Matt Baney syklet ikke alltid en sykkel til jobb.
Matt Baney, Diabetes Patient: Sanjay Gupta, MD, Everyday Health:
Det er en endring i livsstilen. Hvordan jeg pleide å gjøre ting, tok det på den enkleste måten. Jeg kan være en av de som ville vente på trappen for en heis for å gå på to etasjer.
Dr. Gupta: En servering med is var hele pinten.
Matt Baney: Når du kjøper en halvliter Haagen Dazs og de sier at det er fire personer, vil jeg gjerne se de fire menneskene fordi det er ikke mulig, det er en tjeneste for fire personer.
Dr. Gupta: Og selv om han var 50 pounds overvektig med en diagnose av prediabetes og en familiehistorie av sykdommen, hørte han ikke da doktoren Ronald Tamler oppfordret ham til å melde seg på et diabetesforebyggende program.
Ronald Tamler, MD, PhD , Mount Sinai Hospital: Så jeg henviste ham til en av disse. Du må spørre ham om han noen gang har gjort det til en. Jeg tviler på det.
Matt Baney: Nei, det gjorde jeg ikke. Og han har rett, det gjorde jeg ikke. Jeg følte at jeg kunne håndtere det selv, og jeg trengte ikke det ekstra presset. Og jeg skjønte heller ikke hvor farlig dette kunne være.
Dr. Gupta: Denne reaksjonen er ganske typisk. Mer enn en tredjedel av de amerikanske voksne er nå diagnostisert med prediabetes, noe som betyr at millioner av menn og kvinner ignorerer hver dag sine legers advarsler for å gå ned i vekt og øke aktiviteten. Dr. Tamler, som spesialiserer seg på diabetes, sier at de sliter en viktig sjanse til å snu ting rundt før den virkelige skaden begynner.
Dr. Tamler: Dette er tidspunktet når du kan nippe ting i knoppen, og du kan skru tilbake klokken. Og det beste du kan gjøre, det mest lovende, er å starte livsstilsendringer for å ha mer fysisk aktivitet. Det anbefales minst en halv time med fysisk aktivitet per dag. Og spise sunnere, miste vekten, og miste den ekstra vekten.
Dr. Gupta: Han innrømmer, det er lettere sagt enn gjort.
Dr. Tamler: Dette er veldig vanskelig! Det er veldig vanskelig! Jeg er den første som anerkjenner det. De pommes frites, de smaker godt!
Dr. Gupta: Det tok en diagnose av fullblåst diabetes før Matt tok denne meldingen til sinns.
Matt Baney: Jeg gikk til min årlige fysiske, og på det tidspunktet fant de ut at min A1C var elleve og en halv eller tolv, som var veldig dårlig. Da måtte jeg endre fokus og si: "OK, dette er alvorlig fordi ellers skal du bli innlagt på sykehus."
Dr. Gupta: I del to av vår profil på Matt, hvordan klarte han å lykkes der så mange andre feiler - taper vekten og holder den av. Med daglig helse er jeg Dr. Sanjay Gupta. Vær godt.
