Å bli syk er dårlig nok, men å kjøre feber mens sykdommen går, kan gjøre deg elendig. Så hvordan kan du bryte feber?
Selv om feber kan få deg til å føle deg verre, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting. Mayo Clinic anbefaler at feber, som er en midlertidig økning i kroppstemperaturen, ikke er en sykdom av seg selv, men det indikerer vanligvis en sykdom i kroppen.
Faktisk kan feber være kroppens måte å kjempe mot av en sykdom og holde kroppen frisk.
Forkjølelse blir sjelden ledsaget av feber, men det er ikke uvanlig å kjøre opp termometeret med influensa og andre sykdommer.
Når det termometeret begynner å klatre, men der Trinn 1: Ta en nøyaktig temperatur
De fleste raske mennesker har en normal kroppstemperatur på 98,6, men kan variere til 97 eller 99. Det finnes flere metoder for å ta en nøyaktig temperaturavlesning, slik at du kan velge den enkleste som er basert på pasientens alder og preferanse.
Ifølge Mayo Clinic kan et digitalt termometer brukes i munn, armpit eller rektum, og et tympanisk termometer er reservert for øret.
Digitale termometre er raske - vanligvis o
Det er forskjell i avlesninger mellom de forskjellige metodene: En rektal temperatur vil sannsynligvis være en grad høyere enn en tatt oralt.
"Rapporter temperaturen til leverandøren din på det nivået du leser på termometeret og fortell dem hvordan du tok det, sier Ladean Cross, en sykepleierutøver tidligere med Saguaro Family Clinic i Castle Rock, Colo.
"Ikke prøv å legge til eller trekke fra (grader ) for din leverandør. "
Trinn 2: Vet når du skal ringe legen
Når du prøver å bryte feber, må du kanskje konsultere legen din. Selv om feber ofte er ubehagelig, kan det ikke alltid garantere et anrop til legen din.
Det finnes noen grunnleggende retningslinjer som tilbys av Mayo Clinic for å finne ut at du må henvende deg til legen din for råd om hvordan du skal feber:
For babyer under 3 måneder:
- Ring om rektaltemperaturen når 100,4 ° F eller høyere. For barn eldre enn 3 måneder:
- Ring om temperaturen når 102 ° F. Det er også en god ide å ringe om feberen varer mer enn en dag (i et barn under 2 år) eller tre dager (i et eldre barn). For voksne:
- Ring om temperaturen er over 103 ° F eller varer mer enn 3 dager. Hvis du eller barnet ditt har andre symptomer som angår deg, er det alltid en god idé å spørre legen din om råd.
Trinn 3: Kontroller feberen
For å bryte feber, er acetaminophen fortsatt førstevalg og bør doseres "i henhold til vekt, ikke alder," sier Cross. Ibuprofen kan også brukes og bør doseres på en lignende måte. Nylig har det vært kontroverser om hvorvidt de 2 medisinene er alternerende, er mer effektive når det gjelder å feber.
Kors sier at det ikke ser ut som konkret bevis for å støtte bruk av 2 medisiner for å bryte feber, og den største bekymringen er at foreldrene kan utilsiktet overdose sine barn når de bruker begge.
Lavverdige feber krever ikke medisinering; Faktisk kan behandlingen faktisk forlenge sykdommen, fordi mange virus og infeksjoner har en tendens til å trives i kjøligere temperaturer. Kors anbefaler vanligvis ikke noen behandling før termometeret når 101 ° F
