Innholdsfortegnelse:
- Dette kan skje på grunn av det komplekse samspillet mellom psykologiske og biologiske faktorer knyttet til menneskelig opphisselse, sier Dagmar O'Connor, PhD, en New York-basert sexterapeut. "Alle hjerneforskningen viser nå at ja, psykologi påvirker biokjemi og hormoner," sa O'Connor. "Det er sirkulært. Det er det vi er født med."
- Du bør også spørre din partner om han eller hun vil delta i ser på erotikken, sa McNulty. "I noen tilfeller kan fyren kanskje konsentrere seg bedre om han har privatliv," sa hun. "For andre par vil partneren være mer tillitsfull hvis de sier at la oss gjøre noe vi kan nyte sammen, og det kan være morsomt og lekende." Hvis partneren din ønsker å delta, må du sørge for at erotikken er noe du kan begge nyte. "Det vil ikke hjelpe hvis det slår henne av," la O'Connor til.
Studier tyder på at menn som sliter med lavt testosteron, kanskje vil vurdere å bruke erotiske materialer for å øke libido og bidra til å heve hormonnivåer. forskning har vist at menns testosteronnivåer øker når de presenteres med visuelle erotiske stimuli. Men siden tidligere studier involverte menn med normale testosteronnivåer, tror enkelte leger at den samme effekten kanskje ikke gjelder for menn med lavt testosteron. «Du snakker om kylling og egg», sa urolog Koushik Shaw, MD , fra Austin Urology Institute i Texas, hvor han behandler menn med lavt testosteron. "Erotisk materiale øker produksjonen av testosteron, eller gjør testosteronbrensel en manns respons på disse materialene? Min gut mening som en lege er at det ikke ville påvirke low-T. Gutta som kommer til meg, vil ha hjelp fordi de ikke har interesse for sex eller interesse for deres koner, så hvorfor ville de ha interesse for seksuelt eksplisitt materiale? "
Testosteron og Erotikk
En lang rekke studier har funnet at seksuell oppførsel øker testosteron, men seksuell opphisselse uten atferd - inkludert gjennomgang av voksen materiale - kan også øke testosteronnivået. Når forskere fra University of Michigan gjennomgikk mange studier som en del av en rapport som de publiserte i seksuelle oppførsarkiver om seksuelle tanker og deres link til testosteron, fant de bevis på at menns testosteron økte da de så på erotiske filmer, selv når mennene ikke gjorde det t masturbate eller engasjere seg i annen seksuell aktivitet.
Dette kan skje på grunn av det komplekse samspillet mellom psykologiske og biologiske faktorer knyttet til menneskelig opphisselse, sier Dagmar O'Connor, PhD, en New York-basert sexterapeut. "Alle hjerneforskningen viser nå at ja, psykologi påvirker biokjemi og hormoner," sa O'Connor. "Det er sirkulært. Det er det vi er født med."
En annen studie fant at effekten ikke er begrenset til erotiske materialer. Menn som besøkte en swingers 'club, men bare så på opplevd en 11 prosent økning i testosteron, fant studien i 2011. Imidlertid økte denne økningen sammenlignet med menn som faktisk deltok i sex; de opplevde en testosteronøkning på 72 prosent.
Visuelle stimuli kan være nøkkelen. Når forskerne bak vurderingsartikkene i seksuelle oppføringsarkiver forsøkte å ytterligere avgrense sammenhengen mellom seksuelle tanker og testosteronnivåer, var resultatene skuffende. De spurte menn om å fantasere om seksuelle situasjoner og skrive ned tankene sine, men mennene opplevde ingen større økning i testosteronnivå.
Det har vært bare en håndfull pålitelige vitenskapelige studier som har undersøkt om erotikk kan hjelpe menn med lavt testosteron, sa Rebecca Sokol, MD, professor i medisin og obstetrik og gynekologi i Keck School of Medicine ved University of Southern California og visepresident for American Society of Reproductive Medicine.
Dr. Sokol noterte studier gjort på 1970-tallet av legendarisk fysiolog Julian Davidson, PhD, som registrerte penisrespons hos sovende menn med lavt T etter at de hadde blitt vist erotisk materiale. "Det var klart at mennene med lav testosteron viste noe respons," sa hun.
Bruk av Erotica i et forhold
Menn med lav testosteron som vil prøve å bruke erotikk for å øke deres hormonnivåer, må først og fremst informere sin partner av planene sine, sa Kate McNulty, LCSW, en sexterapeut basert i Portland, Oregon. "For å prøve å gjøre dette privat uten noen diskusjon, og kanskje kanskje oppdaget å gjøre det, kan det bli forstyrrende og kunne føle seg som svik," sa hun.
Du bør også spørre din partner om han eller hun vil delta i ser på erotikken, sa McNulty. "I noen tilfeller kan fyren kanskje konsentrere seg bedre om han har privatliv," sa hun. "For andre par vil partneren være mer tillitsfull hvis de sier at la oss gjøre noe vi kan nyte sammen, og det kan være morsomt og lekende." Hvis partneren din ønsker å delta, må du sørge for at erotikken er noe du kan begge nyte. "Det vil ikke hjelpe hvis det slår henne av," la O'Connor til.
Hvis partneren din ikke ønsker å delta, må du sørge for at partneren din forstår hvilken type erotikk du vil sjekke ut. "Noen partnere vil føle at de trenger det nivået av innflytelse, og andre mennesker kommer til å være" hva som helst, hvis du finner noe som slår deg på, gå for det, "sa McNulty. "Det viktige er åpenhet."
