Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor overgangsalder kan begynne tidligere for noen kvinner
- Alderen hvor overgangsalder begynner kan påvirke risikoen for visse sykdommer. Ifølge National Institutes of Health, hvis du starter dine perioder tidlig (før 12 år) og går gjennom overgangsalderen sent (etter 55 år), har du økt risiko for brystkreft. Selv om dette er en risikofaktor som du ikke har kontroll over, kan du beskytte deg selv med regelmessige brystkreftundersøkelser.
Det er ingen fast alder hvor alle kvinner vil begynne å gå gjennom overgangsalderen. Gjennomsnittlig alder for overgangsalderen i USA er 51, men det regnes som helt normalt for en kvinne å gå gjennom den når som helst mellom 35 og 59 år, sier Lila Schmidt, MD, en reproduktiv endokrinolog i privat praksis i San Diego. "Alt over 35 er ikke for tidlig," sier hun.
Det er ikke kjent hvorfor noen kvinner får tegn på overgangsalder i midten av slutten av trettiårene eller tidlig på fyrtiårene. Noen kvinner tror at hvis deres perioder begynner tidlig, stopper de også tidlig. Forskningen viser imidlertid ikke at det er tilfelle.
Hvis du slutter å menstruere før du blir 40, bør du testes for å forsikre deg om at dine ubesvarte perioder skyldes overgangsalder og ikke noe annet. Vær også oppmerksom på at endringer i syklusen din kan være gradvis. "Menopause symptomer stopper ikke eller starter på en natt," sier Dr. Schmidt. Overgangsalder er en prosess som kan ta flere år å være komplett. Du er ikke ansett som menopausal før du har gått et helt år - 12 sammenhengende måneder - uten å ha en periode.
Hvorfor overgangsalder kan begynne tidligere for noen kvinner
En årsak i overgangsalderen kan begynne tidlig, sier Schmidt, er stråling til bekkenet, som kan skade eggstokkene og påvirke østrogenproduksjonen. Andre faktorer som har vært antatt å påvirke symptomens innbrudd, inkluderer hvor mange graviditeter du har hatt, hvilken type prevensjon du bruker, og om du ammer barna dine.
Forskning har imidlertid ikke vist noen av disse tingene å bære at mye vekt. "Antall graviditeter kan forsinke overgangsalderen litt," sier Schmidt, "men det er ikke en viktig faktor."
Sannsynligvis den største faktoren er alderen hvor din mor og søsken gikk gjennom overgangsalderen - selv om dette bare gjelder for kvinnelige slektninger som opplevde overgangsalderen naturlig (ikke kirurgisk eller ved induksjon, som med hysterektomi).
Andre faktorer som kan påvirke når overgangsalderen starter, er:
- Røyking. Noen studier har vist at kvinner som røyker er sannsynlig å starte overgangsalderen ett til to år tidligere enn de som ikke gjør det. Også en nylig studie i Fertilitet og sterilitet, Journal of the American Society of Reproductive Medicine, fant en sammenheng mellom fedres røykevaner og deres døtre oppstart av overgangsalderen. Forskere i Japan spurte om 1.000 kvinner som var postmenopausale da de kom for gynekologisk eksamen. De fant at kvinner med fedre røyket mens deres mødre var gravide med dem, gikk gjennom overgangsalderen mer enn et år tidligere enn de fra husholdninger der mennene ikke røyket. Men mer arbeid er nødvendig for å forklare koblingen. Schmidt for en sier at hun ikke ser hvordan faren din røykt mens du var i livmoren eller vokste opp, kunne få stor innflytelse på alderen du begynner overgangsalderen.
- Spiseforstyrrelser. Kvinner med å spise lidelser som anorexia nervosa eller bulimia nervosa kan nå overgangsalderen i en tidligere alder enn de ellers ville ha. Stress, overdreven trening, behandlinger for brystkreft, visse medisinske forhold og autoimmune sykdommer - i utgangspunktet alt som fører til at eggstokkene dine produserer mindre av hormonene østrogen og progesteron - kan akselerere overgangsalderen, sier Schmidt.
Alderen hvor overgangsalder begynner kan påvirke risikoen for visse sykdommer. Ifølge National Institutes of Health, hvis du starter dine perioder tidlig (før 12 år) og går gjennom overgangsalderen sent (etter 55 år), har du økt risiko for brystkreft. Selv om dette er en risikofaktor som du ikke har kontroll over, kan du beskytte deg selv med regelmessige brystkreftundersøkelser.
På en positiv måte har en nylig studie fra forskere ved Northwestern University i Chicago og Brigham og Women's Hospital i Boston funnet at kvinner som opplever hetetokter og nattesveier når de nettopp begynner overgangsalderen, kan ha lavere risiko for hjertesykdom, hjerneslag og død. Studien fant imidlertid også at hvis du opplever disse symptomene senere i overgangsalderen, kan du være i økt kardiovaskulær risiko.
Bunnlinjen: Du har din egen unike biologiske klokke, og den bestemmer når du begynner å ha symptomer på overgangsalder, sier Schmidt. Snakk med legen din hvis du har bekymringer, men vær ikke bekymret for når det vil skje - det er vanligvis en ganske naturlig forekomst.
