Velkommen til en baby i verden er en av livets mest gledelige anledninger, men det er også en av de mest livsforandrende hendelsene en person eller et par kan møte. Og hvis enten mor eller pappa sliter med depresjon, er det viktig å vurdere hvordan graviditet og depresjon vil påvirke dere begge, og så komme med en plan for å håndtere de nye utfordringene som står foran.
Når en partner har depresjon, er det mange ting å vurdere før du har en baby. For kvinner kan hormonforandringene som resulterer under og etter graviditeten påvirke hjernekjemien som er ansvarlig for humør og følelser, ifølge Kontoret for kvinners helse i U.S. Department of Health and Human Services. Plus, for alle de søte tannløse grinene og giggles, kan en baby også være en stressor for ethvert forhold som kan utløse depresjonssymptomer.
"Å ha en baby tilfører elementer av stress til et forhold fordi det forandrer den dynamiske", sier Alan J. Gelenberg, MD, en psykiater og Shive / Tan professor og leder av avdeling for psykiatri ved Penn State Universitys Milton S. Hershey Medical Center. "Hvis du legger til at byrden den ene partneren er deprimert eller har en sannsynlighet for å bli deprimert, er det en ytterligere ugunstig dynamikk."
Depresjon, gener og hormoner
Depresjon har en genetisk komponent, og foreldre kan bekymre seg for at deres barn vil ha økt risiko for å utvikle depresjon senere i livet. Stanford University School of Medicine rapporterer at barn av foreldre med depresjon er omtrent to til tre ganger mer sannsynlig å lide av depresjon enn den generelle befolkningen. "Vi har ikke alle svarene på genetikk av humørsykdommer, men det er åpenbart genetiske foreninger, sier Dr. Gelenberg.
Endringer i mors hormonnivåer når en baby er født, kan også utløse postpartum depresjon, selv hos kvinner som ikke tidligere har hatt depresjonssymptomer. Det er viktig for partneren å være oppmerksom på symptomene på postpartum depresjon og å ringe til en lege dersom de oppstår, som en mor selv kan være uvitende om hva som skjer, sier Gelenberg.
Forbereder baby og endringer i depresjon
For en positiv graviditetserfaring, sørg for at du og din partner er forberedt og har hjelp venter i vingene. «Det tar en landsby, og i tilfelle av graviditet og depresjon tar det noen ekstra personer i den landsbyen,» sier Gelenberg.
Forventende mødre bør forutse at deres partnere ikke alltid kan gjøre det de trenger, som å bringe hjemme middag eller gjøre en løp for bleier. Har en liste over andre mennesker klar til å hjelpe. Den ikke-trykte partner må også ha tilgang til en lege som er tilgjengelig dersom depresjonssymptomer blusser. Gelenberg sier at det også kan være en god ide for den udepressede partneren å få sin egen terapeut til å klare seg.
Hvordan depresjon håndteres under graviditet
Kvinner med depresjon som vurderer graviditet, bør diskutere deres intensjoner med legen sin til å snakke om medisiner og hvordan de kan påvirke en utviklende baby. Det viktigste, sier Gelenberg, er å holde moderens depresjon under kontroll under og etter graviditet, selv om det innebærer å fortsette å ta antidepressiv medisinering.
Risikoen for ubehandlet depresjon hos gravide er signifikant. Babyer født til mødre med ubehandlet depresjon er mer sannsynlig å ha lav fødselsvekt og for tidlig fødsel, ifølge en gjennomgang publisert i mars 2014-utgaven av tidsskriftet Canadian Family Physician. Også da disse barna vokser, er de mer sannsynlig å lide av kognitive, sosiale og følelsesmessige problemer.
"Hvis en kvinne med depresjon kan utføre en graviditet uten medisiner, er det alltid best," sier Gelenberg. "Men risikoen for antidepressiva er minimal" sammenlignet med risikoen for depresjon. Siden antidepressiva medisiner kan overføres til barn i morsmelk, må forventede mødre diskutere med legen dersom amming passer for dem også, sier han.
Ankomsten av en ny baby kan gi stor glede, noe som kan være et løft for noen som lider av humørsykdommer. Gelenberg sier imidlertid at stressene ved å ha en baby også kan utløse depresjonssymptomer, og at begge parter skal være realistiske og forberedt i tilfelle av en depressiv episode.
