For å være en god omsorgsperson for noen med slitasjegikt, trenger du kunnskapens kraft. Å ha riktig informasjon på din side, vil hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene til din elskede en doktor og å vite om din kjære får best mulig behandling av osteoarthritis og omsorg. Eldre mennesker er mindre sannsynlig å snakke opp når symptomene forverres eller når de har spørsmål om tilstanden deres. De kan føle seg motvillige til å stille spørsmål til en lege, kanskje ikke ønsker å delta i medisinsk behandling, eller de kan ikke engang innse at de kan få informasjon fra andre kilder.
Caregiving for noen med artrose er dramatisk annerledes i dag enn det var 30 år siden, da slitasjebehandling var mye mer begrenset. I dag finner artroseforskere bedre måter å forebygge, diagnostisere og behandle sykdommen. Og å vite om disse nye artrosebehandlingene kan hjelpe deg med å være en bedre omsorgsperson.
Slidgikt Caregiving: Bli informert
Den første personen du begynner med i din artroseutdanning er din elskede lege. Skriv ned en liste over spørsmål som skal spørre når du besøker. Du kan starte med følgende spørsmål:
- Hva er behandlingsmulighetene for slitasjegikt?
- Hvilken rolle spiller trening og diett i min elskede slitasjebehandling?
- Hvor kan jeg få mer informasjon eller stille spørsmål når jeg Har du det?
Ofte vil legen ha skriftlig informasjon du kan ta med hjem.
Du kan også snakke med andre helsepersonell, inkludert sykepleiere som er opplært i pasientopplæring og rådgivning; en dieter, om å miste vekt for slitasjegikt en fysioterapeut, om bestemte treningsprogrammer som kan hjelpe din kjære; og en farmasøytisk, om medisiner som brukes i slitasjebehandling.
Slitasjegikt Caregiving: Andre kilder til informasjon
Mens din bokhandel og bibliotek vil få informasjon om slitasjegikt, så vil organisasjoner som AARP eller Arthritis Foundation din lettest Tilgangskilden vil være Internett.
Ikke ta alt du leser for gitt, fordi noen artrose-nettsteder er bedre enn andre. Les først avsnittet "Om oss" eller "Om dette nettstedet" for å avgjøre hvem som utviklet siden du ser og hva nettstedets retningslinjer omfatter. Vær forsiktig hvis nettstedet prøver å selge noe, for eksempel en behandling som gir oppsiktsvekkende resultater. Du kan ha mer tillit til nettsteder der adressen slutter i:
- .gov (disse er sponset av den føderale regjeringen).
- .org (disse er ideelle organisasjoner).
- .edu (disse er sykehus og universiteter).
I tillegg er nettsteder som er sertifisert av The Health On the Net Foundation (HON), en non-profit, ikke-statlig organisasjon som vurderer helseinformasjon på nettet, et tegn på at informasjonen du er Lesing er anerkjent.
En studie i British Medical Journal viste at gjennomsnittlig helseforbruker kunne finne spesifikk helseinformasjon på mindre enn fem minutter, men brydde seg ikke om å lese noen "om oss" -seksjoner eller opplysningserklæringer for å vurdere påliteligheten til nettstedene de brukte. Sørg for å ta deg tid til å undersøke nettstedene du ser på - det vil hjelpe deg til å føle deg tryggere når du deler informasjonen med din kjære.
Slitasjegiktning: Ny forskning
Nasjonalt institutt for leddgikt og muskelskjelett og hud Sykdom, en del av National Institutes of Health, spiller en ledende rolle innen artroseforskning. Forskere ser det på nye måter å diagnostisere slitasjegikt og måter å forebygge eller stanse i løpet av slitasjegikt. Her er noen områder av slitasjebehandlinger som studeres:
Øvelse. Forskere finner at styrken på lårmuskulaturen er viktig i knærørdgikt, og det som følger med en øvelsesrutine, kan bidra til å opprettholde fellesfunksjonen lenger. Få din kjære til et treningsprogram for å redusere smerte og øke fellesfunksjonen.
Nye medisiner. Forskere arbeider for å finne smertestillende midler som forårsaker færre bivirkninger. De studerer slitasjebehandlinger som vil forhindre, redusere eller reversere bruskskader. Hyaluronsyre er en naturlig komponent av brusk og leddvæske; Det er godkjent av Food and Drug Administration for behandling av slitasjegikt.
Kosttilskudd. Glukosamin og kondroitinsulfat er næringsstoffer som finnes i visse matvarer som kan bidra til å danne normalt brusk. Flere intervensjonsforsøk er gjennomgått av Cochrane Collaboration, en internasjonal nonprofitgruppe som vurderer vitenskapelig litteratur og gir uavhengig bevis for å bistå i helsepolitikk, og fant lite eller ingen bevis for at disse midlene forbedret symptomer på slitasjegikt, men at de var ekstremt trygge hvis pasientene ønsket å fortsette dem. På den annen side rapporterte en ny studie av forskere i Frankrike bare suksess sakte sykdommen med langvarig bruk av reseptbelagte kondroitin og konkluderte med at behandlingen er verdt å spørre legen din om du har slitasjegikt. Forskerne forsøker å finne ut om denne prosedyren, som innebærer å plassere små nåler i huden på bestemte punkter på kroppen, kan stimulere naturlige smertestillende midler. i kroppen. Veldig få strenge evalueringer av akupunktur har blitt utført, men blant de få høykvalitetsstudiene som er gjort, ble små forskjeller i smertekontroll mellom de pasientene som fikk akupunktur og de som fikk en sham eller placebo-prosedyre, vist.
En del av å være Den beste omsorgspersonen for noen med slitasjegikt betyr at du lærer om sykdommen og holder deg oppdatert om den nyeste artroseforskningen. Kunnskap er makt, så hold deg informert om å være den beste mulige fortaler for din elskede sin helse.
