Vanlige MS Myter og Fakta |

I motsetning til hva noen tror, ​​kan folk med MS trene, ha barn og jobbe. Men dessverre kan MS forårsake smerte.iStock.com; Getty Images; Stocksy; Getty Images

Vitenskapen om multippel sklerose (MS) endrer seg så raskt at folk med tilstanden, deres familier og til og med deres leger kan bli tilgitt for ikke å vite alle de siste nyhetene om MS. Men å holde på utdaterte myter og misforståelser om sykdommen kan bety at du begrenser dine aktiviteter unødvendig eller mangler de beste behandlinger.

Med mer nøyaktig og oppdatert kunnskap om MS, kan folk som lever med det, ha høyere livskvalitet. Her er noen av de vanligste MS-mytene - og sannheten om hverandre.

Myte nr. 1: Folk med multippel sklerose kan ikke eller bør ikke være fysisk aktiv.

Fakta På en gang, eksperter trodde at fysisk aktivitet ville forverre multippel sklerose, slik at de rådet til en aktiv livsstil. Legene vet nå at det å være aktiv er en av de beste måtene å holde seg frisk med MS og forsinkelsesvanskeligheter.

Denne MS-myten lever imidlertid på tross av fakta, ifølge Mary Karpinski, en lisensiert master sosialarbeider og forskningskoordinator på UBMD Leger Gruppe i Williamsville, New York. Karpinski møter ofte familier som ønsker å holde barna flere sklerose ut av aktiviteter for å beskytte dem, men hun sier at leger anbefaler det motsatte - for både barn og voksne.

"Forskning viser nå at det er bedre for deg å komme deg dit og bli flyttet, sier hun. Velg aktiviteter som passer dine interesser og dine fysiske evner, og sørg for at du er aktiv i de fleste dager i uken.

RELATERT: Slik trener du med MS: Råd fra en fysioterapeut

Myte nr. 2: Multiple sklerose forårsaker ikke smerte

Fakta Mange mennesker som lever med multippel sklerose kan fortelle deg sannheten om denne MS-myten: De føler smerte. Likevel kan noen helsepersonell ikke vurdere smerte et symptom på MS, sier John Corboy, MD, en nevrologiprofessor ved University of Colorado School of Medicine i Aurora.

"Multiple sklerose tydeligvis forårsaker smerte," sier han. En studie publisert i juli 2017 i Skandinavisk Journal of Pain bekreftet at personer med multippel sklerose ikke bare opplever langvarig kronisk smerte, men også rapporterer økt smerte over tid. (1)

Siden en rekke tilnærminger kan brukes til å redusere MS-relatert smerte, er det viktig å la legen din vite hvis du opplever smerte.

RELATERT: Behandling av kronisk smerte i multippel sklerose

Myte nr. 3: Jeg kan ikke gjøre noe for å hjelpe min MS

Fakta Dr. Corboy sier at det er mange trinn folk med multippel sklerose kan ta for å forbedre livskvaliteten og muligens redusere utviklingen av MS. "Miste vekt, ikke røyk, trene, og få D-vitaminet til 70 nanogram per milliliter eller mer," sier han. (Eksperter er forskjellige på det "ideelle" blodnivået for D-vitamin.) Hvis du bruker MS-medisiner som foreskrevet, vil det også gjøre en forskjell.

Hvis du føler deg maktløs over din multippel sklerose, kom i gang på denne oppgavelisten og snakk til din medisinske gruppe om andre skritt du kan ta.

RELATERT: Skal folk med MS ta et vitamin D-tilskudd?

Myte nr. 4: Jeg kan ikke jobbe med MS

Fakta Selv om det er sant at så mange som 80 prosent av de som bor med MS er arbeidsløse, er det også sant at de som er ansatt, rapporterer bedre livskvalitet og humør enn de som ikke lenger jobber, ifølge en gjennomgang fra februar 2017 i Journal of Health Psychology . (2)

Personer med MS forlater jobbene sine av ulike årsaker, inkludert fysisk og kognitiv svekkelse, samt psykologiske faktorer som angst og depresjon.

På grunn av de bratte personlige og samfunnsmessige kostnadene av høy arbeidsledighet blant personer med MS, ser en rekke pågående studier på deres arbeidserfaringer for å skille ut hva som kan gjøre det mulig for flere mennesker å jobbe lenger. Noen av studiene som søker deltakere, er oppført på nettstedet til National Multiple Sclerosis Society. Mange av dem er online- eller telefonundersøkelser og krever ikke å reise til et studieområde.

Hvis du jobber eller ser etter en jobb, kan du gjøre noen undersøkelser på hva som gjør at du kan fortsette å jobbe før du avslutter jobben eller gi opp jobbsøkingen din. Americans with Disabilities Act beskytter din rett til å bli ansatt og krever at arbeidsgiveren skal jobbe med deg på rimelige innkvartering, for eksempel fleksibel planlegging og arbeidsplassjusteringer.

RELATED: 4 endringer som kan gjøre jobben din mer MS-vennlig

Myte nr. 5: Multiple sklerose er ikke assosiert med kognitiv svekkelse

Fakta Multiple sklerose anses vanligvis som en tilstand som påvirker mobilitet, men faktum er at det også påvirker hjernen din, sier Corboy. I dag vet leger og forskere at personer med MS kan oppleve vanskeligheter med å tenke, huske og behandle informasjon. Du kan dra nytte av bestemte tiltak for å forbedre hukommelsen og tenkningen, så fortell legen din dersom du opplever disse endringene.

RELATERT: Slik administrerer du tenkning og minneproblemer i MS

Myte nr. 6: Flere sklerosebehandling bør starte med mindre kraftige stoffer

Fakta "Den høyeste risikoen for å utvikle irreversible problemer er rett etter at du er diagnostisert," sier Corboy. Til tross for det, velger mange mennesker med MS - og deres leger - å begynne behandling med narkotika som er mindre kraftige og har færre bivirkninger. Han tilskriver dette til en kulturell preferanse for å vente og se hvordan ting utvikler seg - en tilnærming som kan være skadelig for de med multippel sklerose.

I stedet sier han at det kan være bedre å starte behandling med sterkere medisiner, selv om de kan har flere bivirkninger. Hvis du er i tvil om du er den mest kraftfulle medisinen som passer for din situasjon, være din egen advokat og spør legen din om alternativene dine.

RELATERT: 10 viktige spørsmål om flere sklerose narkotika

Myte Nr. 7: Kvinner med MS bør ikke bli gravid

Fakta Eksperter legger vekt på at kvinner med multippel sklerose kan bli gravid og kanskje til og med finne en lettelse fra MS-symptomer under graviditeten. Det er imidlertid ikke uvanlig at en kvinne har tilbakefall i månedene etter leveransen, så det anbefales at det legges opp kilder til hjelp og støtte på forhånd.

Mens en mors MS ikke har vært assosiert med noe negativt resultat for babyen , bør enkelte MS-medisiner ikke brukes under graviditet. Så hvis du har MS og ønsker å ha en baby, snakk med legen din om alle medisinene du tar, inkludert dem for MS.

RELATED: Hvordan håndtere MS når du er mor

Myte nr. 8: Multiple sklerose er smittsom.

Faktum Denne myten kan eksistere delvis fordi "et forhold til Epstein-Barr-viruset eksisterer, men det har aldri vært noen bevis for at MS er smittsom eller i noen måte overførbare, sier Corboy.

Personer med MS er langt mer sannsynlige enn de som ikke har forutsetning for å ha tegn på tidligere Epstein-Barr-infeksjoner, men den eksakte naturen til forbindelsen med MS er ikke klar. Corboy påpeker at forskere har unnlatt å overføre multippel sklerose i laboratoriet til dyr for forskningsformål, så det er usannsynlig at det skjer i ditt hjem eller samfunn.

RELATERT: 5 ting som ikke skyldes multippel sklerose

Myte nr. 9: Jeg skal bli permanent deaktivert

Fakta Noen mennesker med MS opplever alvorlig funksjonshemming, men det er vanskelig å forutsi sykdomsprogresjonen eller den endelige grad av funksjonshemning for en person. Dette gjelder spesielt i dag, med tilgjengeligheten av mer effektive medisiner som har vist løfte ved å bremse sykdomsprogresjonen.

Når MS påvirker din fysiske funksjon, er det et bredt spekter av mobilitetshjelpemidler og andre enheter, samt kunnskap om fysioterapi, for å hjelpe deg med å leve livet ditt slik du vil. Mange mennesker med multippel sklerose finner at det er tidspunkter når du bruker en turgåing eller stokk er avgjørende, mens andre dager er slike hjelpemidler unødvendige.

RELATERT: Alt om hjelpemidler for MS Mobility

Tilleggsrapportering av Ingrid Strauch.

Editorial Kilder og Fact-Checking

Referanser

1. Young J, Amatya B, et al. Kronisk smerte i multippel sklerose: En 10-årig lengdeundersøkelse. Skandinavisk Journal of Pain . Juli 2017.
2. Dorstyn DS, Roberts RM, et al. Sysselsetting og multippel sklerose: En meta-analytisk gjennomgang av psykologiske korrelater. Journal of Health Psychology . Februar 2017.

Kilder

Øvelse. National Multiple Sclerosis Society.

Sysselsetting og MS. MS International Federation. 30. juni 2017.

Multiple sklerose og graviditet. Mars of Dimes. Januar 2014.