Først og viktigst: Ha en plan og forberede. Noen katastrofer som tornadoer og jordskjelv kommer ikke med stor advarsel, men blizzards og orkaner er vanligvis spådd på forhånd. Å være forberedt kan bety forskjellen mellom liv og død - og dette gjelder spesielt for personer med KOL.
Ha en "GO" -pose som er forberedt dersom det er behov for nødevakuering. I tillegg til kopier av viktige juridiske og økonomiske dokumenter, bør du ta kopier av reseptbelagte og medisinske etiketter slik at du vet alle navnene, dosene og frekvensene. Sørg for at du også har apotek og lege telefonnummer og adresser skrevet ned hvis du trenger å kontakte dem. Vær imidlertid oppmerksom på at de kanskje ikke har strøm, og du må kanskje gå et nytt sted for å få påfyll av legemidler du trenger! Hvis du kan, må du forberede deg tidlig ved å sørge for at du har rikelig med medisiner på forhånd. Ta med legemidlene med deg i GO-posen din i tilfelle du må evakuere hjemmet ditt.
Hvis du blir fortalt å evakuere, gjør så tidlig. Ikke vent til siste øyeblikk når veier og motorveier kan være mest overfylte. Ha et rendezvous punkt plukket ut på forhånd der du kan møte din familie og venner. Pass på at bilen din er fylt med bensin på forhånd. På Long Island var bensin mangelvare. Hvis du velger å lagre ekstra bensin, sørg for å gjøre det i en godkjent beholder og oppbevar det i et godt ventilert område. Du bør også ha litt ekstra penger å bruke hvis bankene forblir stengt og minibankene ikke fungerer på grunn av mangel på strøm. (Det skjedde her!)
Beredskap inkluderer også å ha nok mat og vann med deg til å overleve fem til syv dager etter at katastrofen treffer. Du vil kanskje beholde matvarer som ikke ødelegger uten kjøling, og det krever ikke matlaging, for eksempel jordnøddesmør eller tunfisk. En forsyning av fiber- eller energistenger kan også være nyttig. Husk at selv etter at kraften er gjenopprettet til ditt område, kan butikkene ikke ha fersk mat på lager. Mange av supermarkederne i mitt område måtte kaste bort mye bortskjemt mat, og det tok to til tre uker for å gjenopplive.
Hjemme er en lommelykt med nye batterier og en trådløs radio en must. Hold også et forsyning med nye batterier tilgjengelig. Vi fant at batteridrevne campinglyktorene var veldig hjelpsomme i mørket. Vær forsiktig med parafin lanterner, som kan speke over og ved et uhell forårsake brann; De kan heller ikke brukes i nærheten av oksygen hvis du bruker det i hjemmet ditt.
Hvis du bruker hjemmepleieutstyr til ditt KOL, som krever strøm, for eksempel en nebulisator, oksygenkoncentrator eller BiPAP, kan du kanskje ikke å bruke dem under strømbrudd. Verktøyet ditt kan være i stand til å plassere deg på deres prioriteringsliste for personer med strømstyrt livsutstyr. Du kan også vurdere å kjøpe en hjemme generator for å kjøre disse enhetene i tilfelle strømbrudd. Bare vær sikker på at generatoren er riktig installert og plassert utenfor ditt hjem (slik at du ikke tilfeldigvis inhalerer karbonmonoksiddamp). Hvis en generator ikke er mulig eller tilgjengelig der du bor, må du kanskje tenke på å gå til et annet sted som har strøm, for eksempel nabo eller slektningens hjem eller hotell, for å kjøre enhetene dine. Hvis det heller ikke er et alternativ, og du trenger strøm for livreddende utstyr, må du kanskje gå til et hus eller sykehus.
Noen av våre pasienter som krevde hjem oksygen var i stand til å bli i deres hjem ved å få ekstra oksygen tanker før Superstorm Sandy hit. Etter stormen fikk hyppige oksygenleveranser dem til å fortsette å bo i sine hjem. De som brukte en konsentrator som drives av plug-in-strøm, administreres ved å bruke en generator hjemme eller ved å gå til en venn eller slektning som fortsatt hadde strøm. Personer med batteridrevne modeller kunne lade opp på offentlige bygninger som hadde strømforsyning, eller i bilene sine.
Hvis du for øyeblikket bruker en nebulisator for hjemmet, kan det være at en inhalator (tørr strøm eller doseinhalator) er tilfredsstillende erstatte å bruke i nødstilfeller. Du bør diskutere med legen din om det er rimelige alternativer for å behandle KOL, dersom det ikke er strøm. Du kan også vurdere å kjøpe en bærbar forstøver som kjører på et batteri; Dette kan være mulig å lade opp gjennom bilbatteriet eller en annen kilde med riktig adapter.
Vær oppmerksom på at kommunikasjon midlertidig kan bli forstyrret eller begrenset etter en naturkatastrofe. I mitt område mistet noen mennesker Internett, mobiltelefon og fasttelefonstasjon for dager eller uker etter stormen. Hvis kommunikasjonsalternativene dine er begrensede, kan du kanskje kontakte andre hvis dine naboer fortsatt har service (og lar deg bruke telefonen). På Long Island hadde mange mennesker telefon og Internett-tjeneste etter stormen, mens andre i nærheten mistet disse tjenestene i lengre tid. Noen offentlige bygninger, som biblioteker eller byhus, tilbød disse tjenestene i løpet av denne tiden. Det lønner seg å sjekke for å se om noen andre i nabolaget ditt har holdt kommunikasjonstjenestene intakte hvis en naturkatastrofe rammer ditt område slik at du kan kontakte venner og familie for å fortelle dem hvordan du gjør.
Naturkatastrofer kan være veldig skremmende , og selv om vi aldri ønsker å møte dem, blir forberedt på forhånd med en god plan, spesielt når det gjelder KOLS-styring, kan det gjøre ting mye enklere.
Dr. Schreiber er styret sertifisert innen internmedisin og lungesykdommer av American Board of Internal Medicine. Han er medlem av Nassau Chest Physicians, P.C., som er aktivt involvert i American Lung Association i New York. Schreiber er direktør for SICU på St. Francis Hospital, medisinsk direktør i Oyster Bay Cove Village Police Department, og medlem av Nassau County Medical Reserve Corps. Han er på profesjonelle staber på St. Francis Hospital, North Shore University Hospital (Manhasset og Plainview) og St. Joseph Hospital.
