få effektive behandlinger for personer med psoriasisartritt. Men mye har skjedd siden da, og ved å jobbe med reumatologen sier han at du kan utarbeide en psoriasisgiktbehandlingsplan som hjelper til med å lindre symptomene dine.
Hvis du har moderat til alvorlig sykdom og andre behandlinger har feilet, vil legen din er sannsynlig å anbefale en biologisk. Men fordi du kan miste respons på noen medisiner over tid eller utvikle bivirkninger til dem, er det viktig å holde legen din informert om hvordan du gjør og forstå de potensielle bivirkningene av enhver behandling legen din foreskriver, sier Dr. Wei.
Sunn livsstil Vaner Hjelp, for
Finkelstein mener at kosthold og mosjon spiller en stor rolle i sin psoriasis leddgiktbehandling. Han spiser et glutenfritt kosthold og praktiserer yoga for å kontrollere stress, noe som kan utløse en bluss opp av symptomer. Han sørger også for å gjøre treningsøvelser minst tre ganger om dagen. Han bruker 2 pund vekter og roterer armene 20 ganger innover og 20 ganger utover i hver økt. Hans råd til andre med psoriasisartritt? Alle er forskjellige, så lytt til kroppen din. "Hvis du ikke har en god dag, må du kanskje hvile," sier Finkelstein. "Når du kan, finn noe du kan gjøre for å flytte og gjøre det." Han innrømmer at "trening kan være en fangst-22 : Når du har psoriatisk leddgikt, gjør det vondt å bevege seg, men det er viktig å bevege seg. Du må lære å presse gjennom det uten å overdrive det. "
Han foreslår også å justere holdningen og fokusere på det positive. "Jeg kan ikke spille tennis lenger," sier han, "men jeg kan gå for trening." Se etter ting du kan gjøre for å føle deg bedre om deg selv, sier han. Når du føler deg bedre følelsesmessig, kan det hjelpe deg å føle deg bedre fysisk.
