Redaktørens valg

Slå din frykt for svikt - Vektesenter -

Anonim

Feil er bare et spørsmål om perspektiv. Her er tre av Jillians strategier som lar deg bruke din frykt til din fordel:

  • Kjenne tilbakeslag for hva de egentlig er. Tilbakeslag er læringsmuligheter - ikke bevis på at du ikke er god nok. Etter en skuffelse, analyser dine handlinger og identifiser hva du kan gjøre bedre neste gang. Dette objektive svaret vil bevege deg mot suksess.
  • Neste gang du konfronterer en utfordring, vis noen du beundrer ved siden av deg, og rodd deg på. Enten det er en gammel høyskoleprofessor en god venn, eller noen andre du beundrer og respekt, dette vil hjelpe deg med å gjøre deg selv i stand til å ta den risikoen.
  • Studer folk som har overlevd eller erobret ting du er redd for. Dette vil hjelpe deg å overvinne din egen frykt. La andres suksess bidra til å bygge din selvtillit. Sjansene er at de samme personene mislyktes på en gang eller annen gang.

arrow