Innholdsfortegnelse:
- Drikker du nok vann? Lavt væskeinntak er den største risikofaktoren for nyrestein. Nyrene har flere viktige funksjoner, inkludert filtrering av avfall og overflødig væske fra blod og kropp som produserer urin.
- Dehydrering og lavt væskeinntak er den største risikofaktoren for nyrestein.
- Visse medisiner er kjent for å øke risikoen for nyrestein, inkludert:
Drikker du nok vann? Lavt væskeinntak er den største risikofaktoren for nyrestein. Nyrene har flere viktige funksjoner, inkludert filtrering av avfall og overflødig væske fra blod og kropp som produserer urin.
Tallrike oppløste salter, mineraler og andre produkter , inkludert kalsium, fosfat, urat eller urinsyre, cystin og xantin, elimineres fra kroppen gjennom urinen.
Men hvis det er ubalanse i nivåene av disse stoffene, og det er høye konsentrasjoner av dem også lite væske, krystaller kan begynne å danne seg i nyrene (en prosess kjent som nephrolithiasis).
Krystallene kan tiltrekke seg og kombinere med andre produkter og kjemikalier for å danne en solid masse - en nyrestein.
Noen nyresteiner er ikke større enn et sandkorn og passere ut av kroppen din uten problemer.
Men andre steiner vokser til å bli pebble-sized eller større (de største nyresteinene kan være størrelsen på golfballer).
Disse store steiner kan bli sittende fast i urinveiene og bl
Dehydrering og diett i nyresteindannelse
Dehydrering og lavt væskeinntak er den største risikofaktoren for nyrestein.
Stener er mer sannsynlig dannes dersom du produserer mindre enn en liter urin per dag, i henhold til National Institutes of Health.
Dette skyldes at det er mindre væske tilgjengelig for å oppløse avfallsproduktene i nyren, slik at de lettere kan danne krystaller og steiner.
Følgelig er risikoen for Utvikling av nyrestein kan øke i varmt vær (som om sommeren) og under utbrudd av hyppig eller intens trening, på grunn av økt væsketap fra svette.
Kostholdet spiller også en viktig rolle i utviklingen av nyrestein.
Spesielt etter en diett som er svært høy i salt eller protein kan det øke risikoen for nyrestein.
I tillegg har du også høyere risiko for nyrestein hvis du har lavt diettinntak.
I en stor 2013 studere i Journal of Urology, fant forskerne det hos både meieri og nondjeriske kilder til kostholdig kalsium, lavere nyresteinrisiko.
Det er imidlertid interessant at kalsium (og vitamin D) kosttilskudd ser ut til å øke nyre-steinrisiko, ifølge 2012-rapporten.
Risikofaktorer for nyresteinene
Visse medisiner er kjent for å øke risikoen for nyrestein, inkludert:
Diuretika
- Kalsiumbaserte antacidae>
- Indinavir (Crixivan), en HIV-medisinering
- Topiramat (Topamax), et legemiddel til å behandle anfall
- Du kan også ha økt risiko for nyrestein hvis du har ett eller flere av følgende forhold, hvorav noen er arvelige:
En familiehistorie av nyrestein
- Fedme
- Flere operasjoner av mage-tarmkanalen
- Forhold merket av kronisk forhøyede nivåer av kalsium (hyperkalcuriuri), oksalat (hyperoksaluri), cystin (cystinuri) eller urinsyre (hyperuricosuri) i urinen
- Hyperparathyroidisme, en tilstand der det er for mye parathyroidhormon i blodet, noe som resulterer i høyt kalsium l evler
- Betingelser som forårsaker kronisk tarmbetennelse
- Gikt
- Urinveisblokkering
- Cystiske nyresykdommer som forårsaker cyster (væskefylte sekker) for å utvikle seg på nyrene
- Renal tubulær acidose, en sykdom som til slutt resulterer i høyt blodsyre
