Chicago-kardiologen David Montgomery - eller Dr. Dave, som han liker å bli kalt - vil at du skal fokus på total fysisk og psykisk helse for ditt hjertes skyld, og han bruker Facebook og en helsefantaselagasje for å få deg til å ta hensyn.
Dr. Dave har en PhD i fysiologi fra University of Illinois ved Chicago College of Medicine, og en MD fra Northwestern University Feinberg School of Medicine. Han bruker sin medisinske erfaring og motiverende evner til å spre ordet om sunn levebrød ved å undervise i Resurrection Medical Center i Chicago, holde seminarer og en-til-en coaching-økter, og reise nasjonalt og internasjonalt for å snakke om selvtillit gjennom optimal fysisk og mental helse.
Han gjør meldingen tilgjengelig for alle gjennom sin online Health Mastery Fantasy League, som bruker begrepet fantasyfotball til en verden av sunn livsstil. De fire ukers "sesongene" er gratis - noen kan registrere seg når som helst på Dr. Daves Facebook-side eller utfordringswebside. "Mitt oppdrag er å sette folk tilbake i førersetet for egen helse," sier han. "Jeg prøver å gjøre det som noen har kalt usannsynlig - for å gjøre personlig helse en ettertraktet opplevelse. Helse er den nye sorte, sunn er nå!" Her deler doktor Dave sin historie.
Min helsemelding: Amerikanere er sykere enn de burde være, plaget av dødelig forebyggbare forhold, og fattigere enn de burde være, belastet milliarder dollar for å behandle disse forholdene. Våre barn står for å være den sykeste generasjonen i historien. Disse fakta gjør meg dypt ubehagelig ved å bruke samme taktikk som det medisinske samfunnet har brukt i flere tiår fordi de åpenbart ikke virker. Jeg bruker de nyeste fremskrittene innen medisinsk terapi og toppmoderne teknologi for å behandle hjertesykdommer av alle slag og kompleksiteter. I tillegg til betingelsesbaserte behandlinger bidrar Health Mastery Concepts til å skifte den herskende tilstanden til amerikanerne til positiv helseopplevelse gjennom personlig ansvarlighet med innovative og effektive helsemessige verktøy.
Min online-tilkobling: Jeg tror det er morsomt og ultramodern måte å utnytte på Internett, sosiale medier og mobilteknologi for å få folk til å omprogrammere sin tenkning om sine kropper og oppleve helsen på drastisk forskjellige måter. La oss innse det, de tingene vi har prøvd som medisinske fagfolk for å få dette til å skje i det siste, har i stor grad mislyktes. Jeg har implementert en rekke kreative strategier som vil forvandle kjedelige ideer - som den typiske "sunne livsstilen" - til friske, fullt opplevelsesrike og attraktive saker. Healthy Mastery Fantasy League er starten på hva som kommer.
Min favoritt sunn vane: Vision setting. Uansett mitt nye helsemål, legger jeg meg en mental visjon og farger den inn med morsomme og kreative detaljer. Det er utrolig hvordan dette virker hver gang. Hva du ser er det du får!
Helsehelt min: Mine coaching-klienter - mange av dem har overvinnet det som synes å være uoverstigelige helsebindringer bare for å finne ut at det ikke er noe de ikke kan gjøre.
